احساس بشعور غريب نوم متقطع وعقلي واعي اثناء النوم شعور بدوخه وتسارع دقات القلب وعدم القدره على الاكل وخوف من الموت بشكل مو طبيعي وخوف من عدم النوم احس اني بعالم ثاني وحاسه اني بموت حتى ابكي لي يوم كامل خايفه مره وش الحل ساعووودني

سلامتك. في الغالب فإن طبيعة الشكوى تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام والذي يفضي الى هذه المشاعر النفسيه والأعراض الجسمانيه. إلا ان القطع بالتشخيص لاستثناء اسباب تتعلق باضطراب المزاج كالاكتئاب او استثناء مسببات عضويه ايضا يحتاج لزيارة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه بكافة أشكالها وستجدين ان الوضع الصحي سوف يتحسن وللافضل ان شاء الله. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

سلام عليكم اخاف من انام في الليل لدرجه انوا يحدث لي لا استطيع ان اتحرك وقت النوم شي ما ينام على صدري لا استطيع الحركه ابدا احاول ان اصرخ لا جدوى يحصل معي هذا كل يوم تقريبا

لا يوجد قلق هذه ظاهرة طبيعية في بعض الأشخاص وهي الإحساس بشئ ع الصدر مع عدم القدرة على الحركه ثم تفك أما الخوف من النوم في الليل يلزمك علاج معرفي

اعاني من عدم الاحساس بالواقع وعدم تصديق ما حولي وكاني ميت وارقب نفسي واحس باني لا اتحكم فيما افعل ولا استطيع النوم بشكل طبيعي لاني عندما افتح عيني لا اصدق ما حولي فافزع

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي دمتم سالمين

حدثت لي اعراض ذهانية ضلالات وشعور باني مراقب وان هناك من يستهدفني استمرت الأعراض لمدة ١٣ يوم ثم ذهبت لطبيب ونصحني بالدخول لمستشفي للخضوع لجلسات تنظيم ايقاع المخ ثم بعدها بأسبوع دخلت المستشفي وخضعت لعدد ٨ جلسات خلال ٢٠ يوم تقريبا ثم خرجت ومستمر علي العلاج ٣ اشهر وأرغب في ايقاف الدواء وأريد نصيحة

يجب المتابعة مع طبيب

دكتور اعاني من عدم النوم جدا تقريبا لي ٥ ايام اشعر بالرغبة الشديده بالنوم وجسمي مرهق لكن ما انام و مخي شغال طول الوقت واحس صداع براسي هل هذا طبيعي او ما يسمى بالارق لاني تعبت

نمنع النوم تماما من الفجر إلى العشاءوربما نحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

حدثت لي بالامس ولاول مره عدم القدره علي الحركه والكلام تماما اثناء النوم وبدات احس باني مشلول لا استطيع فعل شي اخدت دقايق تقريبا ثم استرجعت قواي .هل ما حدث لي طبيعي

Q: استخدمت حبوب نفسيه لمدة 6ايام وسببت لي عدم القدره على النوم ليلا وتململ حركي نهارا

هذه ادوية لايجب ان تؤخذ الا باشراف طبي وبناءا على تشخيص من طبيب نفسي متخصص ليرى مدى احتياجك لها ومناسبتها لحالتك لذا من الضروري مراجعة طبيب نفسي في اسرع فرصة

Q: لدي قلق واكتآب وعدم القدره على النوم وصف لي الطبيب ميزارجن هل استطيع ان اخذه وانا اريد ان اعالج اسناني

يجب مراجعة الطبيب، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي أيضا لعلاج القلق والإكتئاب

Q: وسواس في الموت عدم القدره ع النوم الفزع وقت النوم. القلق وتوقع خدوث مكروه اثناء الخروج بسياره

هنالك العديد من التفاصيل التي يجب معرفتها لمساعدتك على تخطي هذا الوسواس والقلق، لذلك من الأفضل أن تتابعي جلسات علاج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن المطلوب. ومن الأفضل الإبتعاد عن التوتر في حياتك والإبتعاد عن كل الأمور التي تزعجك، لأنه كلما زاد التوتر والقلق كلما حفّز ذلك الأفكار المزعجة التي تتعلق بالموت، والإقتراب من الأشخاص الذين تشعرين معهم بالراحة والإطمئنان.

Q: انا اعاني من عدم القدره على النوم واذا نمت يكون النوم خفيف جدا وملي بالاحلام. صار لي فتره تقارب شهرين ونصف وانا على هذا الحال؟

الأرق بهذه الصورة يتطلب ان تبتعد عن المنبهات وتنظم الوجبات وتمارس الرياضه واذا استمر الأرق يكون بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني

Q: النوم المفاجئ وقت الزعل والضيقه مع كتمه وفقدان القدره على الحركه

يمكن تكون نوبات الناركوليبسي. يرجى التأكد من خلال طبيب نفسي.

5 أكتوبر 2016

869

حدثت لي بالامس ولاول مره عدم القدره علي الحركه والكلام تماما اثناء النوم وبدات احس باني مشلول لا استطيع فعل شي اخدت دقايق تقريبا ثم استرجعت قواي .هل ما حدث لي طبيعي