تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تنت حاله من التوتر الشديد تصل الي الرعشه وضيق التنفس وخفقان القلب اذا
23 فبراير 2017
1286
تنتابني حاله من التوتر الشديد تصل الي الرعشه وضيق التنفس وخفقان القلب اذا حدثت مشاده بيني وبين شخص اخر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-02-23T00:53:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان امر متكرر ويؤثر على حياتك فلا بد من مساعدة الطبيب النفساني
0
2017-02-23T07:17:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%86%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D9%87-%D9%88%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-914906#answer-0
اذا كان امر متكرر ويؤثر على حياتك فلا بد من مساعدة الطبيب النفساني اقرأ المزيد
اذا كان امر متكرر ويؤثر على حياتك فلا بد من مساعدة الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
تعرضت لوعكه صحيه وانا في صلاة الجمعه حيث تسارع ضربات القلب والشعور بدوار ومن تلك اللحظه لم استطع الصلاه جماعه...
اهلا وسهلا على ما يبدو أنك تعاني من نوبة الهلع والرهاب الاجتماعي. انصح باستشارة طبيب نفسي واخصائي نفسي. حيث الطبيب النفسي يعطيك أدوية و الاخصائي النفسي يحد من قلقك من خلال الكلام وتغيير السلوك.
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
اعاني من خوف وقلق وتسارع بدقات القلب عند المواقف الشديده مثلا شجار حوار شاد او مواقف محرجه او بالمناسبات الاجتماعيه...
من الطبيعي هذه المشاعر في مقتبل العمر تحدث مع المرشد الطلابي ليقوم بتدريبك على مهاره التفكر والاسترخاء وليساعدك في مهارات التواصل
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
أشعر بالتوتر الشديد. والقلق والاكتئاب حتى اننيافكر في الانتحار احيانا ولو تكلم معي احد حزنت تنتابني نوبه غضب لم أعرف...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل تقييم وتشخيص الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
عند وجود الدورة ردود فعلي تصبح عنيفه وعصبيه وافكار غريبه عند العصبيه منها افكار ومحاولات انتحار وأجد صعوبه في السيطره...
سلامتك.
هناك ما يدعى بتكدر المزاج ما قبل الدوره الشهريه (Premenstrual Dysphoric Disorder) وهي حاله تنتج من تقلب او تغير مفاجئ في مستوى الهرمونات(البروجستيرون الاستروجين) وتؤدي لحالة وكما ذكرتيه من تكدر او تهيج في المزاج ونوبات من الغضب وسرعة الاستثاره والعصبيه وبعض المشاعر الجسديه المرافقه للتوتر وتبدأ هذه الأعراض بالتلاشي تدريجيا ثاني او ثالث يوم الدوره وطبعا تختلف شدة الأعراض بين سيده وأخرى ممن يعاني من هذا الاضطراب.
تفيد تمارين الاسترخاء وممارسة التنفس الهادئ البطيئ والعميق والمشيزاو ممارسة رياضه خفيفه وتخفيف المنبهات وكذلك معالجة التوتر بكافة اشكاله
ولكن ان كانت طبيعة الأعراض بهذه الشده والتأثير السلبي المزعج فإن مراجعة طبيب النفسبه قد تفيد لوصف علاجات من ضمنها مانعات استرداد السيروتونين SSRI وهي آمنه وفعاله ولكن بالطبع عبر تقييم استشارة واشراف الطبيب
راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما وأصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون...
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي توتر واكتئاب وشدة تفكير وخوف عند المشاكل غير طبيعي اذا تكلمت مع شخص وكان النقاش حاد بيني وبينه يزيد...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 44
في أمراض نفسية
اعاني من الهلع والخوف من اي موقف لو كان بسيط ولو كان عندي موعد لقاء بعد يوم مع اي شخص...
هذا مايشير الى اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي ,حيث يخشى المصاب من التحدث أو ااكلام و يتجنب الحديث أمام أشخاص بعينهم علاجه عن طريق حاصرات الفا متل ديديرال و علاج عن طريق أدوية معاوضة للسيروتونين مع علاج معرفي سلوكي تحت اشراف معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من حاله منذ اكثر من 4 سنوات حين اكون بجانب رجل اشعر بالتوتر الشديد واحبس انفاسي وتتزايد دقات قلبي...
هذه تروما نفسيه تحتاج إلى علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
واجهت مشكله٢٠٢٠ والى الان اسمع اصوات اخاف من اي صوت ،توتر مزعج مستفز سبب لي رجفه لا تفارقني وتسارع نبضات...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اخواني الأطباء عندالقيام بتحديد موعد جنسي بيني وبين طرف اخو يأتيني شعور بالخوف الشديد وسرعة في نبضات القلب وبرودة شديدة...
هذه عوارض الخوف و القلق. يجب أن تواجه خوفك تدريجياً. ابدأ بتخيل الموعد و تخفيض خوفك اثناء التخيل. من ثم طبق ما تخيلته. في حال لم يزل خوفك، عاين معاج نفسي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين