اعاني من نغزات ف القلب مع التعرق الشديد وضيق ف التنفس لدرجه لا استطيع المشي كثير بس ضيق التنفس وعند التوتر لا استطيع التحم بنفسي في الرجفه الزائده لكامل الجسم اشعر بدوخه

راجعي اقرب معالج للتشخيص الدقيق

اعاني من الخوف الشديد الذي يصاحبه الضيقه وقله التنفس والدوخه والرجفه وبروده الاطراف وخفقان القلب بشده والى جانبها النسيان الشديد وعدم التذكر علما اني اجريت فحوصات قبل 4 سنوات ولم يتبين اني مصابه بمرض والحمدلله هل هذا يعتبر مرض نفسي ام لا وما الحل

إذا كان ذلك يحصل عند التعرض لمواقف محددة كالتحدث أمام الآخرين أو عند التعرض لأي شيء آخر فغالباً ما يكون السبب رهاب وهذا علاجه بسيط من خلال المتابعة مع أخصائي نفسية في منطقتك حيث سيصف لك علاج ادراكي سلوكي وبع الأدوية المضادة للقلق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

تنت حاله من التوتر الشديد تصل الي الرعشه وضيق التنفس وخفقان القلب اذا

Q: انا اعاني من نغزات بصدر جه القلب وخاصه اذا صار كلام بيني وبين شخص ورفع صوت وزعل بعدها احس بالم بصدري

نوقف التدخين أولًاثم نبدأ كورس علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اشعر بهبوط وضيق شديد في التنفس مع عدم القدرة علي التقاط النفس والشعور بالقئ و تنميل بالدماغ في حاله التوتر او العصبيه

هذه اعراض قلق بحاجه للعلاج

Q: التوتر الشديد ونبضات القلب السريعه

سلامتك عزيزي. الانديرال Propnanolol وهو من مثبطات البيتا والتي تخفض نبضات القلب والضغط الشرياني قد يتم استخدامها للسيطرة على تسارع النبض وتخفيف التعرق والارتعاش ايضا في حالات القلق والرهاب الا انها لا تكافح القلق بعينه بل تخفف آثار التوتر الجسديه. لذا لا يكتفى بها لوحدها بل هناك علاجات خاصه للقلق والرهاب اكثر تخصصيه من الانديرال. والأهم فوق المهم هو العلاج النفسي المعرفي السلوكي والاسترخاء والتدرب على التعرض التدريجي

Q: انا اشعر بالم في المهدة وضيق في التنفس والخوف والقلق الشديد منذ اسبوعين تقريباً وكان بعد انفجاعي بخبر وفاة شخص ما

بعد التعرّض لصدمة ما تظهر عند الفرد بعض العوارض مثل الحزن الشديد، التغير في الأكل، التغير في النوم، الكوابيس، الأوجاع الجسدية وغيرها قد تستمر إلى حد الشهر أو شهر ونصف وخلالها تتناقص بشكل تدريجي، خلال هذه الفترة من المهم العودة إلى الحياة الطبيعية الروتينة التي كانت قبل الوفاة، القيام بالأعمال أو الدراسة، الإبتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المليئة بالحزن، عدم متابعة الأخبار السيئة، ممارسة بعض الأنشطة مثل الرياضة.. إذا لم تتحسن حالتك النفسية ووجدتِ أن وضعكِ يزداد سوءا يجب التحدث مع معالج نفسي للمساعدة حتى لو كان online وليس في العيادة بسبب الأوضاع الصحية الحالية.

Q: اعاني من ضعف في الشخصية وعندما اواجه اي موقف اشعر بتسرع وخفقان في القلب وضيق في التنفس ثم التزم الصمت دون ان اعطي اي اجابة

ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة

Q: اخواني الأطباء عندالقيام بتحديد موعد جنسي بيني وبين طرف اخو يأتيني شعور بالخوف الشديد وسرعة في نبضات القلب وبرودة شديدة ورعشة في الجسم ارجو إعطائي النصيحة والعلاج وشكراً،

هذه عوارض الخوف و القلق. يجب أن تواجه خوفك تدريجياً. ابدأ بتخيل الموعد و تخفيض خوفك اثناء التخيل. من ثم طبق ما تخيلته. في حال لم يزل خوفك، عاين معاج نفسي.