تناول دواء الدوماغتيل سولبريد Sulpiride Levosulpiride و حشيشة القديسين

أنصحك باتخاذ الإجراءات اللازمة للتخلص من الإمساك، ومنها الآتي:

• شرب كمية كافية من السوائل.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• تجنب بعض الأطعمة المسببة للإمساك.
• استخدام المرحاض بمجرد الشعور برغبة بالتبرز.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تجعل الإمساك أسوأ، مثل الأطعمة المصنعة والسكرية.
• استخدام ملينات البراز بعد استشارة الطبيب، فيمكن أن تساعد ملينات البراز في تليين البراز وجعله أسهل في المرور.

للمزيد:

• 15 طريقة لعلاج الإمساك
• كم مدة الإمساك الطبيعي، وما هو العلاج الطبيعي للامساك