تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بالوحده والكتئاب
9 مايو 2020
519
تأتيني أفكار انه الجميع لديهم أصدقاء مقربين أو ما يسمونه (best friend) وانا لا أملك صديق مقرب وأشعر بالوحده والكئابه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-05-09T02:48:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نبدأ بالأقارب ثم بالجيران ثم بالزملاء فسنجد من بينهم من يصلحولا نتعجل.. حتى لا نسيء الاختيار
0 2020-05-22T09:27:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%A7-1417733#answer-0
نبدأ بالأقارب ثم بالجيران ثم بالزملاء فسنجد من بينهم من يصلحولا نتعجل.. حتى لا نسيء الاختيار
اقرأ المزيدنبدأ بالأقارب ثم بالجيران ثم بالزملاء فسنجد من بينهم من يصلحولا نتعجل.. حتى لا نسيء الاختيار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2020
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
أعاني من مشاكل نفسية وعزلة وعدم تقدير للنفس .....ولكن المشكله الرئيسية التى تزعجني كثيرا هي أنني أكره جدا جدا رأيت...
سلامتك.
لا بد أن هناك تفاصيل أكثر تتعلق بما تفضلتِ به من شكوى
وبما ان هذه الأعراض تؤثر عليكِ وبطريقة مؤلمه او سلبيه فالأفضل هو زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق للشكوى وتقديم النصح والمشوره والعلاج بأشكاله المختلفه.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري ١٦ اشعر بأني وحيدة ولا احد يحبني والكل قد تغير علي ولَم يعد يهتم بي وصرت ابكي كل يوم...
لا تنعزلي وتجنبي السرحان والشرود وابقي على تواصل مع اهلك وصديقاتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كل ما احاول اني اقترب من اصدقاء اشعر انهم ليسوا مهتمين لتطوير صداقتنا مما يجعلني اشعر بالوحدة و اصبح عصبي...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
دائمًا أشعر بالقلق وأجلد ذاتي على أتفه الأسباب و المواقف الماضية المخجلة لي و أيضًا ثقتي بنفسي قلت وأشعر بالحزن...
يجب مراجعة طبيب نفسي في اقرب وقت ماذكرته يشير الى احتمال وجود إكتئاب ذهاني وهو يحتاج الى العلاج الدوائي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اشعر بالرغبه بالوحده واحيان التفكير بجرح نفسي او قتل احد احب الوحده لا احب لاحد ان يتهم برغباتي واشعر بالرغبه...
العلاج النفسي مفيد لفهم الأسباب وعلاجها، ممارسة الهوايات والرياضات وخاصة الجماعية مفيدة
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
تراودني افكار مزعجة عن الاشخاص المحيطين بي و انهم يكرهونني و يريدون التخلص مني و يتحكمون بحياتي و بتفكيري حسب...
التعايش معهم ومعالجة المرض النفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري 21 فقت شغفي في الحياة قطعت معظم علاقاتي مع الناس رغم اني اجتماعية وكل يوم يكرر نفسه اصبحت اشعر...
هذه الأعراض تحتاج لطبيب نفسي وعلاج فوري
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اجد مشكلة في التخاطب بين مجموعة غرباء، مثل قاعة دراسة، او عزيمة اقارب، او حتى تجمع اصدقاء بينهم شخص غريب،...
هذا خوف اجتماعي ،عليك بالمواجهات اكثر ،لا يوجد سبب منطقي يستدعي ذلك ،انت ادري بمقدراتك لماذا الخوف ا
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اشعر بالتوتر الشديد عندما اتحدث الى احد ، و لا املك اصدقاء الجميع يبتعد عني ولا يطيقني ، بالاضافة الى...
سلامتكُِ.
يتضح من شكواكِ ان هنالك اشكاليه في بناء وديمومة واستقرار العلاقات الاجتماعيه بمختلف اشكالها لديكِ (الأصدقاء والأهل) وانتِ فتاة في مقتبل العمر.
فما طبيعة هذه المشاكل وبماذا يصفك الاهل والاصدقاء حسب اعتقادك؟
وما الذي يجعلهم يبتعدون عنكِ من وجهة نظرك؟
ففي هذه المرحله العمريه بالذات بوجد العديد من التقلبات والتغيرات باتجاه النضوج وتكوين الخبرات الحياتية.
وبالطبع علينا أن نعرف ما هي الأسباب النفسيه العاطفيه او السلوكيه التي تؤدي لابتعاد الآخرين عنك والتي بالطبع تؤدي لشعورك بالتوتر كما ذكرتي..
ولكن التوتر ايضا قد يسهم في الإبتعاد الآخرين عنك وتوليد هذه العلاقات غير المستقره أيضا.
كل هذه التساؤلات والافتراضات سوف تكون بمتناول اليد لو أنكِ راجعتي المرشده النفسبه التربويه في المدرسه أو طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الشامل لتقديم المشوره المساعده لكِ
متمنيا لكِ الاستقرار والصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا اتعلق بأشخاص اقابلهم بحياتي وبدون سبب مقنع اتعلق لدرجه اتحطم كنت اريد ان اعرف ما سبب التعلق عموما لأنه...
التعلق المرضى هو مصطلح عام يطلق على الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الاتصال بالآخرين، والذي يطلق عليه اضطراب التعلق.ومن اسبابهانعدام الشعور بالأمانعدم المقدرة على تلبية الاحتياجاتلا يستطيع أن يتفهم بمن يثق في الأشخاص المحيطين به.التعرض لاحداث صادمةعلاج التعلق المرضىيركز علاج التعلق المرضى على إنشاء علاقات صحية وتصحيح العلاقات السيئة وغير المريحة، ومساعدته في تطوير علاقات صحية أخرى، وتشمل الخطة العلاجية:-العلاج النفسيمن أفضل الطرق العلاجية التي تعمل على علاج التعلق المرضي من خلال تعلم أنماط السلوك الجيد، ومعرفة الاسباب النفسية الكامنة وراء هذه السلوكيات، واقتلاعها من جذورها.العلاج الأسرييتضمن هذا النوع من العلاج التعامل مع المريض وأفراد الأسرة، وذلك لتطوير طرق صحية للتفاعل.تنمية المهارات الاجتماعيةيساعد هذا النوع من العلاج الطفل على كيفية التفاعل بشكل جيد، مع الأشخاص الآخرين في بيئات اجتماعية مختلفة، كما يشارك بعض الآباء مساعدة الطفل على استخدام المهارات التي يكتسبها من العلاجالتعليم الخاصعادة ما يلجأ بعض الاخصائيين إلى ممارسة واستخدام هذا النوع العلاجي، خاصة إذا كان المتعلق بحاجة إليه، تساعده على تعلم مهارات النجاح اجتماعيا وأكاديميا.اخيرايجب أن تعلمي أن عدم اتخاذ قرار العلاج سوف يؤثر على كيفية عملك وعلاقاتك مع الآخرين.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
معالج نفسي