هل يمكن أن أتخلص من القلق و الاكتئاب بدون ادوية و كيف؟ أيضا أشعر باهتزاز داخل راسى عند النوم على خدي او أذني و ثقل بمنتصف رأسي من جهة الخلف و كأن راسي ينفجر لكن بدون ألم.

القلق والاكتئاب تعتبر من الاضطرابات النفسية، وعلاجها يرجع لرؤية الطبيب المعالج، فهناك حالات بسيطة يمكن علاجها عن طريق العلاج النفسي فقط، وهناك حالات شديدة تستلزم التدخل الدوائي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

اتاني في الليل شعور مرعب غريب مع ورجفه وريق ناشف ذهبت للمستشفى وقال الطبيب ليس شي واصبحة تاتيني الاعراض بين فتره وتخيفني الان اشعر بالم في صدري مثل شد و غازات والدوره تاخرةشهر هل هي نوبة هلع

الهلع احتمال وارد والطبيب النفسي يؤكد بعد التقييم

انا اعاني من صداع مستمر دائم وايضا صداع الحواجب ونسيان ولا اتذكر شيء من المعلومات عند المذاكره ولا اركز ولدي اكتئاب ولدي ضعف شخصيه وضعف عام وألم وتعب وكسل وخمول ورؤيه ضبابيه

بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنةربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف معه، ينتابني خوف و ضعف غريب ، فلا استطيع حتى التحرك و اشعر بشلل في جميع جسمي ، فما حل هذه المشكلة ؟ و ما اسبابها؟ وشكرا

هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل

أنا شاب عمري 21 سنة ولا أقدر أن أخرج من منزلنا ودائما في توترر شديد وقلق وتفكيير غريب و احينا افعل اشياء غريبة وصدااع في راس المرجو المسااعدة

ماهي الأشياء الغريبه التي تفعلها وماهي الأفكار

منذ 6 أيام اشعر بالخدر في جسمي وخاصة الأطراف والرأس ومعه شعور غريب مثل تنميل واشعر كأني في حالة اغماء لكني واعية ويدي اذا كتبت قد تخطئ الكتابة بسبب ارتخاء مفاجئ بها واشعر كأن رأسي سيسقط للأمام مع صداع ودوار مستمر وان جلست ونهضت اشعر بدوار شديد وتشوش نظر وارغب بالنوم دائمًا لكن ان نمت اصحو سريعا

سلامتك. من الأفضل مراجعة طبيب الاسره لمزيد من التقييم والفحص السريري وإجراء ما يلزم من تحاليل وفحوصات لمعرفة التشخيص عضويا كان ام نفسيا والعلاج بناءً على التشخيص راجيا لكم الصحة والمعافاة

اشعر بصداع خفيف لكنه غريب اشعر بأنني لا ارتاح عندما استلقي منذ فتره طويله وحراره في جسمي ومنها راسي والان نزل مني افرازلونه بني مع الم في المعده خفيف والدوره منتهيه من اسبوعين

يجب استبعاد الاسباب العضوية اولا قبل العرض على الطبيب النفسي

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

هل حالة نفسيه ام صحية بعقلي

Q: اشعر بشعور غريب ويضايق وكان كل شي حولي غريب واضطرابات بالنوم و وساوس وقلق مفرط، ارجو افادتي فانا لم اعد اتحمل،اشعر ان الذي فيني لن يذهب بتاتاً

لن يذهب أبدا = يأس لا لليأس العلاج النفسي هو الحل في جلسات كلامية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: شاب بمنتصف العشرينات اعاني من قلق وارق واكتئاب شديد .وجميع من حولي يتضايقون من نظراتي الشهوانية رجالا ونساء فما هو الحل

الحل من الطبيب النفساني بعد التقييم

Q: لماذا اشعر بأنني غريب عن اهلي ولا اريد احادثهم دوما

الله اعلم الطب ليس الغاز لا بد ان هناك مشاكل معينه تؤدي لهذا الشعور

6 أكتوبر 2024

150

بمنتصف المذاكره اتاني بمنتصف المخ الم غريب خانق ومزعج و صداع نفس المنطقة ولا يذهب واصبحت اكرر كلمات واكتب ارقام معكوسه و اتهيأ اشياء اشعر بملمسها وواقعي مثل زحف حشره داخل جسمي