منذ ٤ شهور وانا في مرحلة الازدياد والان وصلت الى عدم الرغبة في الحياة لا الدنيا ولا الاخرة ابغى اختفي من الوجود وعدم الرغبه في زوجي و اطفالي و جلستي مع الاخرين مصطنعه

الطبيب النفسي يساعدك دون تأخير

انا اضحك عند تلقى الصدمات عموما مع انو بحزن من قلبي بس بيطلع شكل ضحك و زمان و انا صغيرة ما ببكي بس بحزن و كان بظهر في وجهي اما الان اصبحت اضحك و احزن داخليا هل انا مريضة نفسيا

لا لست مريضة ..هي طريقة للتعبير عن المشاعر اي كانت

اشعر بالوحدة و عدم الانتماء للوسط المحيط بي ( كالعائلة و الأصدقاء ) اشعر بعدم الراحة اتجاه طريقة الآخرين في معاملتي البعض يعاملني بود احيانا و يتجاهلني احيانا اشعر بحزن شديد

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

أشعر بحزن شديد و اكتئاب لم أجد له حل ، مللت من كل شيء لست مرتاحة البال. أريد البقاء دائما وحيدة لا أتحدث مع أحد حتى أقرب الناس إلي لا أريد محادثتهم، أريد أن أصرخ بقوة

إذا كنتِ تعيشين بعض الضغوطات الآنية يمكنكِ طلب المساعدة من أشخاص محيطين بكِ لمساعدتك وحل الأمور، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

بصحي مع ابتسامه مصطنعه وانام بحزن شديد مشكلتي عيلتي مش فاهمني و بابا بالاخص

Q: اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.

Q: اشعر (بمعظم الاحيان) خصوصا بالساعات المتأخرة من الليل بحزن شديد لا ارادي ورغبه بالبكاء، مع تسارع نبض القلب والرجفان و ضيق التنفس والشعور بقرب الموت، مع عدم القدرة على السيطرة

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي مما يسمح لكِ بالتفريغ ومعالجة الأسباب النفسية الكامنة والشعور بالتحسن التدريجي

Q: الشعود ببرود تام ،انفعالات عصبية،العزلة،البكاء بدون سبب،أرق ما بين فترة وفترة،الشعور بحزن شديد

انت في مقتبل العمر والتقلبات هذه طبيعية لابد ان تعملي على تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن والعمل على وضع اهداف تنجزيها بشكل يومي لتنمية شخصيتك بشكل متوازن