اعاني من ايذاء النفس بغير قصد الانتحار منذ 3 سنوات والامور الان تزداد أسوأ حيث اتمنى الموت واشعر اني بلا فائدة او لن يغير وجودي الكثير. طلبت من الوالدين الذهاب لطبيب نفسي ولكن رفضا ذلك اريد مساعدة نفسي ولكن لا اعلم كيف حيث جربت الرياضة واشغال وقتي ولكن لم ينفع ذلك . اتمنى ان اجد المساعدة

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

مرحبا أرى ان الحياة سوداء وأعاني من ضيق شديد وافكار سلبية وتفكير متعمق بالتفاصيل وقلة الطاقة بالجسم والتعب والكثير من هكذا أمور من هذا الامر أكثر من 3 اعوام ولقد وصلت لمرحلة التفكير بالانتحار وارى ان الموت أجمل وان الحياة لا تستحق ان أعيش بها هل اعاني من أكتئاب ويجب علي الذهاب الى الطبيب؟

طبعا يجب مراجعه طبيب

كيف اخرج من حالتي انا أشعر بالفراغ النفسي وانني ضائعة في هذه الحياة وليس لدي هدف او شغف تقديري لذاتي منخفظ واكره نفسي ابكي كل ليلة انا لاعلم كيف يمضي اليوم يومي أتذكر فقط لحظة الذهاب الى النوم اصبحت لدي رغبة في الموت و ليست لدي رغبة في القيام بأي شيء لا أستطيع الدراسة وهذا يجعلني اشعر بالذنب والند

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى مصحة نفسية لو تكرر ت الرغبة في الموت ..وفي كل الأحوال نحتاج إلى اهتمام الأسرة والأصدقاء وعلاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اشعر بقلق وتوتر اكثر من الازم احيانا بدون سبب وخصوصا عند الذهاب الى الجامعة او التحدث الى فتياة وأوكثر من التفكير في امكانية جدوث اشياء معينة سلبية ماما هز ثقتي بنفسي كثيرا في كافة المجالات تفكيري سلبي جدا احيانا اشعر براحة وفرحة ثم تعود عدم راحة مجددا علما انني احارب ادماني على العادة السرية منذ شهر

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

اعاني سنة من اختلال الانية وكنت في الاول اتجاهلها و احس بداتي قليلا الان لم اعد ادرك من انا جيدا كي اتجاهالها اصبحت جسد بلا روح اتمنى تصل الفكرة اجد صعوبة في الوصول لشخصيتي انضر الى امي بطريقة كاني لا اعرفها كذلك كان وجودي روحي فقط في راسي اشعر بمشاعر الماضي تتكرر كثيرا و تمر اللحظات كاني عشتها من

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

أنا أشك في أن لدي مرض نفسي فلما تحدث لي مشكلة بسيطة داخل الاسرة ألجأ الى الانتحار (احاول شنق نفسي او تناول حبات مسكنات الم مختلفة) لأرتاح من العذاب .واحس باني أكره نفسي بشدة. عمري 20 عاما وشكراا لكم

من الضروري مراجعة اقرب طبيب نفسي للتشخيص الدقيق

كنت أشعر بحالة ذعر من موضوع الشعوذة و تجاوزت ذلك الذعر لكن بقي لي خوف، هو انني اخاف ان افقد عقلي و أخشى أن امرض نفسيا أشعر بحالة ذعر عندما افكر في انني قد اجن او يقع لي مكروه، ليس لي المال للذهاب لطبيب نفسي ممكن مساعدة او توضيح هل قلقي من ان افقد عقلي سيبب لي فقدانه ارجوكم ساعدوني

العمل والنشاط الرياضي والاجتماعي والصحبة الجيدة بديل طبيعي للعلاج النفسي

اعاني من قلق وكأبة قوية ضعف التركيز والرغبة بالموت لاني ارى الحياة صعبة جدا . انظر الى الناس الذين حولي واتأمل في وجوههم واقول من انا لماذا انا هنا . والبكاء . والخوف الداخلي .... دكتور انت لا تحتاج صورتي .فقط معلومات لذلك اريد دواء . لا يتوافر اطباء نفسية في منطقتنا

يشير ما ذكرت سابقا إلى أعراض اضطراب اكتئابي و هو بحاجة لعلاج دوائي و يفضل البدء بزمرة من زمر مضادات الاكتئاب , و لكن أنصحك بالتوجه إلى طبييب لنفي أسباب أخرى قبل البدء بالعلاج

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض نفسية

اعاني من تقلب مزاج حاد لم استطع السيطرة عليه

Q: أعاني من المشاكل النفسية في الانفعال واضطراب المزاج مسرعا وأحيانا أميل لشعور بالاكتئاب لأنني ليس لدي اي هدف للحياة وأريد ان اغيرها ولكن نفسي ضعيفة وأريدمساعدة لاني افكر بلنتحا

هذا يتطلب جلسات نفسية لتنظيم المشاعر وتحديد الأهداف

Q: من فترة طويلة لا اذكر متى ينتابني حزن ورغبة ماسة للبكاء الشديد عند رغبتي بممارسة العلاقة مع زوجي ويسيطر عليه الحزن وأشعر أنني أحتاج أن أبكي بلا انقطاع

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

10 مايو 2020

559

باختصار أعاني من تقلب مزاج يمكن أن أصل إلى فرحة عارمة دون سبب ثم يتقلب المزاج إلى حالة اكتئاب حادة جداً أتمنى حينها أن يكون الانتحار حلالاً وأدعو بالموت، وعندما أعود الى حالة جيدة أتعجب من تفكيري في مرحلة الاكتئاب حاولت جاهدة تغيير هذا النمط لكن دون جدوى ؟