انا اعاني من الاكتئاب و افكر بالانتحار ولدي فقدان شهيه و فقدت وزني بشكل ملحوظ واني منعزله تماما عن الناس ولا اريد ان اخرج من غرفتي ولا استطيع النوم بشكل طبيعي بسبب الكوابيس

هذه حالة اكتئاب شديده يلزمها تدخل علاجي فوري

السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب لمرضى واصاب بلاكتاب و الكسل الشديد واصبحت الان اكلم نفسى من بدون ما احد يعلم انى بتكلم مع نفسى بسبب هذه المشكلة وربما اشعر باننى فى فراغ دائم ولا احب ان اتكلم مع احد ولا اقابل احد اشعر باننى اريد انا اقعد لوحدى بسبب وبدون سبب ارجو ان تنصحونى

مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه

عمري 27 سنة بسبب إكتأب لم اعد اخرج من غرفتي إلا نادرا ولا اعمل ايه نشاطات مند 3 سنوات الان لا استطيع ممارسة أي رياضة او اي نشاط حتى الوقوف لمدة 15 دقيقة بالكتير تتسارع دقات قلبي وبعدها دور و هبوط وعرق يمكن ان يصل لاغماء مع العلم انني نحيفة جدا ولا اكل جيدا هل هناك اي نصيحة

يجب المتابعة مع معالج نفسي

كنت اتناول مضاد اكتءاب واليوم توقفت عنه لاني حامل اعاني من صداع شديد وتعب ووهن هل ممكن تزول هذه الأعراض خصوصا الصداع لا يحتمل ولا استطيع تناول أي دواء ولماذا الأعراض الانسحابية قوية لهذه الدرجة

يمكنك اخذ باندول فهو آمن والأعراض تزول بعد اسبوعين

انا اعاني من اكتئاب حاد لدرجه انعزل عن الناس وما ابغى اكلم احد وكره كل شيء حتى نفسي وافكر دائماً بالانتحار ولكن ابعد نفسي عن الانتحار لكن لا استطيع الارتياح الا عندما اضر بنفسي سوا بتناول اي دواء او اضر بجسدي بجروح والضرب ، ماذا افعل لاتخلص منه ؟

من الضروري مراجعة طبيب اعصاب ونفسية

اعاني ضيق في التنفس ولا استطيع النضر في اعين الناس ولا الخروج من المنزل حتى لا يراني عندما اخرج احس نفسي مرفوع وضميري يانبني طول الوقت احس نفسي مخنوق ولا احد يرير مساعرتي

هذه أعراض قلق تتطلب التقييم والتشخيص من الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ان اتناول دواء بروزاك لمعالجة داء الاكتاب عندي لااني اعاني من اكتاب شد

Q: انا احتاج الى بديل يخلصني من دواء الكلونيكس مع العلم اذا اوقفت الكلونيكس لمدة يوم اشعر بخوف شديد ولا استطيع ان اخرج من غرفتي

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي من أجل تقييم الحالة ومتابعة العلاج الدوائي المناسب

Q: لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

راجعي متخصص للتشخيص الدقيق

Q: اعاني من اكتاب وقلق وتوتر بدون اي سبب واحتاج الحل

الإكتئاب والقلق والتوتر لهم عدة أسباب لذلك إذا كنت غير قادرة على التعامل مع الإكتئاب والقلق يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب الكامنة

Q: اعاني من الاكتاب محتاجه مساعده مش. قادره استحمل عايزه اي حد يساعدني علشان اخرج من هذا النفق المظلم اي دكتور يكتب لي علاج

مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعددة وتختاري ما تستمتعين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم و يفيدونك من الممكن التدرب على اساسيات التواصل ومهاراتها

19 أغسطس 2016

1814

هل استطيع ان اتناول دواء بروزاك لمعالجة داء الاكتاب عندي لااني اعاني من اكتاب شديد ولا اخرج من غرفتي ولا اكلم اي احد الا قليلا جدا فهل من سبب لهذه الحالة وما علاجه ؟؟