انا ونصف واحس نفسي ضعيف لما يحصل بيني وبين اي شخص سوء كان كبير او صغير

انا ونصف واحس نفسي ضعيف لما يحصل بيني وبين اي شخص سوء كان كبير او صغير
icon 31 أغسطس 2013
icon 938
السلام عليك ... انا عمري 17 سنةونصف واحس نفسي ضعيف ... لما يحصل بيني وبين اي شخص سوء كان كبير او صغير اقوى او اضعف مني مشكلة و ممكن توصل للشجار يصيبني رجفة وتسارع بدقات القلب ورجلي تصير ترجف.. مع العلم انا من بداية حياتي وانا ما بحب لا المشاكل ولا المشاجرات لكن لا اريد ان يحدث معي مثل هذا اذا تعرضت لموقف طارئ او مضايقات او اهانات ... واذا تشاجرت مع حدا بكون خايف اضربو مثلا بوكس او كف فقط اكتفي مثلا ببطحه ارضا .. اريد حلا ارجوكم ... اريد ان يكون لدي قوة نفسية ان اضرب ايا كان اقوى او اضعف مني حتى ولو كان قادرا على هزيمتي .. ارجووووكم :(

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لا داعي للقلق هذاه أعراض تنجم عن الرهاب الذي يتمن علاجه بعض الأدوية المضادة للقلق والتوتر وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية وستتلاشى بشكل تدريجي و كامل 3 2013-09-07 11:56:22
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا داعي للقلق هذاه أعراض تنجم عن الرهاب الذي يتمن علاجه بعض الأدوية المضادة للقلق والتوتر وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية وستتلاشى بشكل تدريجي و كامل
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 15

في أمراض نفسية

اعاني من خوف وقلق وتسارع بدقات القلب عند المواقف الشديده مثلا شجار حوار شاد او مواقف محرجه او بالمناسبات الاجتماعيه او بالعمل واعاني من بلع

من الطبيعي هذه المشاعر في مقتبل العمر تحدث مع المرشد الطلابي ليقوم بتدريبك على مهاره التفكر والاسترخاء وليساعدك في مهارات التواصل

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

عندما تحصل مشاجرة او اعصب انا اكون مو خايفة بس الساقين تترعش وانا صغيرة كان جارنا يطردني بسيارة وانا راجعة من المدرسة لانه بينه وبين

هذه المشكلة تسمى الخوف المرضي وتحتاجين الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبة السلوكية المعرفية

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

عندما يحصل مشاجره بيني وبين احد الاشخاص دقات قلبي تكون قويه وكمان جسمي يهتز ويجيني خوف وهلع ماهو السبب وماهو افضل علاج ل بارك فيكم

هذا رد فعل طبيعي عند كل انسان يختفي بعد فترة بسيطه من المشكلة عادة نعلم الشخص كيفية التحكم بردود الفعل و كيفية الاسترخاء و التنفس في هكذا مواقف

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان