انا مشكلتي اني بحب خواتي كثيييير بس لما اقعد مع نفسي بحس انهم بيكرهوني جدا بلرغم من حبي لالهم وايضا مع اصدقائي والناس نفس الاشي وبرضو بحسهم بيتدايقو مني

2016-03-22
1 إجابة السؤال 2019-06-25
اخي الكريم الانسان خلق ليرضي ربه ونفسه وليس لارضاء الاخرين...تحتاج توجيهات سلوكيه اجتماعيه...سلامتك 2
الدكتور عبدالله ابوعدس
الدكتور عبدالله ابوعدس
الطب النفسي
star star star star ic_star 185 تقييم
اخي الكريم الانسان خلق ليرضي ربه ونفسه وليس لارضاء الاخرين...تحتاج توجيهات سلوكيه اجتماعيه...سلامتك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-14 06:32:40

انا شخص بحب اجامل الناس كلها ومبحبش اكسف حد بس انا مش مبسوط خالص نفسي اعمل اي حاجه اكون مبسوط منها

انا شخص بحب اجامل الناس كلها ومبحبش اكسف حد بس انا مش مبسوط خالص نفسي اعمل اي حاجه اكون مبسوط منها

1

انا شخص بحب اجامل الناس كلها ومبحبش اكسف حد بس انا مش مبسوط خالص نفسي اعمل اي حاجه اكون مبسوط منها

أنت تفكر دائما في غيرك وفي مصلحة غيرك وفي سعادة غيرك وبالتالي سعادة الآخرين فوق سعادتك، لذلك يجب أن تبدأ أولا التفكير في نفسك وفي حياتك، وما هي الأنشطة التي ترغب بممارستها، وتحاول أن لا تربط سعادتك بسعادة الآخرين، وكن ممتنا لكل ما لديك، والحياة مليئة بالضغوطات، واجه هذه الضغوطات بدلا من تجنبها، تعامل مع الأصدقاء الإيجابيين، حدد وقت مخصص لك للجلوس مع نفسك، حدد أهدافك لهذا العام وما تريد أن تصل إليه، وإن شهرت أنك لا تتحسن وذلك يؤثر على حياتك اليومية تابع جلسات علاج نفسي حتى تفهم نفسك أكثر وتصل إلى الحلول.

0

2020-07-14 08:09:18

see-answer-arrow

2020-03-19 05:03:30

انا علطول زهقان وبحب اقعد لوحدى ومن غير حد يقعد معايا وبزهق.... وانا مش عايز اذاكر مش حابب المذاكره مش هاممنى اى حد بحس باكتئاب وبحس انا مش عايز حد خالص عايز اقعد لوحدى

انا علطول زهقان وبحب اقعد لوحدى ومن غير حد يقعد معايا وبزهق وانا مش عايز اذاكر مش حابب المذاكره مش هاممنى اى حد بحس باكتئاب وبحس انا مش عايز حد خالص عايز اقعد لوحدى

2

انا علطول زهقان وبحب اقعد لوحدى ومن غير حد يقعد معايا وبزهق وانا مش عايز اذاكر مش حابب المذاكره مش هاممنى اى حد بحس باكتئاب وبحس انا مش عايز حد خالص ع...

السلام عليكم ان النفس بطبيعتها تميل الى اللعب والمرح وتمل من الجديه والواجبات والمسؤليات.. لذا علينا ان ننجز ونعمل ما يلزم من واجباتنا. اما الانعزال اذا كان دائمي وطويل الأمد ويصل جد الانزعاج من اي تواصل فهو مرضي ويحتاج إلى علاج. ابداء بتغيير نمط الحياة وحافظ على ساعات نوم لاتقل عن 8 وغير بيئتك من حيث الاثاث والترتيب واوقات تلفزيون ون.ع البرامج والموبايل كذالك بحيث تكثر من برامج المرح مع زيادة في شرب الماء .السوائل معها وممارسة شيء مم ال رياضه او الهروله والغذاء الطازج قدر المستطاع. محتمل ان تتعافى واذا لاينفع كل ذالك راجع طبيب نفسي تحيه

0

2020-03-19 13:43:08

see-answer-arrow

2019-04-29 23:01:36

مشكلتي هي انني لا يمكنني ان اخبر ناس او الاصدقائي او اقاربي عن مشاكلي لانها اعتبرها اهانة لنفس و مضيعة للوقت هل استمر غي الكتم فانا خجول جدا واحيانا خائف؟

مشكلتي هي انني لا يمكنني ان اخبر ناس او الاصدقائي او اقاربي عن مشاكلي لانها اعتبرها اهانة لنفس و مضيعة للوقت هل استمر غي الكتم فانا خجول جدا واحيانا خائف

1

مشكلتي هي انني لا يمكنني ان اخبر ناس او الاصدقائي او اقاربي عن مشاكلي لانها اعتبرها اهانة لنفس و مضيعة للوقت هل استمر غي الكتم فانا خجول جدا واحيانا خ...

الكتمان لا يفيد.. كن بجانب من يحبك ويقدر مشاعرك وتستطيع التعبير عما بداخلك معه

0

2019-04-30 10:19:24

see-answer-arrow

2018-11-24 14:39:34

ش عارفه ده اكتىاب ولا لا بس انا مبقاش هندي طاقه اعمل اي حاجه وبقالي كذا سنه مش باخرج من البيت غير لما اقعد في الحمام مده توصل لساعتين واكتر حاجه بحبها مبقتش عارفه اعملها

ش عارفه ده اكتىاب ولا لا بس انا مبقاش هندي طاقه اعمل اي حاجه وبقالي كذا مش باخرج من البيت غير لما اقعد في الحمام مده توصل لساعتين واكتر حاجه بحبها مبقتش عارفه اعملها

1

ش عارفه ده اكتىاب ولا لا بس انا مبقاش هندي طاقه اعمل اي حاجه وبقالي كذا مش باخرج من البيت غير لما اقعد في الحمام مده توصل لساعتين واكتر حاجه بحبها مبق...

نعم هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي

0

2018-11-25 06:22:34

see-answer-arrow

2018-11-20 00:15:13

انا شخص حساس جدا لدرجة انو لو اثنين من اصدقائي اشتد النقاش بينهم وانا ما الي علاقة بالموضوع بصيبني احراج و بحس اني بحط اللوم على نفسي،مستحيل اقعد اي قعدة من دون مانحرج شو الحل؟

انا شخص حساس جدا لدرجة انو لو اثنين من اصدقائي اشتد النقاش بينهم وانا ما الي علاقة بالموضوع بصيبني احراج و بحس اني بحط اللوم على نفسي مستحيل اقعد اي قعدة من دون مانحرج شو الحل

2

انا شخص حساس جدا لدرجة انو لو اثنين من اصدقائي اشتد النقاش بينهم وانا ما الي علاقة بالموضوع بصيبني احراج و بحس اني بحط اللوم على نفسي مستحيل اقعد اي ق...

المواجهه والتحدي الاساس والعلاج يساعدك

0

2018-11-20 15:16:38

see-answer-arrow

2017-12-16 22:22:09

مرحبا أنا عندي نفس الأعراض يلي مكتوبة هنا لما أخرج من البيت أبقى متوترة جدا و خائفة من حكم الناس علي كإنهم مشغولين غير في ولما احكي مع احدا بتلعثم من توتري كأني بحس حالي وحدة

انا عندي نفس الاعراض يلي مكتوبة هنا لما اخرج من البيت ابقى متوترة جدا و خائفة من حكم الناس علي كانهم مشغولين غير في ولما احكي مع احدا بتلعثم من توتري كاني بحس حالي وحدة

2

انا عندي نفس الاعراض يلي مكتوبة هنا لما اخرج من البيت ابقى متوترة جدا و خائفة من حكم الناس علي كانهم مشغولين غير في ولما احكي مع احدا بتلعثم من توتري...

العلاج باشراف الطبيب المختص ضروري

0

2017-12-17 07:31:14

see-answer-arrow

2017-08-16 12:42:49

مشكلتي قلة الكلام واحيانااجلس مع الناس لزمن طويل ولااجد موضوع لاتحدث عنه واذاتحدثت افكرفي الكلام اولا.مع اني مع اصدقائي واهلي اتحدث بحريه.اصدقائي قليلين.ما العلاج؟

مشكلتي قلة الكلام واحيانااجلس مع الناس لزمن طويل ولااجد موضوع لاتحدث عنه واذاتحدثت افكرفي الكلام مع اني مع اصدقائي واهلي اتحدث بحريهاصدقائي قليلينما العلاج

1

مشكلتي قلة الكلام واحيانااجلس مع الناس لزمن طويل ولااجد موضوع لاتحدث عنه واذاتحدثت افكرفي الكلام مع اني مع اصدقائي واهلي اتحدث بحريهاصدقائي قليلينما ا...

سبب ذلك الرهاب الاجتماعي،،، استشر طبيبك

0

2017-08-16 18:59:49

see-answer-arrow

2016-07-24 01:02:14

بحس اني لو روحت المستشفى هرتاح حتى لو محدش زارني بحب الكانيولا لما بتتحط في ايدي ، دقات القلب المش منتظمة ووجع القلب الخفيف بحبه،هل دا مرض نفسي؟وازاي اتخلص من الشعور دا؟

بحس اني لو روحت المستشفى هرتاح حتى لو محدش زارني بحب الكانيولا لما بتتحط في ايدي دقات القلب المش منتظمة ووجع القلب الخفيف بحبه هل دا مرض نفسي وازاي اتخلص من الشعور دا

1

بحس اني لو روحت المستشفى هرتاح حتى لو محدش زارني بحب الكانيولا لما بتتحط في ايدي دقات القلب المش منتظمة ووجع القلب الخفيف بحبه هل دا مرض نفسي وازاي ات...

تحتاجين الى تنظيم نمط حياتك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس والتعامل مع الضغوط النفسية بالاضافة الى وضع اهداف وتصنيفها الى اولويات ويفيدك ان تراجعي معالج نفسي بالقرب منك وانت مبدئيا تحتاجين الى تبني التفاؤل والتفكير الايجابي والى الاسترخاء والتدرب على التمرينات التي ذكرتها لك بداية تمنياتي بالتوفيق

0

2016-07-24 19:05:10

see-answer-arrow

2015-12-15 21:31:57

السلام عليكم انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف من الناس اي من التجمع الكبير

انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف من الناس اي من التجمع الكبير

1

انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف من الناس اي من التجمع الكبير

تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن ثم التدرب بشكل تدريجي على التعامل مع المجموعات الاكثر الفة فالاقل الفه وهكذا وفي حال وجدت ان تدريبك لنفسك لم يجد فمن المهم ومن المهم مراجعة اقرب معالج اليك

0

2015-12-17 09:52:48

see-answer-arrow

2015-08-24 15:51:56

انا دائما بحس بالوحده وان الكل بيكرهوني في حين انو الناس تحبني وببكي من دون سبب بتجاهل الناس وما بتعامل كتير بخاف اتكلم مع الناس واداخلهم ( عمري ١٥

انا دائما بحس بالوحده وان الكل بيكرهوني في حين انو الناس تحبني وببكي من دون سبب بتجاهل الناس وما بتعامل كتير بخاف اتكلم مع الناس واداخلهم ١٥

1

انا دائما بحس بالوحده وان الكل بيكرهوني في حين انو الناس تحبني وببكي من دون سبب بتجاهل الناس وما بتعامل كتير بخاف اتكلم مع الناس واداخلهم ١٥

هذا اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصيحة والعلاج المناسب عافاكم الله

0

2015-08-27 00:24:29

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics