عدم اكمال بعض الاعمال فجاه ياتي الشعور بلملل والضيق فاتركه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي انه في اكثر الاحيان عندما ابدا بعمل شي لا اكمله اصل الى نصفه ويبدأ الشعور بلملل وضيق منه فأتركه ..ولا استطيع ابدأ عمل جدول يومي لنفسي اكثر من مره عملت جدول ولكني لم استطع اكمله ولو حتى ليوم واحد ..ماسبب ذلك اثابكم الله وما علاج هذا الحاله ..الشكرا والتقدي