انا مدمن عادة السرية ماني قادر استغنى عنها كم افيدوني سببت لي مشاكل نف

انا مدمن عادة السرية ماني قادر استغنى عنها كم افيدوني سببت لي مشاكل نف
icon 5 يناير 2013
icon 637
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 35 سنة مدمن عادة السرية ماني قادر استغنى عنها ارجوكم افيدوني سببت لي مشاكل نفسية وجسدية

إجابات الأطباء على السؤال (1)

اشغال النفس بما هو مفيد وممارسة الرياضة والمطالعة تساعدك على التخلص منها 0 2013-01-14 16:50:09
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
اشغال النفس بما هو مفيد وممارسة الرياضة والمطالعة تساعدك على التخلص منها
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 2

في أمراض نفسية

انا ١٩ اعاني من ادمان الاباحية وااعادة السرية مند سنتين احاول تركها ولكان في كل مرة احاول تركها افشل مسببة لي مشاكل منها الانعزال عن

انت في مقتبل العمر والتقلبات كثيرة في هذه المرحلة تحتاج الى تنظيم نمط حياتك اليومية وتنظيم توازن غذائك وتنمية الهوايات وخصوصا الرياضية وابدأ بتنمية تواجدك وعلاقاتك الاسرية مع المقربين ونمي الجوانب الاسرية ثم فكر بتنمية اهدافك تدريجيا

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

بسم الرحمان الرحيم ورحمت انا اعاني من صغر ملامحي انا ٢١ بس ملامحي يبدو ان ١٥ وناس ينضوون الي ك طفل ما الحل يا الرد

تغيير نظرة الناس يكون بالثقة في النفس واسلوب التعامل مع الاخرين وهناك مجموعة اساسية تساعدك على ذلك 1.ثق بالله ثم بنفسك فان انت لم تصدق بانك كبير لن يصدقك الاخرون 2. تحكم في تصرفاتك واندفاعاتك واظهر الجانب الايجابي في شخصيتك 3.ركز على الهدوء والروية ولاتتوتر4.حسن مظهرك وطريقة جلوسك ومشيتك تعامل بشموخ متواضع دون تكبر 5.تصرف بروية ورزانه6. تحكم في مستوى صوتك ونبرته 6.تحكم في نظراتك مباشرة لمحذثك وفكر بان الله سيوفقك وثق بذلك

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض نفسية

انا افتقر للثقةة بالنفس و شخصيتي ضعيفة و اخاف من القتال و انا احب المغامرة و لكن ارجع و اخاف منكم ان تساعدوني ان احل

ما تشكو منه يرجح أنك تعاني من أحد اضطرابات الشخصية، وقد يكون مصحوبا بأحد اضطرابات القلق. علاجك يستلزم حضور جلسات علاج نفسي مع طبيب نفسي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ووضع خطة علاجية مناسبة.

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

ابسم الرحمان الرحيم انا سريع النسيان وذاكرتي ضعيفة فقبل ان امرض كنت اشاهد كوابيس كل ليلة وايضا بصري اصبح ضعيفا ونفسيتي ايضا وكنت امارس العادة

عليك التوقف عن ممارسة العادة، وإعادة تأهيل جسمك بالرياضة اليومية وتحسين التغذية المتوازنة وممارسة هوايات أخرى مفيدة.وستزول الأعراض بالتدريج.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان