انا ليس لدي ثقة بنفسي ابدا والسبب اني من كنت صغيرا و فقط يحبطني ويقول

انا ليس لدي ثقة بنفسي ابدا والسبب اني من كنت صغيرا ووالدي فقط يحبطني ويقول لي كلام مشين ودائما عصبي اريد ان ابني ثقتي بنفسي كيف افعل هذا ؟

2016-06-12
2 إجابة السؤال 2020-03-02
التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير 7 2016-06-15 15:24:33
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-09-05 10:32:49

ابني 8سنوات ولكن تبدل حاله منذ سنتين من طفل طيب واجتماعي وهادي لطفل عصبي و يتلعثم احيانا في الكلام و يسرح كثيرا وتحصيله الدراسي ضعف.حاولت اعرف اذا حد تحرش بيه نفى.هل ممكن تحرش

سنوات ولكن تبدل حاله سنتين من طفل طيب واجتماعي وهادي لطفل عصبي و يتلعثم احيانا في الكلام و يسرح كثيرا وتحصيله الدراسي ضعفحاولت اذا حد تحرش بيه نفىهل ممكن تحرش

1

سنوات ولكن تبدل حاله سنتين من طفل طيب واجتماعي وهادي لطفل عصبي و يتلعثم احيانا في الكلام و يسرح كثيرا وتحصيله الدراسي ضعفحاولت اذا حد تحرش بيه نفىهل...
ابنك يلزمه تقيم الأعراض تتشايه لذا العرض علي طبيب نفسي
0
2018-09-05 13:22:33
see-answer-arrow

2018-08-19 02:32:07

الاعراض : اصبحت عصبي كثيرا و لا اطيق الكلام مع اي احد ، اريد العزلة فقط ،ارى كل شيئ ممل حتا خطيبتي لا اطيق كلامها مؤخرا ، لا اريد ان يحاشبني احد عن سبب تغيري ، منفعل من كل شي

الاعراض اصبحت عصبي كثيرا و لا اطيق الكلام مع اي احد اريد العزلة فقط ارى كل شيئ ممل حتا خطيبتي لا اطيق كلامها مؤخرا لا يحاشبني احد عن سبب تغيري منفعل من كل شي

1

الاعراض اصبحت عصبي كثيرا و لا اطيق الكلام مع اي احد اريد العزلة فقط ارى كل شيئ ممل حتا خطيبتي لا اطيق كلامها مؤخرا لا يحاشبني احد عن سبب تغيري منفعل م...
هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم وعلاج ولا تترك نفسك فريسه لها
0
2018-08-19 12:35:45
see-answer-arrow

2017-10-01 16:36:33

نعم السلام عليكم اريد ان اسأل وارجو الاجابة انا عصبية كثيرا واريد فرض راي على الاخرين ولكن انا قليلة الكلام واستحي كثيرا اريد تغير شخصيتي كيف ذلك ارجو الاجابة

نعم اسال و الاجابة انا عصبية كثيرا واريد فرض راي على الاخرين ولكن انا قليلة الكلام واستحي كثيرا اريد تغير شخصيتي كيف ذلك الاجابة

1

نعم اسال و الاجابة انا عصبية كثيرا واريد فرض راي على الاخرين ولكن انا قليلة الكلام واستحي كثيرا اريد تغير شخصيتي كيف ذلك الاجابة
عصبيتك وقله الكلام سببها كما قلت شخصيتك وانفعالاتك، وذلك لسبب عدم قدرتك على تحمل النقد أو الرفض... المطلوب رفع ثقتك بنفسك وتقديرك الشخصي لذاتك.
0
2017-10-02 06:34:57
see-answer-arrow

2017-05-06 17:02:34

مرحبا انا احس بالوحدة دائما و ليس لدي اي اصدقاء من ثلاث سنوات حتى الآن و لا احب ان اختلط مع الناس ولا انتحدث معهم و حتى انني قليل الكلام و دائما اجلس في عزلة اريد حلا .....

انا احس بالوحدة دائما و ليس لدي اي اصدقاء من ثلاث سنوات حتى الآن و لا احب ان اختلط مع الناس ولا انتحدث معهم و حتى انني قليل الكلام و دائما اجلس في عزلة

2

انا احس بالوحدة دائما و ليس لدي اي اصدقاء من ثلاث سنوات حتى الآن و لا احب ان اختلط مع الناس ولا انتحدث معهم و حتى انني قليل الكلام و دائما اجلس في عز...
لا بد ان تخرج من العزله والطبيب النفساني يساعدك
0
2017-05-06 20:34:28
see-answer-arrow

2016-03-23 01:49:23

اصبحت من فتره اشعر بالعصبيه الشديده وعدم التحكم في انفعالاتي، انام كثيرا وبكي كثيرا واشعر بالضيق وليس هناك سبب مباشر مع العلم اني كنت شخصيه هادئه ماذا افعل!؟

اصبحت من فتره اشعر بالعصبيه الشديده وعدم التحكم في انفعالاتي انام كثيرا وبكي كثيرا واشعر بالضيق وليس سبب مباشر مع العلم اني كنت شخصيه هادئه ماذا افعل

1

اصبحت من فتره اشعر بالعصبيه الشديده وعدم التحكم في انفعالاتي انام كثيرا وبكي كثيرا واشعر بالضيق وليس سبب مباشر مع العلم اني كنت شخصيه هادئه ماذا افعل
كل ما تصفيه هي أعراض اكتئاب، والاكتئاب هو أحد الاضطرابات النفسية الاكثر شيوعا، ويمكن علاجه عن طريق العلاج الدوائي أو جلسات العلاج النفسي أو الإثنين معا. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة وضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-23 03:26:36
see-answer-arrow

2013-09-22 22:19:49

السلام عليكم ... انا فتاة ابلغ من العمر 20 عاما ... اتمنى المساعدة وان اطلت بالكلام ... كنت اشعر دائما بانني افهم الجميع وافهم نفسي جيدا ولا احتاج لاحد ,,, وانا من النوع الذي لا يثق باحد ابدا وكنت اعتبرها ميزة والان اصبحت من الامور الذي تزعجني حيث انني لا اجد من اتكلم معه افضفض له مع العلم بوجود كثير اشخاص لدي ولكن لا اجد الثقة ولكنهم من الناس اهل الثقة ... لكن لا استطيع الكلام ,,, اصبحت اشعر بالضيق ... كنت اتمنى ان ادرس طب نفسي لما كنت اشعر باني افهم الجميع ... واصبحت الان اشعر بالعصبية بالتوتر الشديد ... ما الحل ؟!!

انا عاما المساعدة وان اطلت بالكلام كنت اشعر دائما بانني افهم الجميع وافهم نفسي جيدا ولا احتاج لاحد وانا من النوع لا يثق باحد ابدا وكنت اعتبرها ميزة والان اصبحت من الامور تزعجني حيث انني لا اجد من اتكلم معه افضفض له مع العلم بوجود كثير اشخاص لدي ولكن لا اجد الثقة ولكنهم من الناس اهل الثقة لكن لا استطيع الكلام اصبحت اشعر بالضيق كنت ان ادرس طب نفسي لما كنت اشعر باني افهم الجميع واصبحت الان اشعر بالعصبية بالتوتر الشديد ما الحل

2

انا عاما المساعدة وان اطلت بالكلام كنت اشعر دائما بانني افهم الجميع وافهم نفسي جيدا ولا احتاج لاحد وانا من النوع لا يثق باحد ابدا وكنت اعتبرها ميزة و...
لا داعي للقلق قد تكون فترة عابرة بسب ظروف محيطية محددة , وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة الجماعية التي تتناسب مع ميولك يمكن أن توغر لك البداية في بناء علاقة مبنية غلى الثقة ,
0
2013-09-23 14:12:22
see-answer-arrow

2013-06-11 18:06:00

كيف أبني ثقتي بنفسي

كيف ثقتي بنفسي

1

كيف ثقتي بنفسي
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله , واحساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء كان من قبل أهلك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا النوع من التفكير، واستبداله بشعور و بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها، ويجب أن تقنعي نفسك بالترديد بأنك إنسانة قوية الشخصية وقادرة على التحدي بالاعتماد على قدراتك الكامنة في نفسك العمل على زيادة الثقافة من خلال المطالعة والاختلاط بالآخرين ضروري أيضاً لتعزيزها
0
2013-06-13 13:52:25
see-answer-arrow

2012-07-25 05:54:47

مرحبا دكتور ممكن تشخص لي حالتي عمري 23 ومصابه بالسكري ولكني عصبيه جدا جدا جدا واحيانا من اتفه الاسباب مشكلتي انه ليس لدي ثقة بالناس واشك دائما في تصرفاتهم واحب اتاكد من الاشياء التي اقوم بها اكثر من مره واغلب الاحيان انا قلقه ومتوتره وعصبيه مما يسبب لي الصداع وابكي كثيرا واحب الجلوس لوحدي واحيانا تصيبني حالات من الخوف فانا اخاف على زوجي كثيرا واتخيل حوادث مرعبه واشعر دائما اني غير محظوظه وتعيسه ساعدني ارجوك اريد ان اعيش مرتاحه وراضيه

ممكن تشخص لي حالتي ومصابه بالسكري ولكني عصبيه جدا جدا جدا واحيانا من اتفه الاسباب مشكلتي انه ليس لدي ثقة بالناس واشك دائما في تصرفاتهم واحب اتاكد من الاشياء التي اقوم بها من مره واغلب الاحيان انا قلقه ومتوتره وعصبيه مما يسبب لي الصداع وابكي كثيرا واحب الجلوس لوحدي واحيانا تصيبني حالات من الخوف فانا اخاف على زوجي كثيرا واتخيل حوادث مرعبه واشعر دائما اني غير محظوظه وتعيسه ساعدني ك اعيش مرتاحه وراضيه

1

ممكن تشخص لي حالتي ومصابه بالسكري ولكني عصبيه جدا جدا جدا واحيانا من اتفه الاسباب مشكلتي انه ليس لدي ثقة بالناس واشك دائما في تصرفاتهم واحب اتاكد من...
هذا سببه القلق وهو شعور نفسى يشترك فيه جميع البشر وهو احساس معروف للجميع ، و القلق بحد ذاته استجابة طبيعية عند معظم الاشخاص تجاه التهديدات الواقعية التي تهدد استقرار حياته المعتادة، وفى معظم الحالات فان القلق له وظيفه دفاعية مهمة عند الفرد ، أما اذا زاد عن حده فينبغي معاودة اخصائي نفسي الذي بدوره سيحدد نوعه وسبب ومن ثم سيكون من السهل وضع خطة علاجية تمكنك من السيطرة عليه
0
2012-07-31 02:57:08
see-answer-arrow

2010-08-23 16:39:07

كيف أعرف هل ابني البالغ 16 عاما له مرض نفسي أم لا؟ لا يقيم صداقات لا في المدرسة ولا في الحي ، لدرجة أنه بقي لا يجيد الحوار مع ألناس ، عصبي ، قليل الكلام ، طريقته تدعو إلى النفور منه ، وعندما اساله لمادا لا تعيش كزملائك ، أحياناً يبكي ويجيب ليس لي حض ،

كيف هل البالغ عاما له مرض نفسي ام لا لا يقيم صداقات لا في المدرسة ولا في الحي لدرجة انه بقي لا يجيد الحوار مع الناس عصبي قليل الكلام طريقته تدعو الى النفور منه وعندما اساله لمادا لا تعيش كزملائك احيانا يبكي ويجيب ليس لي حض

1

كيف هل البالغ عاما له مرض نفسي ام لا لا يقيم صداقات لا في المدرسة ولا في الحي لدرجة انه بقي لا يجيد الحوار مع الناس عصبي قليل الكلام طريقته تدعو الى ا...
لا داعي للقلق ولكن لا شك أنه يعاني من انطواء على الذات ومهما كانت الأسباب، فإن التدخل المبكر يعتبر من أهم مراحل العلاج، ولكن يجب التأكد من التشخيص بعد الوقوف على تفاصيل أكثر خاصة على الأسباب الكامنة وراء الحالة ، وسيكون العلاج ناجحاً وسريعاً، وعادة ما يشمل برامج التربية الخاصة الموجهة، من أجل تقليص هذه الأعراض، وفي هذه الحالات يوصى عادة باتباع الاستراتيجيات التالية لمساعدة الشخص على تحسين وظائفه الكلية، والوصل إلى تطبيق إمكاناته بشكل أفضل: 1- التدريب السلوكي والسيطرة السلوكية على استخدامات التعزيز الإيجابي، والمساعدة الذاتية ، والتدريب على المهارات الاجتماعية لتحسين السلوك والتواصل. ، والتكامل الحسي 2- العلاجات المتخصصة، وتشمل هذه الكلمة، علاج النطق وتحسين المهارات اللغوية والاجتماعية من أجل ضمان تواصل بشكل أكثر فعالية، والعلاج الفيزيائي والبدني يمكن أن يساعد في تحسين أي قصور في التنسيق وفي اداء المهارات الحركية، مع العلاج الوظيفي الذي يساعد أيضا المصابين بالتوحد على تعلم معالجة المعلومات الواردة من الحواس (البصر ، والصوت ، والسمع واللمس والشم) بوسائل أكثر سهولة.
0
2010-08-26 08:29:05
see-answer-arrow

2010-01-16 09:16:50

اخاف من نظرة الناس لي ومن كلامهم عني سواء في حضوري او في غيابي على سبيل المثال:عندما يقول احدهم انت لست رجلا او ماانت رجال او من هذا الكلام حتى ان كان على سبيل المزاح فاني اخاف من هذا الكلام وانطوي على نفسي وافكر في هذا الكلام كثيرا واتعب من كثرة التفكير وافقد الشهيه للاكل او الخروج ولا انام ابدا كما يجب وافقد ثقتي في نفسي واتعب نفسيا واكره الذهاب للعمل خوفا من نظرات الزملاء لي ثم تاتيني افكار قويه للانتقام من الاشخاص الذين يوجهون الاهانات لي وافكر في سبهم او حتى ظربهم لكي ارتاح مما انا فيه من ضغط نفسي ولا اريد الاجتماع بهم مجددا او الحديث معهم مرة اخرى خوفا من تكرار الاهانه وعجزي عن الرد المناسب وقتها وان اوقف اي شخص عند حده دون مشاكل او بمعنى اخر ارد على اي اهانه وانا في كامل ثقتي بنفسي دون ان تتاثر نفسيتي واعيش حياتي كما يجب

اخاف من نظرة الناس لي ومن كلامهم عني سواء في حضوري او في غيابي على سبيل المثال عندما يقول احدهم انت لست رجلا او ماانت رجال او من الكلام حتى ان كان على سبيل المزاح فاني اخاف من الكلام وانطوي على نفسي وافكر في الكلام كثيرا واتعب من كثرة التفكير وافقد الشهيه للاكل او الخروج ولا انام ابدا كما يجب وافقد ثقتي في نفسي واتعب نفسيا واكره الذهاب للعمل خوفا من نظرات الزملاء لي ثم تاتيني افكار قويه للانتقام من الاشخاص ن يوجهون الاهانات لي وافكر في سبهم او حتى ظربهم لكي ارتاح مما انا فيه من ضغط نفسي ولا اريد الاجتماع بهم مجددا او الحديث معهم مرة اخرى خوفا من تكرار الاهانه وعجزي عن الرد المناسب وقتها وان اوقف اي شخص عند حده دون مشاكل او بمعنى اخر ارد على اي اهانه وانا في كامل ثقتي بنفسي دون ان تتاثر نفسيتي واعيش حياتي كما يجب

1

اخاف من نظرة الناس لي ومن كلامهم عني سواء في حضوري او في غيابي على سبيل المثال عندما يقول احدهم انت لست رجلا او ماانت رجال او من الكلام حتى ان كان على...
لا شك أنك تعاني من انطواء على الذات ومهما كانت الأسباب، فإن التدخل المبكر يعتبر من أهم مراحل العلاج، بالإضافة إلى برامج التربية الخاصة الموجهة، من أجل تقليص هذه الأعراض، وفي هذه الحالات يوصى عادة باتباع الاستراتيجيات التالية لمساعدة الشخص على تحسين وظائفه الكلية، والوصل إلى تطبيق إمكاناته بشكل أفضل: 1- التدريب السلوكي والسيطرة السلوكية على استخدامات التعزيز الإيجابي، والمساعدة الذاتية ، والتدريب على المهارات الاجتماعية لتحسين السلوك والتواصل. ، والتكامل الحسي 2- العلاجات المتخصصة، وتشمل هذه الكلمة، علاج النطق وتحسين المهارات اللغوية والاجتماعية من أجل ضمان تواصل بشكل أكثر فعالية، والعلاج الفيزيائي والبدني يمكن أن يساعد في تحسين أي قصور في التنسيق وفي اداء المهارات الحركية، مع العلاج الوظيفي الذي يساعد أيضا المصابين بالتوحد على تعلم معالجة المعلومات الواردة من الحواس (البصر ، والصوت ، والسمع واللمس والشم) بوسائل أكثر سهولة. 3- أما الأدوية في لا تستخدم في هذه الحالات، إلا لعلاج الحالات ذات الصلة بالإضطراب الأساسي كالاكتئاب والقلق وفرط النشاط ، والسلوكيات ، الوسواس القهري 4- توفير دعم المجتمع المحيط بالفرد كالأصدقاء والآباء بشكل خاص للشخص على ماصرة المريض وتوفير الدعم والتشجيع المستمريين له. ولذلك نرى من الضروري أن تعرض نفسك على طبيب نفسية لكي يقيم الحالة ويرشدك إلى الطريقة المثلى التي ستساعدك على التخلص من هذه الحالة.
0
2010-01-17 13:20:24
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics