انا اعاني من الكوابيس المخيفة ما هي اسباب هادا

انا فتاة عمري 15 سنة اعاني من الكوابيس المخيفة ما هي اسباب هادا

2015-06-05
1 إجابة السؤال 2019-10-23
عادى بتحصل ...اذا كانت الكوابيس دائمه تحدث يوميا لاكتر من شهر..ربما تعانى من قلق نفسى وسيتاكد تشخيص القلق اذا كنتى فعلا تعانى من اعراض نفسيه كالشعور بالقلق الدائم والخوف من امور معينه مثل الاماكن المزدحمه او تعانى مشكله نفسيه عارضه لظروفك الحياتيه واذا كانت متقطعه فلا تشغلى بالك ..الاحلام والكوابيس اشياء بالعقل الباطن 1 2015-06-05 04:46:18
الصيدلاني احمد نبيل متولى
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
star star star star ic_star 160 تقييم
عادى بتحصل ...اذا كانت الكوابيس دائمه تحدث يوميا لاكتر من شهر..ربما تعانى من قلق نفسى وسيتاكد تشخيص القلق اذا كنتى فعلا تعانى من اعراض نفسيه كالشعور بالقلق الدائم والخوف من امور معينه مثل الاماكن المزدحمه او تعانى مشكله نفسيه عارضه لظروفك الحياتيه واذا كانت متقطعه فلا تشغلى بالك ..الاحلام والكوابيس اشياء بالعقل الباطن

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-04-25 17:07:59

امي عمرها 48 سنة طول الوقت بتعيط ومابتعرف تنام ومخنوقة وعندها سخونة برجليها وبتصير تغيب (بتصير شخصية تانية مابتكون واعية للي بتحكيه ) بصيرلها الاشي هادا كل ماتولد او تحمل

امي عمرها طول الوقت بتعيط ومابتعرف تنام ومخنوقة وعندها سخونة برجليها وبتصير تغيب بتصير شخصية تانية مابتكون واعية للي بتحكيه بصيرلها الاشي هادا كل ماتولد او تحمل

1

امي عمرها طول الوقت بتعيط ومابتعرف تنام ومخنوقة وعندها سخونة برجليها وبتصير تغيب بتصير شخصية تانية مابتكون واعية للي بتحكيه بصيرلها الاشي هادا كل ماتو...
هذا اكتئاب مابعد الولاده لابد له من متابعه للتقيم والعلاج المناسب
0
2019-04-25 23:54:16
see-answer-arrow

2017-12-26 18:25:16

انا فتاة اعاني من خوف و توتر الشديد و وسواسة و تاتني افكار مخيفة انني سوف اموت ساجن و مع العلم انني مدمنة على عادة السرية

انا اعاني من خوف و توتر الشديد و وسواسة و تاتني افكار مخيفة انني سوف اموت ساجن و مع العلم انني مدمنة على عادة السرية

2

انا اعاني من خوف و توتر الشديد و وسواسة و تاتني افكار مخيفة انني سوف اموت ساجن و مع العلم انني مدمنة على عادة السرية
لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني
0
2017-12-27 07:10:46
see-answer-arrow

2017-03-17 11:32:24

السلام عليكم انا فتاة عمري 23 سنة ونصحني طبيبي باستخدام لاروكسيل 25لمدة ثلاثة أشهر وقال لايسبب اي اعراض ولاادمان اعاني من اعراض وسواس واكتئاب

انا ونصحني طبيبي باستخدام لاروكسيل لمدة ثلاثة اشهر وقال لايسبب اي اعراض ولاادمان اعاني من اعراض وسواس واكتئاب

1

انا ونصحني طبيبي باستخدام لاروكسيل لمدة ثلاثة اشهر وقال لايسبب اي اعراض ولاادمان اعاني من اعراض وسواس واكتئاب
اسم الدواء تجاري غير معروف خارج تركيا
0
2017-03-19 16:21:27
see-answer-arrow

2016-10-09 13:10:49

كنت أشاهد موادا إباحية و انقطعت عن ذلك منذ سنة. لكن لا أعرف كيف أتخلص من كوابيس تلك المواد في أحلامي. أحس بعدم الأمان.

كنت اشاهد موادا اباحية و انقطعت عن ذلك لكن لا كيف اتخلص من كوابيس تلك المواد في احلامي احس بعدم الامان

1

كنت اشاهد موادا اباحية و انقطعت عن ذلك لكن لا كيف اتخلص من كوابيس تلك المواد في احلامي احس بعدم الامان
هذه الكوابيس تزول مع الوقت ومن المفيد النشاطات والرياضه
0
2016-10-09 16:33:00
see-answer-arrow

2016-04-04 08:52:50

لدي ابن عمره 13 سنه عنده عادة مص الاصابع ( السبابة والوسطى ) اليد اليسرى أريد التعرف على اسباب مثل هذه الحالة وكيفية علاجها في هذا السن؟

لدي ابن عمره عنده عادة مص الاصابع السبابة والوسطى اليد اليسرى اريد التعرف على اسباب مثل هذه الحالة وكيفية علاجها في السن

1

لدي ابن عمره عنده عادة مص الاصابع السبابة والوسطى اليد اليسرى اريد التعرف على اسباب مثل هذه الحالة وكيفية علاجها في السن
مستوى الذكاء... الحاله النفسيه والعقليه.. الاجتماعيه تقييم ويعرف منشا العرض ومن ثم الانتقال للبرنامج العلاجي... سلامته....
0
2016-04-05 10:47:22
see-answer-arrow

2015-06-09 04:33:33

أفكر بالانتحار لاني منحوسة وفاشلة بكل شي لم أتزوج ولم اتوظف بالرغم من شهاداتي الجامعية العالية أعاني من كوابيس وفاقدة الأمل بالمستقبل لدرجة اشك بعدالة السماء. عمري 30 سنة

افكر بالانتحار لاني منحوسة وفاشلة بكل شي لم اتزوج ولم اتوظف بالرغم من شهاداتي الجامعية العالية اعاني من كوابيس وفاقدة الامل بالمستقبل لدرجة اشك بعدالة السماء

1

افكر بالانتحار لاني منحوسة وفاشلة بكل شي لم اتزوج ولم اتوظف بالرغم من شهاداتي الجامعية العالية اعاني من كوابيس وفاقدة الامل بالمستقبل لدرجة اشك بعدالة...
هذه اعراض اكتئاب ..عليك مراجعه الطبيب النفسى لوصف العلاج اللازم واتباع ما يقوله حرفيا والانتظار حتى الشفاء التام حتى لايحدث نكس وقبل ذلك لابد ان اعلمك شيئا الجواز والوظيفه رزق من الله وما على البشر سوى السعى نحو الافضل يقول الله فى كتابه وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ..صدق الله العظيم اطمئنى وثقى بالله ..بجانب العلاج الدوائى ..عليكى تجنب الوحده واشغال نفسك دائما بهوايات ..غيرى نظام حياتك وحددى اهداف بجانب السعى نحو وظيفه ..اما الجواز رزق من المولى وسياتيك فى الوقت المناسب ..اذكرى الله دائما ونحن بجانبك شفاكى وعفاكى الله ونتمنى لكى كل خير
0
2015-06-09 16:55:23
see-answer-arrow

2014-09-07 20:50:16

انا فتاة عمري 24 سنة اعاني من اضطراب الشخصيةو قلق المخاوف، مع شيء من المشاعر الوسواسية,دكتور نفسي عن طريق الانترنت اخبرني ان هذا ما اعانيه و يجب علي ان اذهب لدكتور نفسي .. كيف يمكن ان اشفى منه دون الذهاب لدكتور نفسي لاني لا استطيع الذهاب,

انا اعاني من اضطراب الشخصيةو قلق المخاوف مع شيء من المشاعر الوسواسية نفسي عن طريق الانترنت اخبرني ان ما اعانيه و يجب علي ان اذهب ل نفسي كيف يمكن ان اشفى منه دون الذهاب ل نفسي لاني لا استطيع الذهاب

1

انا اعاني من اضطراب الشخصيةو قلق المخاوف مع شيء من المشاعر الوسواسية نفسي عن طريق الانترنت اخبرني ان ما اعانيه و يجب علي ان اذهب ل نفسي كيف يمكن ان اش...
عليكي بالمواظبة على قراءة القران لعل الله يكتب لكي الخير في ذلك
0
2014-10-21 19:36:14
see-answer-arrow

2011-04-04 23:00:30

انا عمري 45 سنة و اعاني من مرض حالة نفسية هي الاكتئاب و القلق و عدم النوم ما هو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا و اعاني من مرض حالة نفسية هي الاكتئاب و القلق و عدم النوم ما هو الحل

1

انا و اعاني من مرض حالة نفسية هي الاكتئاب و القلق و عدم النوم ما هو الحل
الاكتئاب هو مشكلة صحية عامة، ومعظم الأشخاص المكتئبين يخجلون من طلب أي مساعدة طبية، أو الاعتراف بأنهم يعانون من الاكتئاب النفسي وذلك لأنهم يروا أن هذا الشعور يعد ضعف في الشخص ولذلك ثلثي الأشخاص المصابين بالاكتئاب لا يلجئوا إلي الاستشارة الطبية، علماً أن الاكتئاب ليس له أي علاقة بالضعف، وعدم الاهتمام بهذا الشعور فقط يساعد على زيادة الحالة ويتسبب في حدوث بعض التغيرات الكيميائية في المخ، وهذه التغيرات لن تتلاشى مفردها، والشفاء من حالة الاكتئاب النفسي يتطلب علاج دوائي، وعلاج نفسي وبعض العلاجات الأخرى بعد تشخيص نوعه وسببه وشدته، وفي كثير من الحالات يكون بسيط واذا ما قررت الإنتصار عليه بمفردك، عليك أن تحاولي أن تحددي الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهين أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب انت تعيشين في مكان لا يوجد فيه إلا الضغوط والتعقيدات والعراقيل، فإذا ضعفت أمامها ستكونين ضحيتها وإذا استخدمتيها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبين إليه، وإذا وجدتي في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر
0
2011-04-05 14:12:21
see-answer-arrow

2010-05-24 00:29:37

يسعد صباحكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ سنه واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخض ما

يسعد صباحكم انا ٢٠ واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخض ما

1

يسعد صباحكم انا ٢٠ واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخض ما
أنت بحاجة لتنمية وتقوية شخصيتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك عن طريق زيادة المعرفة والتعلم وزيادة الثقافة العامة. عليك بالقراءة في شتى المواضيع وخاصة طرق تنمية الثقة بالذات وأساليب المساعدة ةالذاتية، كما يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة التي ترفع من مستوى لياقتك الجسدية والعقلية. عليك أيضاً التدرب على مهارات الحديث مع الاخرين بافتراض مواقف وهمية أو حقيقية حدثت معك بالسابق ولم تعرفي كيفية التصرف ازائها. من المفيد أيضا التدرب مع شخص تثقين به من أفراد العائلة أو الاصدقاء ممن يتفهمون مشكلتك ويرغبون بمساعدتك.
0
2010-06-20 04:08:51
see-answer-arrow

2009-12-27 09:59:28

انا فتاة عمري 16 سنة واشعر دائما برغبة في البكاء وعدم التكلم مع اي احد كما انني اعاني من مشاكل في المزل حيت اشعر بانهم لايحبونني هل من الممكن ان اعرف السبب او العلاج

انا واشعر دائما برغبة في البكاء وعدم التكلم مع اي احد كما انني اعاني من مشاكل في المزل حيت اشعر بانهم لايحبونني هل من الممكن ان السبب او العلاج

1

انا واشعر دائما برغبة في البكاء وعدم التكلم مع اي احد كما انني اعاني من مشاكل في المزل حيت اشعر بانهم لايحبونني هل من الممكن ان السبب او العلاج
مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوطة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب انت تعيش في مكان لا يوجد فيه إلا الضغوط والتعقيدات والعراقيل، فإذا ضعفت أمامها ستكون ضحيتها وإذا استخدمتها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبين إليه، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي لكي يناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة يشكل يومي حيث أنها تقلل من تأثير عوامل التوتر والقلق وبتناول بعض الأطعمة التي تحتوي عل ما يسمى بهرمون السعادة(الميلاتونين)، وهوحمض أميني (بروتين) يساعد الجسم على تصنيع السيروتونين في الدماغ (هرمون السعادة)، ويوجد في اللوز، الخس، وبأوميغا-3 وهي أحماض دهنية تساعد في تخفيف الاكتئاب وزيادة النشاط الذهني. وتوجد بشكل كبير في الاسماك الغنية بالزيت مثل السردين والماكريل والسالمون البيض، حبوب الصويا، بذور دوار الشمس، القرع، كذلك أوميغا - 6 لتحسين المزاج وتوجد في الفستق السوداني وبذور السمسم. يمكنك الاستعانة بالكافيين لزيادة النشاط والتركيز في بعض الاوقات والكافيين هو مادة منبهة توجد بكثرة في القهوة والشاي وحبوب الكاكاو، فالقليل منها يساعد على زيادة التركيز الذهني واشاعة حالة من النشاط والتيقظ في الجسم والتخلص من هبوط المزاج، لكن يجب أن نحذر من الاكثار لأن لذلك جوانب ادمانية وكثرته تسبب التوتر والتهيج النفسي وهنالك بعض الخطوات العملية التي يمكنك أخذها لمساعدتك في التحسن. ومنها التحدث عن مشاعرك. ربما يبدو أمر التحدث مع شخص آخر أمراً صعبا. ولكن عدم البوح بمشاعرك قد يجعل الأمور أصعب. محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين.
0
2010-01-04 12:07:43
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة