انا عندى واحب جدا وعندما نتفق ع المفابله ونتقابل اقوم بالترجيع والغثيا

الحب مراحل متعدده اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضؤ حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب الغير مبني على اسس صحيحة او الغير متدرج وبعودتك الى هذا التدرج تتغلبي باذن الله على كل الاوجاع والاحزان وهذا خير دواء لمعالجة هذا النوع من الآلام

لابد من عرضه على متخصص نفسي لتشخيص الادمان ومعالجته

لا بد ان تخرج من العزله والطبيب النفساني يساعدك

الحرج من الناس الى درجة الانطواء من اعراض القلق النفسي او الشخصية التجنبية.... تحتاجين الى زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

لمعالجة حالتك يجب ان تراجع اخصائي نفسي ولا يحبذ تعدد العقاقير, وتلقي العلاج المعرفي والسلوكي وتعتمد المعالجة على التشخيص والشدة للحالة وكثيرا ما يترافق الوسواس واضطرابات القلق مع الاكتئاب مارس القراءة والرياضة وابتعد عن العزلة والكفائين والنيكوتين والكحول والمنومات

لا ليس عادي يمكنك التخلص من ذلك من هلال زيادة معدل المطالعة اليومية مما يتيح لك الفرصة في تعزيز ثقافتك وتفاعلاتك الاجتماعية

سبق أن تمت الإجابة

لا نعرف ما هو سؤالك، لكن كونك تعاني كما تقول من وسواس قهري ننصح بمعاودة اخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة ومدى تقدمها ومن ثم علاجها

الطريق الوحيد هو اشغال نقسك دائما بما هو مفيد وبما يتناسب مع طموحك وميولك وبممارسة الرياضة بشكل يومي وملئ اوقات فراغك بالمطالعة