تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
انا عندى عشرين و حاسة باضطراب رهيب غى افكارى و ميولى و مش عارفة انام و
8 سبتمبر 2015
695
انا عندى عشرين سنة و حاسة باضطراب رهيب غى افكارى و ميولى و مش عارفة انام و كرهت كل حاجة
أرجو توضيح الاضطراب اكثر
1
2015-09-09 10:42:09
![الدكتور مازن ابو الهيجاء]()
الدكتور مازن ابو الهيجاء
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-عندى-عشرين-و-حاسة-باضطراب-رهيب-غى-افكارى-و-ميولى-و-536394
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
أرجو توضيح الاضطراب اكثر
1
9 سبتمبر 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
انا عندى مشكلة بقالها كذا شهر انا مش حاسة باى حاجة بعملها لو خرجت او نزلت مش بحس خالص و بحس انى فى عالم تانى
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما علاج دوائي أيضا
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نفسية
من فتره مكنتش عارفه انام نهائي ف لجات للمنوم وبعدها بطلته وحاليا بردو مش عارفه انام كويس وبقالي تلت ايام منمتش نهائي ف اخدت منوم
بداية يجب معرفة اسباب عدم القدرة على النوم ومعالجة السبب .. انصحك بعدم استخدام اي علاج بدون وصفة طبية .. قد يكون لها اثر على المدى البعيد و تؤدي للادمان و حدوث اعراض انسحابيه عند عدم استخدامها
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
مش عارف انام خالص وخدت سونجا نايت معملش حاجه وتعبانه بسبب قلت النوم
القلق يسبب اضطراب نوم
حاول تجريب تمارين الاسترخاء قبل البدء بالأدوية
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا نافوخى بيوجعني و دماغى بتوحعنى مش عارف انام خالص مش قادر احط دماغي ع المخده ملحوظه الايام ده عندى امتحان قل نوم
يجب استبعاد اى سبب عضوى للصداع اولا مثل ارتفاع ضغط الدم
او خلل في نسبه السكر
او الاجهاد
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير
بسبب التفكير الضغط بيجي لك لذا تحتاج إلى تدريب على التفكير الموجه بحيث تصل إلى نتيجة بدلاً من اللف في دوائر مثلا وهذا يدخل ضمن علاج نفسي مكثف سنك أصغر بكثير من سن أمراض الضغط والسكر والشيخوخة
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر
يجب حل الأسباب التي تؤدي للقلق والتوتر، وعند الذهاب للنوم، حاولي عدم التفكير بالأشياء التي تقلقك ويمكنك تخصيص وقت خلال النهار لكتابة الأمور التي تواجهينها وإيجاد الحلول لها، ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، تخيلي نفسك في مكان هادئ للنوم مما يساعدك على الإسترخاء، وأيضا اليوغا مهمة. وإن لم تتحسن حالتك يمكنك طلب المساعدة من معالج نفسي.
سؤال من أنثى سنة 16
في أمراض نفسية
انا عندى و معنديش حد اتكلم معاه مش بعرف انام ولا بعرف اركز ف اى حاجه ع طول مخنوقه اووى و بعيط اهلى كلهم بيكرهونى
الهوايات مهمة القراءة تفتح الأفق الكتابة مفيدة الأنشطة الاجتماعية تقوي الشخصية أهلك كلهم بيكرهوكي؟ انتي مصدقة الكلام ده؟على الأقل فيهم حد لا بيحبك ولابيكرهك، راجعي طبيب نفسي
سؤال من غير معروف
في أمراض نفسية
مش عارفه انام بقالي صاحيه ولا اسطيع النوم و بحس بدوخه و صداع عندي ممكن اسم منوم ينفعلي و ملوش اضرار جانبيه
هذه فتره طويله من عدم النوم ومؤشر غير صحي لابد من زيارة الطبيب النفسي واخد الدواء المناسب
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا بقالي فتره مش عارف انام وعملت كل الي الدكاتره قالوا عليه ممكن دواء
اضطراب النوم قد يكون بسبب اضطراب افراز الغدة الدرقية، فإذا كنت قد قمت بعمل تحليل للغدة الدرقية وكانت طبيعية، فعليك بزيارة طبيب نفسي، حيث أن اضطراب النوم هو من أهم أعراض الاضطراب النفسي
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
مشكلتى وباختصار تتعلق فى نومى الثقيل ففى بعض الاحيان انام واحد من اخوتى بيصحينى وارد عليه وانام تانى ولما اصحى مش بكون فاكر ان حصل
هذا يحدث عادة بسبب الأرهاق وبسبب حاجة جسدك للراحة, ويتطلب منك تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة
أحدث الفيديوهات الطبية
5032 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره