انا جالسة اخسر نفسي وكل بعد يوم اخاف اكثر من يلي قبلة اجرح نفسي وارتاح لوحدي قلبي احسة بدون نبض ابي مساعدة خايفة اكرة كل يلي حولي سعدوني امانة

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

ابي حل لاضطراب الانيه لي شهوور فيها وصار يزيد ونفسيتي مره تعبت صرت كل شوي ابكي ماحس بنفسي ولا احس باللي حولي شعور مؤلم جددا ارجوكم ساعدوني مادري كيف اشرحه ابي حل دوائي وسلوكي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، ربما من المدرسة السلوكية أو غيرها، بمساعدة قليل من العقاقير النفسية.

انا كرهت نفسي وعائلتي واصدقائي بسبب الحجاب فرض علي وانا بعمر 12 والان انا عمري 15 و يليتني انزع الحجاب يوما واحدا واعيش مثل المراهقة و ابي صعيب جدا يبقيني على الحجاب

انت في مقتبل العمر والمشاعر التي تتقلب لديك مشاعر طبيعية في هذه المرحلة وبناء السلوكيات الثقافية والتربوية كالحجاب يحتاج الى تدريبات تقومين بها بنفسك بناءا على قناعتك ونضج تفكيرك لذا أجيبي نفسك على هذه الاسئلة : هل طلب اهلك منك ان ترتدي الحجاب بناءا على كره لك ام محبه ؟ لأي سبب طلب منك ذلك ؟ ماذا ينقصك عندما تفعلي ذلك ؟ ما الذي تربحينه عند فعل هذا الامر ؟ كيف يمكن ان تكملي ما ينقصك وتحافظي على ما تربحينه ؟ تمنياتي لك بالتوفيق والسعادة

اعاني من ضعف شخصتي ليس لدي قريب او صديق احكي له همومي ومشاكلي علاقتي بالجميح حولي سطحية حتي ابي وامي اكره المناسبات الاجتماعية او مثلا زيارة شخص مريض .كيف اثق بنفسي وقدراتي؟

اهلا بيك، عشان تعرف تعمل علاقة مع الاخرين لازم تعرف تعمل علاقة مع نفسك ومش هتعرف تعمل علاقة مع نفسك من غير ماتحبها وتتقبلها ومش هتعرف تعمل ده من غير ماتتعرف عليها في الاول، انصحك وبشدة البدء بجلسات العلاج النفسي مع الطبيب، من خلال مجال عملي شفت النتايج مرضية جدا في مشاكل الثقة بالنفس والتواصل الاجتماعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا بعد وفات ابي صرتو اخاف خروج لوحدي ادوخ كرهت كلا شيء ي لااهتم بنفسي

Q: كرهت حياتي و لا استطيع الاعتناء بنفسي ماذا افعل عمري 25سنة و شكرا

يجب مراجعة طبيب نفسي للتقيم

Q: انا اخاف من الموت من بعد موت ابي

انت مقتبل العمر و في اغلب الاحيان مثل هذه الامور تتطلب منك ان تتدربي على مهارات التعامل مع الضغوط وان تقومي بتنمية الايمانيات الروحانية المرتبطة بمحبة الله وتقوية العلاقة به والموت قد يفاجئ اي انسان سواء كان كبيرا اوصغيرا ولكن كيفيه التعامل معه هو من الامور التي يجب النركيز عليها وفق ادراك الانسان والاستعدادات الايمانية لهذه الفكرة وفي حال سيطرت الفكرة واعاقة تطور الحياه الطبيعية عليك مراجعة متخصص

Q: دكتور انا عندي خوووف من المرض اخاف اجلس لوحدي لان افكر امرض ومحد يكون عندي

توهم المرض هو اضطراب نفسي المنشأ عبارة عن اعتقاد راسخ بوجود مرض رغم عدم وجود دليل طبي على ذلك ، وهو تركيز الفرد على الأعراض الجسدية التي ليس لها سبب عضوي ، وذلك يؤدي إلى حصر تفكير الفرد في نفسه و اهتمامه المرضي الدائم بصحته و جسمه حيث يطغي على كل الاهتمامات الأخرى, عادة ما يصاحب الاكتئاب هذا الاضطراب و يفاقم من حدته, الاضطراب يستجيب بشكل جيد للعلاج النفسي المعرفي

Q: انا اخاف الظلام ولااستطيع التحكم بنفسي ابدا عند الغضب انا عاده لااشعر انني استطيع التحكم بنفسي واحيانا اقوم بعمل اشيا لااريدها فكرت مرات كثيره بالانتحار واتمنى الموت

الطبيب النفساني يساعدك

Q: اعاني حاله خوف من المستقبل وبسبب هجره كثير من الناس اخاف البقاء لوحدي

اذا كان هذا الخوف اصبح يؤثر على حياتك فلابد من مساعدة الطب النفساني

Q: دكتور لو سمحت انا مااثق بنفسي ودايم اطالع في المرايه اخاف زوجي مايعجبه لبسي ولاشكلي واوسوس كثير

الثقه في النفس مفهوم تراكمي يعتمد على المواقف وتقدير الانسان لذاته وقدراته وطموحاته...وبالتالي يجب ان ننعم بالامن الذاتي قبل ان نربط سعادتنا ومشاعرنا بالاخرين.....راجعي الاستشاري السلوكي للتقييم