انا فتاة بعمر ال 19 اعاني من الغيرة الشديدة لا استطيع السيطرة عليها وتؤثر علي بشكل سلبي جدا ..حيث اني آغار من الفتيات غير المحجبات في شكلهم .مع العلم انا محجبة .ما الحل

ان تغترب من الفتيات الغير محجبات ماذا يعني وما هي الأفكار والسلوك الذي يترتب على هذه الغيره؟

قلق ودوار وزيادة نبضات القلب عند العصبيه والتوتر وتنميل الاطراف ووسواس فكري الخوف من الامراض النفسيه وفقدان السيطرة لكن بشكل عام الاعراض ليست كثيرة جدا جدا انما متوسطة، فهل استطيع اتعالج بدون ادوية؟ اذا نعم كيف اعالج نفسي سلوكيا لان في الوقت الحالي لا استطيع الذهاب الى طبيب ابدا. وماعلاج الدوار؟

نعم ممكن من خلال المتابعة مع اخصائي نفسي

انا شاب عمري 25 واحب اعتناء بنفسي جدا خصوصا من الناحية النظافة ..لكن لدي مشكلة بالاعتناء بوجهي على الخصوص اخاف على بشرتي جدا ولا استطيع ان اعمل في مكان .. لا اتحمل الغبار حتى ..اعاني لدرجة افكر بالانتحار

سلامتك. اجيب على ملحوظاتك بشقين : الاول انك تحافظ وتعتني بنطافتك الشخصيه وهذا امر محمود ومطلوب وصحي أيضا الا إن تجاوز الحد المعقول وأصبح سلوكا وسواسيا ومعيقاً لك. اما من ناحية بشرتك والغبار وهذا أيضا لا بأس به... ولكن ان تقول انك قد تنتحر (تنهي حياتك) بسبب وجود الغبار!! فهذه مبالغه وغير عمليه وتحتاج لتدخل طبيب نفسي ليأخذ تفاصيل شامله وبخاصه عن نمط شخصيتك وردود أفعالك العاطفيه والنفسيه وأنصح ( إن كان فعلا هذا هو الحال) ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليس ي لك المشوره الطبيه مباشره راجيا لك وافر الصحه والعافيه.

انزعج من اي صوت عند النوم حتى صوت التنفس وصوت الساعة واي صوت مهما كان واغضب جدا ولا استطيع النوم وابقى مستيقظة لايام ودوما اشعر بالتعب والارهاق والم في عيني

هذه الاعراض تدل غالبا على حالة من القلق الشديد يفضل استشارة طبيب نفسي

انا عندي مشكله لها 3 سنوات وكانت تاتي بين فترة وفترة والان تاتي بشكل دائم وهي جفاف في اللسان بحيث لا اجد لعاب وهذا يسبب لي الهلوسه والقلق وعدم الشعور بنفسي اعاني جدا منها

هذه الاعراض غير دقيقة بعض الشي ولكن اذا كانت مصحوبة بشعور بصعوبة في البلع وكان هناك شي عالق او صعوبة في النفس ع حدوث خوف من ان يحدث لك مكروه وقد يكون مصحوب بخفقان ورجفة وعدم الشعور بنفسك او المحيط فهناك احتمال وجود اضطراب الهلع وفي كل الاحوال لاداعي للقلق فهناك علاج لمثل هذه الحالة وننصح بمراجعة الطبيب النفسي لتقيم الوضع بشكل مباشر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اعاني من مشكله عدم التركيز والتفكير بشكل كبير جدا،وعندي ضبابيه في النظر،واحس وكانني في خيال،لا استطيع التذكر،السرحان بشكل كبير بداء عندي السرحان قبل فتره بشكل بسيط ولكن الان اصبح جدا قوي لدرجة لا استطيع الحساب بدون اله حاسبه ،او الكلام باللغة الانجليزية بشكل جيد

بعد استثناء الأمراض العضوية مهم العلاج النفسي والتدريب على الاسترخاء للتغلب على الضغوطات وتجاوزها والسمو عليها

انا شاب اعاني من حالة ضهرت لي وانا في صف 5 ابتدائي بسبب الاختبارات وهي الوسواس والقلق عند النوم حيث اشعر بشعور داخلي انني لن استطيع ان انام احيانا اكون متعب جدا جدا ولاانام

هذه مظاهر اضطراب النوم بحاجه للابتعاد عن المنبهات واستشارة طبيب نفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا سرعان جدا اتفاعل واغضب وقد لا استطيع السيطرة على انفعالاتي و يزعجن

Q: السلام عليكم انا ام ل٣ اطفال الكبيرة عمرها٩ سنوات وبسبب ضغط الاطفاء انا عصبية جدا واضربهم وبدأت اتعامل بقسوة واخاق افقد المحبة التي بيننا كيف اسيطر على انفعالاتي واكون هادئة

هذه الانفعالات تتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من مرض الوسواس القهري وبعدها جاني اكتئاب شديد وبفكر في الانتحار فعليا اعمل اية انا تعبان جدا جدا جدا

أيها الأخ الكريم .. إنما ذكرتة إنك كنت تعاني من الوسواس القهري ..الذي عانيت بعدة من إكتئاب. . أعتقد انة لم يكن وسواس قهري ولكن تعاني من أفكار وسواسية غالبا ماتكون مع الاكتئاب فأما أن كنت تعاني من أفكار انتحارية فأني أنصح وبشدة أن تتابع حالتك مع طبيب نفسي متخصص متمرس لبدء علاج بمضادات الاكتئاب بالجرعات التي يقررها الطبيب المعالج أو ما يري من إضافة بعض العلاجات الاخري التي تناسب حالتك الجسمانية. تمنياتنا بالشفاء العاجل

Q: اعاني فجأة من اختناق واحساس بلاستغراغ واحياناً يحدث هذا عندما اكون في الباص او في الصف... وهذا جدا يضايقني واشعر كانيي واني اموت

لا بد من إعلام اهلك ليساعدوك واذا تتطلب الامر عرضك على الطبيب النفساني

3 مارس 2016

415

أنا سرعان جدا أتفاعل وأغضب وقد لا أستطيع السيطرة على إنفعالاتي وهذا يزعجني جدا جدا حيث وأني أعمل بخدمة العملاء بشكل مباشر أرجوا الرد ماهي اﻷسباب وطرق الحد منها .