انا زوجي كان يشكو من اكتئاب دوري وصرف له الطبيب دواء ريسيبال حبه يوميا ثم قلل الجرعه لنصف حبه يوميا وكانت مدة العلاج تقريبا سنه ونصف مؤخرا الاحظ انه كثير النسيان ومشغول البال

انت في هذه السن تحتاج الى معالجة نفسية معرفية سلوكية من معالج نفسي اما بالنسبة لأدويتك deanxcit الذي يستخدم في حالات الاكتئاب البسيطة الى المتوسطة و cipralex يُستعمل لعلاج الاكتئاب النفسي ايضا ، والقلق، والتوتر وعلاج نوبات الرهاب، والهرع الاجتماعي فلا يجب اخذها الا بإشراف طبي ومتابعة مباشرة من طبيبك النفسي ومن غير الصحيح تغيير او تعديل او ايقاف أي جرعة دون اشرافه ومتابعته

الدكتور ديفيد جورج مشرقي · Accepted Answer · 2015-10-09 21:03:06

الخوف أمر طبيعي وقد يزداد في حالات مثل حالتك، لكن اذا زاد عن حده بشكل يعطلك عن حياتك ويمنعك عن أداء عملك أو الاهتمام بحياتك الشخصية، فقد تكوني مصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ويصف العلاج المناسب لحالتك

الدكتور انور سالم العواودة · Accepted Answer · 2013-06-25 12:11:42

لتخلص من هذه السلوكيات المزعجة يتطلب اشغال النفس بما يتناسب مع الطموح والرغبات وممارسة الرياضة بشكل يومي , وفي حالة تعذر ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية خاصة في البداية لتحديد إن كان هناك أسباب تؤدي إلى قلقلق أو توتر موجودة في محيطك ومن ثم معالجتها

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2011-01-07 18:43:10

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي إلا صمام الأمان الذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدده، وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها، وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر، أعراضه : التوتر العضلي والعصبية الواضحة، والنشاط الزائد وعدم القدرة على التزام والهدوء، والنرفزة وسرعة الغضب، والشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب، والتعرق الزائد، والشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين، وغير ذلك كثير وفق شدة الحالة ونوعها وعلاج مرض القلق النفسي العام يشمل: - علاج نفسي. - علاج سلوكي. - العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أيكون ذلك تحت اشاف طبيب نفسية

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2010-11-15 06:52:26

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار أو سلوك. والأمر الأساسي في العلاج هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج، ومن هذه الأسباب نذكر: 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر الشخص بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل \" أنا غبي \" أو \" أنا فاشل \" أو \" أنا ضعيف \" فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . وبعد تحديد المشكلة يجب الابدأ بالبحث عن حل من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها، وثق بأنك قادرة على التحسن يوماً بعد يوم مع تعزيز قناعتك واعتقادك الكامل بالتكرار والتأكيد على أنك حقاً إنسانة ذات ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، لأنك إن ربيت أفكار سلبية في عقلك أصبحتي انسانة سلبية، وإن ربيت أفكار ايجابية فستصبحين حتماً انسانة ايجابية لها كيانها المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين. يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاول استرجاع أي شيء مزعج بل حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسانة ناجحة لها ميزاتها وقدراتها الخاصة

هل يجوز للمعالج النفسي ان يرفع جرعة دواء cipralex الى mg يوميا وكم المدة المتوقعة لعلاج مرض اضطراب الشخصية الحدية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا معي افصام بالشخصية عم باكل حبوب للنوم كي انام بحس الدنيا كلها ضدي وبخاف وبفكر كتير وما بهتم بنظفة جسمي ومابقدر اشتغل على طول بالي مشغول المساعدة

انا مريضة اكتئاب و تعالجت عند الطبيب و مؤخرا انتهت فترة العلاج و لكن عادت الحالة لم استطع الاتصال بالطبيب ف تناول حبة دواء افيكسور قبل تفاقم الحالة ا...

انا اعاني من الاكتئاب ووصف لي طبيب الاعصاب ربع حبة من دواء كيتيل ماغ برومازبام Bromazepam بمقدار ربع حبة يوميا لمدة هل يؤدي بي الى الادمان

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شخص مصاب بالاكتئاب وصرف لي الطبيب دواء ساليباكس وسبب لي حموضه وحرقان في المعدة عالما باني سبق وتعالجت ب الدواء واستفدت منه بفضل لكن مشكلتي الان ا...

اعاني من اكتئاب وخوف وصف لي الطبيب النفسي حبة deanxcit وحبة cipralexلمدة شهر و هل يجب ان اخفف جرعة cipralexبعد الشهر لتجنب ام لايؤثر اذا اوقفته بعد شه...

الي الاطباء النفسيين الفترة ال رة اصيب معظم اقاربي بمرض خبيث و ها وانا يراودني في احلامي وافكر به كيف اترده عن بالي ولا افكر فيه

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا في سن اسعى لخلق شخصية مثالية ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية يكون كل شيء مثالي في مضهري و شخصيتي و طريقة عيشي و في علاقاتي بالآخرين لكني دائما...

لماذا اشعر بالقلق كثيرا والارقو اشعر بعروقي وفي راسي خاصة بانها قاسية ومتشنجة وابقى متوترا ولا استطيع النوم وبالي مشغول لا اشعر براحة على الاطلاق اريد...

اني بنت عندي اعاني من قللة الثقه بالنفس احس شكلي غير مقبول بسبب طولي ووزني اني طولي ووزني وكذالك عندي اهتمام زائد عن حده في الاهتمام باراء الاخرين بحي...

د. هبه فتحي عبد الرحيم

الدكتور ياسمين حسن

الدكتور محمود غانم

الدكتور مجدي محمد رفاعي