انا بنت في السابعة عشر من صغري وانا انعزل عن الناس واحب الوحدة الشديدة

انا بنت في السابعة عشر من عمري منذ صغري وانا انعزل عن الناس واحب الوحدة الشديدة وابتعد قدر الامكان لاحظى بفرصة لاطلاق العنان لخيالي ولكن ليس مجرد خيال بل انا اتخيل مواقف،اناس حقيقين واحيانا لاوجود لهم وان كان الموقف مضحكا فاضحك حقيقة وان كان محزنا فابكي فعليا بمعنى اعيش حقا مااتخيل وهذا بكامل وعيي وارادتي لكن صارة حاجة يومية لي اذ اني ان لم افعل اصاب بالانزعاج وسرعة الغضب والانفعال وعدم القدرة على التركيز لذا ان بقيت بمكان ما لفترة طويلة ماان اعود للبيت احتاج للاختلاء بنفسي والا لن ترتاح اعصابي هذا اضافة لتفضيلي الليل على النهار واحساسي به براحة نفسية وجسدية لدرجة ان ضوء الشمس يزعجني وافضل الظلام ام ضوء مصباح والوحدة الشديدة اذ اني كلما كنت وحيدة كلما كنت اسعد.انا لم اقدر يوما على وصف هذا او التكلم فيه الا الان وارجو فعلا معرفة ماهذا؟ مالاسباب ومالحلول؟

2011-02-02
1 إجابة السؤال 2019-10-06
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ 0 2011-02-05 02:02:57
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2021-01-08 14:23:01

أعاني من كثرة التفكير و الخيال ، اتخيل اشياء لم تحدث و أحدت حوارات و شخصيات ذاخل ذهني كما لو كانت حقيقية ، اقوم بتذكر احداث ماضية وأعيد تغيرها ، لا استطيع التحكم في هذه الخيالات ، أثخيلها حتى اثناء الدراسة . و اسمع اصوات ذاخل راسي لا تتوقف عن انتقاد كلامي و أفعلالي.

اعاني من كثرة التفكير و الخيال اتخيل اشياء لم تحدث و احدت حوارات و شخصيات ذاخل ذهني كما لو كانت حقيقية اقوم بتذكر احداث ماضية واعيد تغيرها لا استطيع التحكم في هذه الخيالات اثخيلها حتى اثناء الدراسة و اسمع اصوات ذاخل راسي لا تتوقف عن انتقاد كلامي و افعلالي

1

اعاني من كثرة التفكير و الخيال اتخيل اشياء لم تحدث و احدت حوارات و شخصيات ذاخل ذهني كما لو كانت حقيقية اقوم بتذكر احداث ماضية واعيد تغيرها لا استطيع ا...
كل هذا طبيعي في هذه السنولكن إذا كان في هذا تعطيل للعمل أو الدراسة أو النوم أو الشهية فيجب التوجه إلى تلقي العلاج النفسي
0
2021-01-08 22:10:27
see-answer-arrow

2020-11-03 15:53:20

اعاني طول الوقت من التفكير في الماضي والغريب في الأمر عندما افكر في ذكرى معينه اسأل اصحاب الشان يقولون لي لم يحدث هذا قط معظم الذكريات محاولات قتل وخطف وتعذيب ومواقف اخرى لا اعلم هل هي حقيقيه ام خيال حتى الآن لا استطيع ان احدد هل ذاكرتي حقيقه ام خيال هل كنت فاقد للذاكره ورجعت لي فجأه ام لا

اعاني طول الوقت من التفكير في الماضي والغريب في الامر عندما افكر في ذكرى معينه اسال اصحاب الشان يقولون لي لم يحدث قط معظم الذكريات مح ت قتل وخطف وتعذيب ومواقف اخرى لا اعلم هل هي حقيقيه ام خيال حتى الآن لا استطيع ان احدد هل ذاكرتي حقيقه ام خيال هل كنت فاقد للذاكره ورجعت لي فجاه ام لا

1

اعاني طول الوقت من التفكير في الماضي والغريب في الامر عندما افكر في ذكرى معينه اسال اصحاب الشان يقولون لي لم يحدث قط معظم الذكريات مح ت قتل وخطف وتعذي...
العلاج النفسي مهم جدا ومفيد للتخلص من رواسب من الماضي بعضها في اللاشعور
0
2020-11-08 09:12:12
see-answer-arrow

2020-06-18 18:10:17

انا لا استطيع انا اسيطر على غضبي اي عندما اغضب اضرب يدي بقوه في الحائط و دائما ما اتخيل حياه خياليه واعيش معاها واتعايش معها و مزاجي سريع التقلب و دائما يراودني احساس بالذنب

انا لا استطيع انا اسيطر على غضبي اي عندما اغضب اضرب يدي بقوه في الحائط و دائما ما اتخيل حياه خياليه واعيش معاها واتعايش معها و مزاجي سريع التقلب و دائما يراودني احساس بالذنب

1

انا لا استطيع انا اسيطر على غضبي اي عندما اغضب اضرب يدي بقوه في الحائط و دائما ما اتخيل حياه خياليه واعيش معاها واتعايش معها و مزاجي سريع التقلب و دائ...

اعمل على التخلص من التوتر ومراجعة مختص نفسي لمزيد من التقيم

0
2020-06-18 22:37:12
see-answer-arrow

2020-04-14 01:30:44

دائما تأتي فتاه في خيالي واشعر انها موجوده في الحقيقه واني ساحبها واتخيل اشيءا في شكلهل وشخيصتها لكنها ليست موجوده ف الحقيقه لكني اشعر انها موجوده وستدخل حياتي

دائما تاتي في خيالي واشعر انها موجوده في الحقيقه واني ساحبها واتخيل اشيءا في شكلهل وشخيصتها لكنها ليست موجوده ف الحقيقه لكني اشعر انها موجوده وستدخل حياتي

1

دائما تاتي في خيالي واشعر انها موجوده في الحقيقه واني ساحبها واتخيل اشيءا في شكلهل وشخيصتها لكنها ليست موجوده ف الحقيقه لكني اشعر انها موجوده وستدخل ح...
ربما تكون بشرة خير.. ومادام هذا يسعدك فلا مانع .. فربماتعثر عليها قريبا
0
2020-04-25 11:05:53
see-answer-arrow

2019-06-14 15:44:08

اتخيل أشخاص و انا بمفردي و أتحدث معهم .. اما أكون اعرفهم أو مشاهير أو أحد رأيته .. و لكن انا افرق بين الخيال و الحقيقة وأخاف أن أصل لمرحلة عدم التفريق انا مرعوبة فليساعدني أحد

اتخيل اشخاص و انا بمفردي و اتحدث معهم اما اكون هم او مشاهير او احد رايته و لكن انا افرق بين الخيال و الحقيقة واخاف ان اصل لمرحلة عدم التفريق انا مرعوبة فليساعدني احد

1

اتخيل اشخاص و انا بمفردي و اتحدث معهم اما اكون هم او مشاهير او احد رايته و لكن انا افرق بين الخيال و الحقيقة واخاف ان اصل لمرحلة عدم التفريق انا مرعوب...
هذه احلام يقظه.. اندمجي بالمجتمع واشغلي وقتك لا تتركي فراغ
0
2019-06-15 13:28:12
see-answer-arrow

2019-02-16 04:08:30

انا اتخيل اشياء كثيره ليست حقيقية بل خيالية واتكلم معهم كان حقيقة وادرك جيدًا بنفسي ماذا افعل هل انا مجنونة؟

انا اتخيل اشياء كثيره ليست حقيقية بل خيالية واتكلم معهم كان حقيقة وادرك جيدا بنفسي ماذا افعل هل انا مجنونة

2

انا اتخيل اشياء كثيره ليست حقيقية بل خيالية واتكلم معهم كان حقيقة وادرك جيدا بنفسي ماذا افعل هل انا مجنونة
ليس جنونا مادمت تدركين انها غير حقيقة ولكن تحتاج إلى علاج
0
2019-02-16 16:32:00
see-answer-arrow

2018-08-14 17:39:35

مرحبا مشكلتي اني اتحدث مع نفسي كتيرا او اعيش حياة تانية في خيالي ليس لها علاقة بالحقيقة كأني اولف مسلسلا هدا ياخذني عن الجميع حيث احب ان اجلس بمفردي هل هذا مرض و هل له علاج

مشكلتي اني اتحدث مع نفسي كتيرا او اعيش حياة تانية في خيالي ليس لها علاقة بالحقيقة كاني اولف مسلسلا ياخذني عن الجميع حيث احب ان اجلس بمفردي هل مرض و هل له علاج

1

مشكلتي اني اتحدث مع نفسي كتيرا او اعيش حياة تانية في خيالي ليس لها علاقة بالحقيقة كاني اولف مسلسلا ياخذني عن الجميع حيث احب ان اجلس بمفردي هل مرض و ه...
هذا سلوك بجب ان يوقف وإلا يصبح مرض
0
2018-08-15 07:21:02
see-answer-arrow

2016-04-09 15:44:13

دايما مخنوقة قليلة الصبر بحب الوحدة أفتكر حاجات تضايقنى حصلت أو أمثل لنفسى مواقف مؤلمة محصلتش علشان أعيط بحرقةأو اتخيل حوار مع حد اتكلم و ارد هل انا مريضة نفسيا؟

دايما مخنوقة قليلة الصبر بحب الوحدة افتكر حاجات تضايقنى حصلت او امثل لنفسى مواقف مؤلمة محصلتش علشان اعيط بحرقةاو اتخيل حوار مع حد اتكلم و ارد هل انا مريضة نفسيا

1

دايما مخنوقة قليلة الصبر بحب الوحدة افتكر حاجات تضايقنى حصلت او امثل لنفسى مواقف مؤلمة محصلتش علشان اعيط بحرقةاو اتخيل حوار مع حد اتكلم و ارد هل انا م...
هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة
0
2016-04-10 04:00:20
see-answer-arrow

2015-05-19 22:58:29

انا اتحدث مع نفسي دايما عند ما اكون لوحدي اتخيل اني اتحدث مع اشخاص و اتصور مواقف و اتخيل انني اتحدث و اضحك لا اعلم اذا كان هذا شي طبيعي او لا لكني لا افعل هذا الا اذا كنت وحدي

انا اتحدث مع نفسي دايما عند ما اكون لوحدي اتخيل اني اتحدث مع اشخاص و اتصور مواقف و اتخيل انني اتحدث و اضحك لا اعلم اذا كان شي طبيعي او لا لكني لا افعل الا اذا كنت وحدي

1

انا اتحدث مع نفسي دايما عند ما اكون لوحدي اتخيل اني اتحدث مع اشخاص و اتصور مواقف و اتخيل انني اتحدث و اضحك لا اعلم اذا كان شي طبيعي او لا لكني لا افعل...
ننصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم وتلقي العلاج المناسب
0
2015-05-20 12:57:29
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة