UShttps://chat-bot.altibbi.com/0 انا بنت اعاني زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر | الطبي

انا بنت اعاني زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد

انا بنت اعاني زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد
icon 23 سبتمبر 2013
icon 881
السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

إجابات الأطباء على السؤال (2)

ان لم تختاري العلاج الدوائي فيلزمك العلاج الفكري السلوكي من قبيل المواجهة و منع حدوث الاستجابة.. 2 2013-09-23 23:27:07
الدكتور اشرف صالحي
الدكتور اشرف صالحي
الطب النفسي
ان لم تختاري العلاج الدوائي فيلزمك العلاج الفكري السلوكي من قبيل المواجهة و منع حدوث الاستجابة..
لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل 2 2013-09-23 14:07:35
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

عندما اخرج من منزلي احس بمراقبة ناس لي و قلق شديد علما انني انطوائي و لا تقولون لي اذهب الى طبيب اريد نصائحكم و طرق

يجب الإبتعاد عن كافة المحفزات، وتجنب العوامل التي تُشجّع على الإدمان مثل الأماكن أو الأشخاص، حدد الآثار السلبية للإدمان على حياتك، يحب أن تحدد أهدافك في الأيام القادمة والأشياء التي تريد تغييرها، ويجب أن تشغل وقت فراغك بأشياء مفيدة، يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص للتعرف على الأسباب الكامنة ومعالجتها.

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا بنت مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك لانني لا مهارات الحديث وليست لدي صديقات ولا اتكلم مع اهلي ولا مع اي

هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان