كيف يمكنني السيطره على الرهاب من ركوب الطائرات و هذه أول مره سأركب فيها و الرهاب لدي قد يأدي إلى حالة التوتر الشديد و الإغماء من صغري اخاف المرتفعات والآن طياره تحول إلى رهاب

ننصح باستخدام seroxat 12.5 mg لمدة 3 شهور

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و الخوف الشديد من الناس و دائما اتجنب مقابلة الناس ولا استطيع التحدث معهم وليست لدي صديقات و لا استطيع ان اعمل وهذا يسبب لي انعزال و اكتاب و يعيقني في حياتي بماذا تنصحوني و ما هو العلاج و شكرا لكم

العلاج عادة يتضمن أدوية مضادة للقلق وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية

انا عمري 21 اعاني من رهاب اجتماعي منذ الصغر و اخر اربع سنوات بطلت ازور قرايبي من شدة الرهاب و اصبحت لا اعرف اتعامل مع الناس ارجووووكم احكولي الحل و اذا كان في دواء للعلاج من الرهاب فهل يلزم لصرفه من الصيدلية روشيته من الطبيب لانه انا لا استطيع الذهاب للطبيب لاسباب اجتماعية

لا داعي للقلق ولكن لا بد من معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك, لأن علاج الرهاب يتضمن علاج مفسي ادراكي سلوكي وقد يتطلب الأمر استخدام بعض الأدوية خاصة في البداية

انا استادة توقفت مؤقتا عن العمل بسبب الاكتءاب الشديد و الخوف لا استطيع العمل و لا الخروج حتى زوجي تعب من مرضي هل سافقد عملي و زوجي و عقلي هل ساضيع بسبب الاكتءاب ؟؟!

تعالجي باشراف الطبيب النفساني وسوف تشفي

اكتشفت عند خوضي أول تجربة كمعلم أنني مصاب بالرهاب ، فقد أصابتني حالة من الخوف و انخفاض في الصوت فغادرت الحصة و تركت العمل أعاني من التنمر كثيراً منذ الطفولة و حتى الآن بسبب نحافتي الشديدة . هل الحل أن أكتسب وزناً و أستعيد ثقتي بنفسي ، أم أن الرهاب يذهب بعلاج دوائي أو نفسي حتى و إن بقيت نحيفاً .

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعتقد انني اعاني من نوع من الرهاب ، و هو عبارة عن عدم القدرة عن الدفاع عن النفس و الضعف النفسي من اي تهديد يليه خوف شديد من هذا التهديد و حالة من الشلل الجسدي و الذهني ، اشعر انني ضعيف مع هذا الرهاب المكئب ، فما العلاج لهذه المشكلة ؟

هماك تقنيات المعالجة السلوكية لاضعاف عامل الخوف وهو جعل الشخص أن يواجه تدريجياً العامل الذي يسبب له الخوف . و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وقد يحتاج بعض المرضى إلى تناول أدوية لتخفيف التوتر والقلق والأعراض الأحرى التي قد تصاحبه, وهذا يتطلب أولاً تخديد نوع الرهاب ودرجة تقدمه من قبل أخصائي نفسية ومن ثم تحديد السلوك الأمثل للحالة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا بدني ضعيف و اعاني دائما من دوخة و خمول و ترك لدي رهاب من العمل باي

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعية و دائما اظن ان الجميع يراقني وانعدام الثقة بالنفس والاكتئاب ساعدوني من فضلكم

الرهاب الاجتماعي والكتئاب تقيم ثم تعالج وعليك بالمواجهه وعدم الانسحاب

Q: السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . أنا أعاني من رهاب التبول خاصة في المراحيض العامة أرجو حلولا للتغلب علي هذا الرهاب و شكرا

الخوف من التبول في المراحيض العامه يجب تقييم منشا حدوثه.. وبالتالي التغلب الفكري والسلوكي عليه...نراجع الاستشاري السلوكي للتقييم..

Q: لدي مشكلة وهي حدوث القلق قبل اختبار القيادة وهذا يحدث دائما معي وقت اختبار القيادة لدرجة اني افشل بالقيادة بسبب التوتر من الأعراض خفقان القلب عدم التركيز حدوث دوخة ما السبب؟

التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يحسن الحالة ومن الضروري التدرب الجيد على الامتحان وعمل عدة بروفات لذلك

Q: اعاني من خمول بسبب الخوف و التوتر الذي راودني اشهر ماهو الحل

الحل علاج الخوف والقلق تحت إشراف الطبيب

28 يوليو 2016

986

انا بدني ضعيف و اعاني دائما من دوخة و خمول وهذا ترك لدي رهاب من العمل باي وظيفة حتى ولو كانت بسيطة لان تجاربي السابقة فاشلة بسبب الخمول الزائد و العياء المفرط.ما علاج الرهاب ؟