انا انطوائي و عندما اكون مع جماعة احس بالخوف وقلق واشعر بشعور غريب كأنني انا لا اعيش واقعي لانني اهرب كثيىا من واقع فما هو علاج هذه الحالة؟

2019-04-23
1 إجابة السؤال 2019-10-06
هذا قلق اجتماعي يحتاج الى تعلم مهارات العلاقات الفعاله وأيضا الاندماج مع المجتمع وعدم الهروب من التجمعات 5
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
الطب النفسي
star star star star ic_star 185 تقييم
هذا قلق اجتماعي يحتاج الى تعلم مهارات العلاقات الفعاله وأيضا الاندماج مع المجتمع وعدم الهروب من التجمعات

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-09 16:35:30

اعاني من خوف ورعشة وبرودة في الاطراف قبل وبعد الاكل لاادري الاطباء يقولون ماعندي شي وانا احس كانني ساختنق بقالي على هذا الحال ٢٠ يوم

اعاني من خوف ورعشة وبرودة في الاطراف قبل وبعد الاكل لاادري الاطباء يقولون ماعندي شي وانا احس كانني ساختنق بقالي على الحال ٢٠ يوم

1

اعاني من خوف ورعشة وبرودة في الاطراف قبل وبعد الاكل لاادري الاطباء يقولون ماعندي شي وانا احس كانني ساختنق بقالي على الحال ٢٠ يوم

قد يكون هذا نوعا من الاضطرابات النفسية يسمى فوبيا الطعام ويكون ناتج عن مواقف او صدمات او حوادث حدثت اثناء تناول الطعام او مرتبطة بتناول الطعام ومن الافضل لك الحديث مع مختص نفسى لمعاودة الاحداث للوقوف على اسباب المشكلة والابعاد او المشاكل المرتبطة بالطعام وحينها سيكون العلاج سهلا ان شاء الله وبدون ادوية

0

2019-07-09 21:36:38

see-answer-arrow

2019-06-09 17:11:15

اجد صغوبة في رجوع الى واقع علما انني انطوائي فما هو الحل؟

اجد صغوبة في رجوع الى واقع علما انني انطوائي فما هو الحل

1

اجد صغوبة في رجوع الى واقع علما انني انطوائي فما هو الحل

ابني العزيز الانطوء الاجتماعي اضطراب نفسي معروف ومنتشر وله علاج فعَّال بحمد الله وفضْله وهناك عدة تقنيات علاج نفسي 1.العلاج بالغمر2.الازالة المنظمة للحساسية3.التفكير الايجابي والتدرب على الاسترخاء في المواقف الاقل توترا وقلقا وسيفيدك التحسن في مواجهة الظروف الاكثر تعقيدا 4.جلسات العلاج النفسي المعتمده على مبدأ هنا والان بهدف تنمية الوعي النفسي فان لم تتحسن على هذه البرامج فاقدامك على الدواء لابد ان يكون باشراف ومتابعة طبية لان فيه مخاطرة اعراض جانبية لذا من المهم ان تراجع طبيبك وأفضل من يساعدك في اتخاذ هذا القرار هو طبيبك المختص

0

2019-06-10 15:51:46

see-answer-arrow

2019-04-28 13:36:10

بعد نوبة هلع اصبحت اعاني من قلق و توتر مستمر مع صداع في الرأس بعدها اصبحت اشعر بشعور غريب كاني اراقب نفسي كن الداخل رغبة في البكاء

بعد نوبة هلع اصبحت اعاني من قلق و توتر مستمر مع صداع في الراس بعدها اصبحت اشعر بشعور غريب كاني اراقب نفسي كن الداخل رغبة في البكاء

1

بعد نوبة هلع اصبحت اعاني من قلق و توتر مستمر مع صداع في الراس بعدها اصبحت اشعر بشعور غريب كاني اراقب نفسي كن الداخل رغبة في البكاء

القلق المزمن إن لم يعالج قد يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة و لهذا يجب أن تزور طبيب نفسي حتى يتم علاجه دوائيا بشكل مناسب و ينصح بممارسة الرياضة بانتظام لأنها تقلل من التوتر و ايضا التقليل من المنبهات كالشاي و القهوه و النوم لفترات كافيه و ممارسة الهوايات و العادات التى تستمتع بها مع تمنياتي بالتعافي العاجل

0

2019-04-28 21:25:03

see-answer-arrow

2019-04-19 15:41:33

بدأت معاناتي قبل شهر عندما تعرضت لنوبة خوف مصحوبة برعشة ومنذ ذلك اليوم و انا دائما في قلق مستمر و مؤخرا عندما غضبت قليلا جائني شعور غريب و كانني احلم او اراقب نفسي من الداخل

بدات معاناتي قبل شهر عندما تعرضت لنوبة خوف مصحوبة برعشة و ذلك اليوم و انا دائما في قلق مستمر و مؤخرا عندما غضبت قليلا جائني شعور غريب و كانني احلم او اراقب نفسي من الداخل

1

بدات معاناتي قبل شهر عندما تعرضت لنوبة خوف مصحوبة برعشة و ذلك اليوم و انا دائما في قلق مستمر و مؤخرا عندما غضبت قليلا جائني شعور غريب و كانني احلم او...

انت في مقتبل العمر تحتاج لتهدئة نفسك وتحتاج الى الاسترخاء وخذ وقتك وهدئ من روعك وسيتحسن الامر فان لم تجد تحسنا اخبر المرشد الطلابي في مدرستك او اهلك وراجع متخصص للتشخيص الدقيق

0

2019-04-19 20:53:16

see-answer-arrow

2019-02-23 12:45:10

اعاني من القلق والخوف من الأمراض ومؤخرا اخاف أن يتطور مرضي بالقلق الى فصام واخاف جدا من الهلوسات اترقب اي صوت اعيش جحيم ما سبب خوفي من الفصام هل انا بالفصام

اعاني من القلق والخوف من الامراض ومؤخرا اخاف ان يتطور مرضي بالقلق الى فصام واخاف جدا من الهلوسات اترقب اي صوت اعيش جحيم ما سبب خوفي من الفصام هل انا بالفصام

2

اعاني من القلق والخوف من الامراض ومؤخرا اخاف ان يتطور مرضي بالقلق الى فصام واخاف جدا من الهلوسات اترقب اي صوت اعيش جحيم ما سبب خوفي من الفصام هل انا ب...

الخوف من الفصام سببه القلق النسي لا بد ان يعالج

0

2019-02-23 22:39:48

see-answer-arrow

2018-09-26 02:44:40

عمري 35 سنة انطوائي واعيش لوحدي بعيد عن عائلتي ولدي حالة من القلق والتوتر الدائم, أعزب ولا احب الاختلاط بالناس .. منذ فترة استخدمت دواء ليكسوبان 6مغ حبتين او ثلاثة للنوم ليلا

انطوائي واعيش لوحدي بعيد عن عائلتي حالة من القلق والتوتر الدائم اعزب ولا احب الاختلاط بالناس فترة استخدمت دواء ليكسوبان مغ حبتين او ثلاثة للنوم ليلا

1

انطوائي واعيش لوحدي بعيد عن عائلتي حالة من القلق والتوتر الدائم اعزب ولا احب الاختلاط بالناس فترة استخدمت دواء ليكسوبان مغ حبتين او ثلاثة للنوم ليلا

لكسوبام هو مهدىء يؤدي للادمان وليس علاج لحالتك انصحك بمراجعة طبيب نفساني

0

2018-09-26 08:19:18

see-answer-arrow

2018-08-07 06:11:05

اعيش في الخيال دائما واكون لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي كثبرا واصبحت اخاف

اعيش في الخيال دائما لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي كثبرا واصبحت اخاف

1

اعيش في الخيال دائما لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي...

العيش في الخيال يجرك لمشكل نفسيه كثيره ارجعي للواقع وان لم تتمكني يساعدك الطبيب في ذلك

0

2018-08-07 18:56:35

see-answer-arrow

2016-03-18 18:36:13

كثيرا من الاحيان تتبدل شخصيتي بشكل غريب حيث انني لم اعرف ماهي، فقد يكون من داخلي الكثير من الاشياء ولكنها لاتخرج وكانني اعيش تناقض كبير بيني وبين نفسي.تعبت من هذا الشعور

كثيرا من الاحيان تتبدل شخصيتي بشكل غريب حيث انني لم ماهي فقد يكون من داخلي من الاشياء ولكنها لاتخرج وكانني اعيش تناقض كبير بيني وبين نفسيتعبت من الشعور

1

كثيرا من الاحيان تتبدل شخصيتي بشكل غريب حيث انني لم ماهي فقد يكون من داخلي من الاشياء ولكنها لاتخرج وكانني اعيش تناقض كبير بيني وبين نفسيتعبت من الشعو...

ومن هنا نقول ان حسم الصراعات الذاتيه ووجود حاله من الامان الذاتي امر مهم للتواصل مع المجتمع...وهذا يتطلب استشاره الطبيب الدوائي او السلوكي للتقييم...

0

2016-03-20 13:25:08

see-answer-arrow

2012-12-11 13:06:13

انا متزوج لدي ابنة عمرها 3 اشهر اصبحت اشعر بشعور مزعج جدا وغريب لممارسة الجنس مع ابنتي واحاول مقاومته لكنه يعود هل انا مجنون

انا متزوج لدي ابنة عمرها اشهر اصبحت اشعر بشعور مزعج جدا وغريب لممارسة الجنس مع ابنتي واحاول مقاومته لكنه يعود هل انا مجنون

3

انا متزوج لدي ابنة عمرها اشهر اصبحت اشعر بشعور مزعج جدا وغريب لممارسة الجنس مع ابنتي واحاول مقاومته لكنه يعود هل انا مجنون

لا كون مدرك أن سلوك خاطئ وشذوذ و ليس جنون, وهذا النوع منال اضطرابات النفسية يتطلب متابعة مع أخصائي نفسية عن قرب بتحديد السبب وطبيعة الأفكار المصاحبة ومن ثم وصف اعلاج المناسب الذي سيمكنك من التخلص من هذا الشعور

0

2012-12-25 10:29:48

see-answer-arrow

2012-09-08 22:07:19

كيف اتخلص من الخوف والقلق خصوصا عندما اكون بين جماعه من الصدقاء او الاقارب لدرجة اني لاافهم مايقولون لي ولا اركز معهم من شدة الخوف ولا اقدر حتى ارفع صوتي

كيف اتخلص من الخوف والقلق خصوصا عندما اكون بين جماعه من الصدقاء او الاقارب لدرجة اني لاافهم مايقولون لي ولا اركز معهم من شدة الخوف ولا اقدر حتى ارفع صوتي

1

كيف اتخلص من الخوف والقلق خصوصا عندما اكون بين جماعه من الصدقاء او الاقارب لدرجة اني لاافهم مايقولون لي ولا اركز معهم من شدة الخوف ولا اقدر حتى ارفع ص...

لا داعي للقلق فهذا تدريجياً سيزول مع كثرة التعرض لهكذا مواقف وخاصة إذا حاولت تصنع وتمثيل مواقف وأنت لوحدك وكأن أمامك آخرين، أما إذا لم تتمكني يمكنك معاودة أخصائي نفسية وهو سيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك حيث هناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة يستخدمان معاً وهما مضادات اكتئاب لتقليل القلق وإسناد نفسي من خلال العلاج الادراكي السلوكي

0

2012-09-09 06:06:38

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics