ارق ومزاج مشوش وعدم ارتياح

أتمنى لك السلامة، استخدام دواء ستريزام لأكثر من سبع سنوات قد يكون له دور في استمرارية مشكلة النوم لديك. أدوية مثل ستريزام، رغم فائدتها في بعض الحالات، قد تحتاج إلى متابعة وتقييم دوري للتأكد من فعاليتها وعدم تسببها في آثار جانبية على المدى الطويل.

أما بالنسبة للتغيرات التي أصابتك بعد تناول زابيكلون:

من الممكن أن تكون الأعراض التي تعاني منها (الاكتئاب، التفكير السلبي، سماع أصوات، وسوء الحالة المزاجية) مرتبطة بتناول دواء زابيكلون، خاصة وأنها ظهرت بعد استخدامه بفترة قصيرة. بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الأرق قد تؤثر على الحالة النفسية والمزاجية لدى بعض الأشخاص. سماع أصوات داخلية (الهلاوس السمعية) يعد عرضًا يتطلب تقييمًا طبيًا متخصصًا.

بناءً على وصفك للحالة، فإن الخطوات التالية قد تكون مفيدة:

• توقف عن دواء زابيكلون تحت إشراف طبي: يجب التوقف عن تناول زابيكلون فورًا، ولكن من الضروري جدًا أن يتم ذلك تحت إشراف طبي. التوقف المفاجئ عن بعض الأدوية المهدئة والمنومة قد يسبب أعراض انسحاب أو تفاقم الحالة.
• راجع الطبيب النفسي: نظرًا لظهور أعراض الاكتئاب والتفكير السلبي والهلاوس السمعية، فإن زيارة طبيب نفسي هي الخطوة الأهم. سيقوم الطبيب بتقييم حالتك بشكل شامل، وتحديد الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، ووصف العلاج المناسب.
• أخبر الطبيب بمشكلة الأرق: سيقوم طبيبك بتقييم سبب استمرارك في تناول ستريزام لمدة طويلة، وما إذا كان هناك خيارات علاجية أخرى أفضل لمشكلة النوم لديك، سواء كانت دوائية أو غير دوائية (مثل العلاج السلوكي المعرفي للأرق - CBT-I).
• تجنب العلاج الذاتي: من المهم جدًا عدم تجربة أدوية جديدة أو تعديل الجرعات دون استشارة طبية، خاصة مع وجود هذه الأعراض.