انا اعاني من اضطراب وقلق شديدين من دون سبب سنوات خاصة اثناء النوم حيث

أنا اعاني من اضطراب وقلق شديدين من دون سبب منذ سنوات،خاصة اثناء النوم حيث إني لا انام الا بصعوبة بالغة ولا ادري سبب ذلك التوتر الدائم

2018-10-13
1 إجابة السؤال 2019-06-25
اضطرابات النوم مصاحبة للقلق حيث إنها من أعراضه ..والقلق يأتي نتيجة الخوف من شئ معلوم او غير معلوم وطريقة التفكير وتفسير الأمور والأحداث هي ما تغذي شعور القلق ينفعك العلاج المعرفي ...ويمكنك اتباع نظام النوم الصحي .بأن تقلل المنبهات والكافين ممارسة الرياضة اثناء النهار النوم والاستيقاظ في ميعاد ثابت لا تصحب اي من الاجهزه المشتبه كالهاتف اثناء نومك السرير النوم فقط تناول وجبه خفيفه غنيه الكربوهيدرات قبل النوم بمدة كافيه 1
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
الطب النفسي
star star star star ic_star 185 تقييم
اضطرابات النوم مصاحبة للقلق حيث إنها من أعراضه ..والقلق يأتي نتيجة الخوف من شئ معلوم او غير معلوم وطريقة التفكير وتفسير الأمور والأحداث هي ما تغذي شعور القلق ينفعك العلاج المعرفي ...ويمكنك اتباع نظام النوم الصحي .بأن تقلل المنبهات والكافين ممارسة الرياضة اثناء النهار النوم والاستيقاظ في ميعاد ثابت لا تصحب اي من الاجهزه المشتبه كالهاتف اثناء نومك السرير النوم فقط تناول وجبه خفيفه غنيه الكربوهيدرات قبل النوم بمدة كافيه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-08-08 15:28:05

اعاني من قلق وتوتر ذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي علاج برنتليكس١٠ لم ابدا فيه بعد واللن صار عندي ارق وقلة نوم انام ٥ ساعات فهل الدواء سيحل هذه المشاكل ام انه سيزيد الارق والقلق!

اعاني من قلق وتوتر ذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي علاج برنتليكس١٠ لم ابدا فيه بعد واللن صار عندي ارق وقلة نوم انام ٥ ساعات فهل الدواء سيحل هذه المشاكل ام انه سيزيد الارق والقلق

1

اعاني من قلق وتوتر ذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي علاج برنتليكس١٠ لم ابدا فيه بعد واللن صار عندي ارق وقلة نوم انام ٥ ساعات فهل الدواء سيحل هذه المشاكل ام...

هذا علاج للاكتئاب وليس القلق

0

2019-08-11 08:38:42

see-answer-arrow

2019-02-02 23:03:46

السلام عليكم، اعاني منذ ايام من نبض على مستوى البطن مع توتر و قلق شديد و عدم القدرة على النوم مع ارتفاع ضربات القلب و خوف شديد لا ادري ن ما هو السبب

اعاني ايام من نبض على مستوى البطن مع توتر و قلق شديد و عدم القدرة على النوم مع ارتفاع ضربات القلب و خوف شديد لا ادري ن ما هو السبب

1

اعاني ايام من نبض على مستوى البطن مع توتر و قلق شديد و عدم القدرة على النوم مع ارتفاع ضربات القلب و خوف شديد لا ادري ن ما هو السبب

هذه أعراض قلق ويلزمها تقيم نفسي وعلاج

0

2019-02-03 06:00:32

see-answer-arrow

2018-10-14 22:38:41

انا اجد سعوبة في النوم وكي انام ثلاثة ساعة من النوم عندي القلق ولاخوف من كل شيء والاكتئاب شديد

انا اجد سعوبة في النوم وكي انام ثلاثة ساعة من النوم عندي القلق ولاخوف من كل شيء والاكتئاب شديد

2

انا اجد سعوبة في النوم وكي انام ثلاثة ساعة من النوم عندي القلق ولاخوف من كل شيء والاكتئاب شديد

الاكتئاب الشديد والقلق من أهم أسباب الأرق لذا يجب علاج الإكتئاب اولا تحت اشراف الطبيب

0

2018-10-15 00:55:49

see-answer-arrow

2017-04-12 23:52:56

اعاني بشدة من القلق و اضطرابات حادة خاصة عند النوم حيث لااستطيع النوم و عندما استطيع لا انام براحة

اعاني بشدة من القلق و اضطرابات حادة خاصة عند النوم حيث لااستطيع النوم و عندما استطيع لا انام براحة

1

اعاني بشدة من القلق و اضطرابات حادة خاصة عند النوم حيث لااستطيع النوم و عندما استطيع لا انام براحة

الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج

0

2017-04-13 15:53:04

see-answer-arrow

2016-11-21 14:24:08

انا اعاني من نعاس شديد مع اني انام اكثر من عشر ساعات يوميا ما هو السبب وكيف يمكن ان اتعالج

انا اعاني من نعاس شديد مع اني انام من عشر ساعات يوميا ما هو السبب وكيف يمكن ان اتعالج

2

انا اعاني من نعاس شديد مع اني انام من عشر ساعات يوميا ما هو السبب وكيف يمكن ان اتعالج

النعاس الشديد له عدة أسباب واشكال والطبيب النفسي فأدر ان يحدد النوع ثم العلاج

0

2016-11-22 08:51:40

see-answer-arrow

2016-09-07 23:16:14

انا عندي وسواس وقلق وتوتر باخدفافرين 100 بحس بنوم وتثاوب شديد ومستمر مع رعشه وشد ف اعصابي كلهاممكن انام الساعه 2 بليل واصحا2الضهر وببقا عايزه انام تاني هو النوم اتحول وسواس

انا عندي وسواس وقلق وتوتر باخدفافرين بحس بنوم وتثاوب شديد ومستمر مع رعشه وشد ف اعصابي كلهاممكن انام الساعه بليل واصحاالضهر وببقا عايزه انام تاني هو النوم ات وسواس

1

انا عندي وسواس وقلق وتوتر باخدفافرين بحس بنوم وتثاوب شديد ومستمر مع رعشه وشد ف اعصابي كلهاممكن انام الساعه بليل واصحاالضهر وببقا عايزه انام تاني هو ال...

دواء فاڤرين يساعد على النعاس، فقد يكون نومك الزائد هو نتيجة تناول هذا العلاج. اذا كنتي في بداية تناول العلاج فاطمئني، ستقل شدة النعاس مع مرور الوقت

0

2016-09-08 04:04:50

see-answer-arrow

2016-02-23 16:49:56

أعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة أرجو الرد والحل ؟

اعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة الرد والحل

1

اعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة الرد والحل

انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك ومن الخطا استخدام اي علاج بدون اشراف طبي علما ان علاج ليبونكس له اثار جانبية خطيرة محتملة وهو ليس مناسبا لحالتك

0

2016-02-25 19:21:15

see-answer-arrow

2015-09-19 21:57:43

انا طالب عمري 18 سنة من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ***ولكن اشعر بضغط في منطقة الصدر يصاحبني منذ 3 ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا اعرف انام بسبب ذلك

انا طالب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك

1

انا طالب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك

اذا كان لديك ضغط نفسي لسبب ما فان ذلك يسبب قلق بسيط قد يؤدي الى ظهور الاعراض لكن يفضل بداية ان تراجع طبيب باطني للفحص

0

2015-09-20 12:06:07

see-answer-arrow

2015-09-19 21:40:09

انا شب عمري 18 سنة من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ***ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني منذ 3 ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا اعرف انام بسبب ذلك

انا شب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك

1

انا شب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك

ممكن تكون اعراض قلق نفسي لكن ينبغي ان تزور طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك

0

2015-09-21 14:51:31

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics