اعاني من قلق شديد و اضطراب نفسي فترة ما قبل الامتحانات ما يؤدي الى تراجع مستواي مع عدم القدرة على الدراسة , مع العلم اني ادرس سنة اولى طب و لاول سنة تصادفني هذه المشكلة :( :(

نظمي يومك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجددي ثقتك بالله ثم بنفسك ولا تلتفتي للافكار السلبيه واستبدليها بالأفكار الإيجابية وستتحسن الحالة بإذن الله

انا فتاة انطوائية جدا منذ صغري، حياتي الاجتماعية شبه معدومه. لكن في الفتره الاخيره بدأت اعاني من الصداع وكثرة التفكير واشعر بحزن واكتئاب بين فترة واخرى واحيانا يكون حاد واعالجه بالنوم لفتره طويله، ويزداد فترة الدراسة مع زياده في القلق والتوتر واعلم ان السبب لكل هذا هو دراستي (ادرس هندسة وهي صعبة نوعا ما)..افكر بوقف الدراسة لمدة تيرم واحد..فهل تنصحوني بذلك؟ اود زيارة طبيب نفسي لكن والدتي ترفض هذا الشي وكوني اكبر اخوتي فذلك سيأثر عليهم.

كل ما تشعرين به حاليا هو نتاج الحالة النفسية التي تمرين بها. أنصحك بشدة بمراجعة طبيب نفسي . حاولي اقناع والدتك بأن هذا هو الحل الأمثل. مع تمنياتي لك بالسلامة.

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

اضطراب الوسواس القهري و اكتئاب حاد

Q: انا اعاني من اكتئاب لفتره وتحدثت مع طبيب وقال انني اعاني من اكتئاب شديد ولكن لم استمر معه واريد ان اتناول ادوية

إن علاج الإكتئاب الشديد يكون بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي. لذلك يجب أن تتابع مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي للتدخل العلاجي النفسي

Q: انا اعاني من الوسواس القهري و اعطى لي الدكتور دواء فافرين هل استطيع اخذه اثناء الدراسة مع العلم انني فالصف الثالث الثانوي فهل سيؤثر على دراستي؟؟

الطول؟الوزن؟نتواصل مع الطبيب المعالج وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

Q: احاول الهرب من الدراسة باي شكل واضاعة وقتي باي طريقة المهم ان لا ادرس

هناك العديد من التفاصيل التي يجب معرفتها لفهم الحالة أمثر ومساعدتك، ولكن يمكنك أن تضع هدف واضح لما تريده، وأن تسع بأن تكون انسان ناجج، أكتب أهدافك على ورقة وعلقها كي تراها بإستمرار وتزيد حماستك، ان كان لديك رفاق يزعجوك في مكان الدراسة ابتعد عنهم، عندما يكون لديك أسئلة حول الدروس اسأل ولا تتردد، نظم أوقات نومك، وتجنب استعمال الهاتف وقت الدراسة ولكن ان لم تتحسن من الأفضل أن تتحدث مباشرة مع أحد المعالجين النفسيين لمساعدتك على التحسن

Q: مرحبا انا اعاني من اكتئاب و اضطراب القلق و القليل من الوسواس القهري . أخد علاج nodep سوؤالي هو هل للصيام من تأثير على المريض النفسي ام لا

قد يكون الصيام علاجا وقد يكون مباحا وقد يكون الصيام غير مفيد في حالات اخرى لذلك لابد من التشخيص الدقيق لتقرير ما اذا كان الصيام مفيدا لحالتك ام لا لذلك عليك باستشارة الطبيب الذي شخص الحالة ورأها ليقرر مدى فائدة الصيام لحالتك

Q: إني هادي أعاني من الوسواس القهري منذ أكثر 12سنة وهذا الوسواس جعلني عاجزا لدرجة أني تركت الدراسة المشكلة أن أخذت أدوية لمدة سنوات ولا يزال الوسواس مسيطر عليه

حوالي 60% من حالات الوسواس القهري تستجيب للعلاج الدوائي هناك عدة خيارات لتناقشها مع طبيبك منها الجرعات المستخدمة ( عادة الوسواس يحتاج لجرعات أكبر من تلك المخصصة للاكتئاب) او اضافة مضاد الذهان بجرعة صغيرة لرفع كفاءة العلاج او استخدام العلاج النفسي السلوكي المعرفي

Q: فقدت الرغبة في الدراسة بسبب الوسواس القهرية المتنوعة و ما يصاحبها من قلق شديد مع اضطراب تبدد الواقع واصبت بشكوك غريبة عن الوجود ترعبني والله تعبت

الوسواس يعالج دوائيا تحت إشراف الطبيب وتستطيع ان تكمل حياتك

Q: أعاني من الوسواس القهري واريد ان اعرف طريقة العلاج السلوكي المعرفي

هو عدم التكرار وعدم الرضوخ للوسواس ومقاومته

Q: اعاني من اعراض الوسواس القهري واريد ان اخذ دواء بروزاك(فلوكستين)فهل فيه اضرار ويسبب التوحد؟ انا مقبل على الامتحانات النهائية واريد ان اخذ الدواء قبل الاختبارات لكي لا يصيبني شيء من الوسوسة اثنائها

عزيز الكثير من الاعراض تتشابه وبالتالى لايجوز أن نشخص انفسنا بل ونأخد العلاج ايضا دون الرجوع للطبيب المختص.

26 مايو 2024

288

انا اعاني من اضطراب الوسواس القهري و اكتئاب حاد (اخذ أدوية وتحسنت ولكن الدراسة لازالت صعبة ) واريد ان اكون متفوقة، ما النصائح التي يجب أن اراعيها خلال الدراسة وكم ساعة ادرس يوميا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. الحمد لله على التحسن ابقي قيد المتابعه الطبيه وحافظي على نوم طبيعي معتدل وجدولي نشاطاتك اليوميه المتنوعه ومن ضمنها المشي او الرياضه والاسترخاد وكذلك الدراسه وستكون الأمور بإذن الله طيبه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 مايو 2024