انا يمكنني النوم اليوم بطوله لا اريد التحدث مع احد و لا اريد مقابله احد ارغب في عزل نفسي عن العالم لكن في نفس الوقت اريد التمتع بالحياه ...دائما اشعر بصداع رهيب و اتمني الموت يوميا هل اكون مريضه باكتئاب

نعم هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

انا اسمي انور اشعر بالكآبو و القلق و الملل افكر دائما في مستقبلي بشكل رهيب و دائما اريد الذهاب الى منزل جدي لاني اشعر فيه بالراحة ولا احب منزلنا ولا اتحدث مع اخوتي و ابي

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة تحتاج لوضع اهداف لحياتك والعمل على تطويرها بشكل واقعي وايجابي وهذا يعلمك تقبل الواقع والوعي بمحبة اهل بيتك الذين تشعر بالتمرد على انماطهم في هذه المرحلة لتكون ذاتك وفقك الله

اشعر دائما ان حياتي تمضى ولم اشعر بها.رغم نجاحي في عملي و لي زوج و طفل يحبوني.لكني مرهقه دائما عصبيه وسريعة البكاء انقهر لأتفه الاسباب واتعب تفكيري بالمجهول وازعل عالناس بسرعه

الاكتئاب يسبب العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي هل هذا التغير مرتبط با ما؟

اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و هذا الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي و اكل مسحوق الغسيل و افكر في الماضي لان حدث لي شئ مأسوي ف دائما ما افكر فيه اشعر احيانا بحب مطلق لاي شخص و فجأه اكره نفس الشخص اكره كون ان لدي اصدقاء احيانا و اكره اشخاص بلا سبب لا اعرف ما سبب كل ذلك

لا بد من تقييم الطبيب النفساني للوصول للتشخيص

اريد ان يصبح لدي اصدقاء لدي صعوبه في تكوين الصداقات و لدي صعوبه في التحدث مع الناس و دائما اكون وحيده في البيت او المدرسه لدي صديقه واحده فقط و قد سافرت للخارج للدراسه

من المهم التدرب على مهارات التواصل وهذا سيحسن من تكوين علاقاتك بالاخرين

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اشعر دائما باكتئاب مفاجئ و دائما يشغل تفكيري كيفية هروب من واقع و احيانا لا فهم تصرفات كأنني اريد ابتعاد عن جميع و جلوس في مكان بعيد وحيده فهل احتاج الى رايت طبيب ؟

Q: سلام عليكم اريد المساعدة انا اشعر بالخوف في كل مكان ويذهب عقلي دائما الى النوم احس بالقلق و التعب ..

هذه اعراض تفسيه بحاجه للعلاج بعد ان يقوم الطبيب النفساني بالتشخيص

Q: لا اشعر بالسعادة دائما متوترة أنانية و أغار كثيرا هل احتاج إلى طبيب نفسي

نعم بحاجه للطبيب النفساني

Q: اشعر باني وحيده وعاجزة عن الكلام فارغة اشعر بأني احتاج للتكلم ولكن لايوجد كلام الملل قاتل احيانا

تمام وهذا يؤثر على كل معطيات حياتك الاخرى..لابد من وجود تقييم للحاله النفسيه ومن ثم وضع برنامج ارشادي سلوكي دوائي للعلاج سلامتك

Q: مرحبا أنا عمري 20 دائما أحس بالقلق و أبكي علي كل شيء و أحس دائما وحيده و و أيضا I am single

ول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين

Q: اشعر دائما بالحزن والاكتئاب ولا اريد رؤيه الناس لااخرج من المنزل بالشهور لدرجه حاولت الانتحار مرات عديده. كل تفكيري في التخلص من الحياه والموت.

هذا اكتئاب نفسي يعالج ويشفى

4 أكتوبر 2018

860

انا اشعر دائما باكتئاب مفاجئ و دائما يشغل تفكيري كيفية هروب من واقع و احيانا لا فهم تصرفات كأنني اريد ابتعاد عن جميع و جلوس في مكان بعيد وحيده فهل احتاج الى رايت طبيب ؟