أنا أرى أمورا غير حقيقية وأنا بكامل الوعي (هلوسات بصرية)عندما أركز نظري على الحائط أرى وجها و عيون تتحرك لونهم احمر لكن هذا لا يخيفني و أدرك انه ليس حقيقي ولكن ما سببه هل عندي مشاكل في الدماغ.

اولاً كونك تقولين أنك تدركين أن مار ترينه ليس حقيقياً فهذا أول دليل على أن ما تشاهدينه ليس هلاوس على الإطلاق، وأنت تمارسين هذه المسألة كما لو كان بإرادتك لتختبرين شيئاً ما، ويمكنك الإقلاع عنها متى شئت.. لا تنشغلي بما إذا كنت هناك غصابة في الدماغ أم لا.. فقط انس الأمر ولا تجربينه مع نفسك مرة أخرى ولا تنشغلي به