اعاني من اضطراب انيه يؤثر على حياتي بشكل غير مسبوق و اعاني من هذا المرض منذ ٧ سنين و الى الان لم اتشافا منه و لكن اعراضه تتزايد و اصبح يحكمني من طول اليوم الان تضهر افكار غريبه في عقلي و غير صحيحه لكن عقلي يستوعب هذه الافكار و انا حالياً في صف السادس احيائي و هذا الشي يؤثر على دراستي و حياتي اليوميه

من الضروري مراجعة متخصص والمتابعة معه لتقرير التشيص الدقيق والتغيرات التي تطرأ والتدخلات اللازمة تبعا لها

انا اعاني من نوبات الهلع لما يقارب عن 5 سنوات. كل الاعراض مررت بها. لكن ما عكر صفو حياتي هو القلق الدائم ،على طول اليوم ، في معدتي و صدري و راسي. و في مرات تنقطع شهية الاكل.

لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعاني من نوبات الهلع PANIC ATTACKS يمكنك ان تسال اذا اردت المعرفة اكثر عن نوبات الهلع

بعد معاناة مع وسواس الموت اصبح الان اعاني من اختلال الانية لي شهرين و انا اعاني استيقض و لا اعرف لمن هذا الجسد احساس صعب و فقدت تركيز و الكلام و احس به دائما انني منفصلة و خصوصا افكاري اصبحت اشعر ان الحياة انتهت و لكنني اتجاهله تفكيري اصبح غريب و مرتبط بالخيال بكثرة اراقب كل تصرفاتي و الخوف لا يفارق

يجب المتابعة مع معالج نفسي

أشعر بفقدان الشغف و الملل بسرعة و التفكير الزائد في أبسط الأمور و اعاني من وسواس المرض و الجلطة و الموت و في الفترة الأخيرة تكررت عندي نوبات الهلع بشكل كبير و فقدت وزني بشكل كبير و زرت طبيب نفسي و لم أشعر انه ساعدني بل فقط أعطاني دواء موتيفال و قال لي مجرد توتر و قلق و نوع من اضطرابات الهلع

يجب المتابعة أيضا مع معالج نفسي

من مدة بدأت اشعر بتقلب حاد في المزاج اكون نشيطة وسعيدة ومكتئبة في نفس الوقت بالاضافة للارق و الخمول ، من اسبوعين دخلت بإكتئاب لاكثر من اسبوع أنام واصحى نفس المزاج مع افكار انتحارية وايذاء للنفس ، من يومين صحيت بنشاط وسعادة بدون اي سبب رغم قلة النوم وامس رجعت تقلبات المزاج والاكتئاب هل هو ثنائي القطب

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و هذا الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي و اكل مسحوق الغسيل و افكر في الماضي لان حدث لي شئ مأسوي ف دائما ما افكر فيه اشعر احيانا بحب مطلق لاي شخص و فجأه اكره نفس الشخص اكره كون ان لدي اصدقاء احيانا و اكره اشخاص بلا سبب لا اعرف ما سبب كل ذلك

لا بد من تقييم الطبيب النفساني للوصول للتشخيص

اعاني منذ سته أشهر بعد فقدان شخص عزيز . بحزن و كآبه و تغير المزاج والبكاء دائما وعدم ثقتي بنفسي ولا بالحياة ولا رغبة لي بالتعلم رغم كفاحي لمحاربة ما أشعر به وهو ما يتعبني اكثر

يمكن تفسير شكواكي انه نوع من الاكتئاب و يمكن علاجه باذن الله

لا اشعر بان قلبي يدق لاحد و ﻻ افكر كباقي البنات بالحب و الزواج و الاستقرار اشعر انا مشاعري في حالة ثبات هل هذا مرض نفسي؟ بصراحه اشعر بوحده و عزله ؟ فالغربه و طبيعة العمل و الوقت عزلتني عن اصدقائي في البلد اشعر بتعب روحي شديد

انت لاتعانين من اي امراض نفسية ووضعك طبيعي , الموروثات والممنوعات والمحذورات كثيرة عند الفتاة العربية , من جهة تريد الحفاظ على نفسها لحين زواجها ومن جهة اخرى الوسط المحيط يعيش حياة اخرى منفتحة منطلقة , الفتاة عندنا مقيدة بتعاليم وقيم من الصعب تخطيها , يمكن التغلب على هذا الشعور بوضع برنامج واضح يجب تحقيقه مثل اكمال الدراسة والتفوق , ملىء وقت الفراغ بالمطالعة والرياضة والبرامج الثقافية من زيارة لمعارض وحفلات موسيقى , اوبرا , دورات متقدمة في مجال دراستك او عملك وسيحين وقت يدق فيه قلبك دون خوف او وجل