اعاني من وسواس قهري منذ حوالي السنتين وهو مرتبط بخوف شديد من الموت فتكون عندي هذا الوسواس فاجلس جلسات معينة او اقول جمل معينة وهذا يسبب لي توتر ويعرقل حياتي ف دائما اردد هذه الجمل اكثر من الافعال ذاتها ولا استمتع في شيء بسببه فكيف اتخلص منه

سلامتك. هل هذا التشخيص تشخيص ذاتي ام انك راجعت مختصا وشخص ذلك؟ ما تفضلت به من شكوى يشير وبشكل كبير لوجود اضطراب الوسواس القهري لديك وهو يظهر لديك على شكل افكار وسواسيه وسلوكيات قسريه وقهريه (ترديد الجمل وطريقة الجلسات) اما المخاوف حول الموت فقد تكون جزءا من اضطراب الوسواس وما بصاحبه من توتر فالرهاب المرضي له محكات وشروط تشخيصيه خاصه به. ولا شك بان هناك العديد من العلاجات الدوائيه بحسب بروتوكولات طبيه متعارف عليها تفيد في معالجة الوسواس القهري ولكن بالطبع لا غنى عن المعالجات النفسيه المعرفيه والسلوكيه أيضا. من الأفضل استشارة اختصاصي الطب النفسي لدراسة الحاله شاملا للوصول للتشخيص ووضع آلية وخطة معالجه كامله.

كنت اعاني من خوف شديد من الموت والخوف من المرض ومنذ اسبوع لدي خوف كبير من الاصابة باضطراب ذهاني أو فصام . لأني اشعر وكان احدهم يردد كلماتي في رأسي بصوت عال وذهني مشتت ايضآ .

هذه اعراض قلق تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

عاني من مشكلة الخوف من اذية الغرباء وعدم اخذ حقي منهم لذلك عندما اسير في الاماكن العامة يكون سيري بطريقة حذره وملفته للانتباه ربما ويقطه ولا استطيع التركيز واعاني صعوبة تذكر الكلمات الذي اردت قولها وايضاً اتذكر احداث الماضي واعاتب نفسي عليها مثل تأنيب الضمير واخاف من وقوع مكروه لي لدرجة كتمان ذلك ال

حضرتك تعاني من قلق شديد يحتاج الاهتمام و الفحص النفسي لاختيار العلاج المناسب

السلام عليكم أنا مريض وسواس قهري صار لي سنة تقريبا اصبر وأتعايش مع المرض أحيانا يقسى علي جدا لدرجة الإحساس بالتثبيط وعدم القدرة على ممارسة أبسط الروتينات اليومية.اكتشفت مرضي بنفسي من شدة إزعاج هذه الأفكار تطرقت إلى محركات البحث وفعلا اكتشفت أن ما أعاني منه هو مرض الوسواس القهري. فما العمل؟

أولا يجب الذهاب إلى طبيب نفسي للتشخيص وتحديد العلاج الدوائي ومن ثم البدء بجلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس القهري

سواء كنت متفرغة أو منشغلة فجأة أفكر في حدوث أمور سيئة كأن يسقط أخي من النافذة أو أن تدهسني سيارة أو أن يموت والداي ونصبح أيتامًا ، وكل فكرة أتخيل معها السيناريو لما سيحدث بعدها وحين أشعر أني تأثرت وعلى وشك البكاء مثلًا أنفض الأفكار من رأسي وأحاول إعادة التركيز فيما كنت أفعله ودائمًا يحدث هذا لي .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا فتاة اعاني من خجل وخوف . وعدم ارتياح من نظرات والدي لي اخجل ان امشي امامه او اجلس معه بسبب نظراته الغريبه لوجهي وجسدي كيف اتخلص من هذا الوضع واثق بنفسي

السؤال غير واضح هل الخجل فقط من الوالد ام انه من الناس بشكل عام

أعاني منذ أربع سنوات من وسواس في تفكير ، مثل خوف من أشياء عندما سماع كلمة صعب ، و مقارنة نفسي مع أخرين ، هذه أفكار أعرف أنها غلط ، لكن تفرض نفسها علي ، فأظطر أن أدخل في حلقة م

لا بد من مقاومة الافكار مع العلاج من الطبيب النفساني

دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان القلب الشديد والرعب والقلق. لا اخرج ولا اكون صداقات خوفاً من الضرب والاهانة لشعوري ان كل ما اعمله هو خطأ وأذية للاخرين حتى لو كان مجرد سلام.

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي

اعاني من الوسواس القهري منذ ثلاث سنوات وزاد هذا المرض عندي الان وخاصة الافكار العدوانية التسلطية ولا استطيع الخلاص منها فعلي سبيل المثال ( فأنا عندما ارى سكينا وبجواري اي شخص تدور في ذهني فكرة طعنه بالسكين وتسيطر على فكري ولكن استطيع السيطرة على نفسي في الوقت المناسب مما يسبب لي الما نفسيا شديدا من اني كنت من المحتمل ان انفذ هذه الفكرة الشنعاء )وتكون السيطرة كالاتي( فعندما ارى سكينا بجوار شخص معين احاول الابتعاد عنها او لا انظر اليها وذلك حتى لا امسكها وانفذ الفكرة العدوانية ) فهل من المحتمل ان يقوم المريض بهذا السلوك العدواني .

هو احتمال ضعيف اذا كان الشخص ملتزم بالعلاج، ويفضل شرح هذه الأعراض لطيبك المعالج لتعديل جرعة الدواء، وسيرشدك إلى طريقة تتمكنين من خلالها السيطر على الأفكار التي تزعجك وفي هذا تتمكنين ايضا من الحد من ظهور هذه الوساوس

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من وسواس قهري بدماغي بكل شي اعاود العد واكرر اغنية براسي سخيفة دوما .. اقفز من درجة سلم لأخري واخاف من سقوط البيت مرة لمجرد رؤية شق .. اختف من المرض

Q: السلام عليكم اعاني من ايام اكتئاب وحزن بسبب تفكير وتصورات غريبة وليست منطقية في مخي مثلاً عندما ارى صورة احبها ارى شيء في من تصوري اكره ان اراه فهل هذا مرض نفسي ام وسواس

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز

4 سبتمبر 2018

529

اعاني من وسواس قهري بدماغي بكل شي اعاود العد واكرر اغنية براسي سخيفة دوما .. اقفز من درجة سلم لأخري واخاف من سقوط البيت مرة لمجرد رؤية شق .. اختف من المرض