تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة بالدورة الشهرية
4 مارس 2021
292
عمري 24 اعاني من مشكلة بالدورة الشهرية .. وهي قبل بدء الدورة بثلاثة ايام تبدأ حالتي النفسية تتأزم تزداد العصبية جدا ويحدث اكتأب وبكاء من غير سبب وتستمر الحالة الى حدوث الدورة
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب مراعاة الحالة الصحية العامةوالابتعاد عن التوترات الاجتماعية والأسريةوالعلاج النفسي لأسبابها
1
2021-03-05 10:09:21
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-1499189
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
يجب مراعاة الحالة الصحية العامةوالابتعاد عن التوترات الاجتماعية والأسريةوالعلاج النفسي لأسبابها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من تقلب حاد في المزاج في اول ايام الدورة الشهرية حيث يصبح مزاجي سيئاً و ابكي من اقل الاسباب...
80% من النساءلديهن اضطراب مصاحب للدوره بسبب تغيرات هرمونيةوكيميائية في الدماغ مما يحدث أعراض قلق واكتئاب وإجهاد وتعب واشتياق لبعض الأطعمة ومشاكل نوم وخلافات مع الأشخاص الآخرين وشعور بفقدالسيطرة وشعوربصعوبة التركيزونحتاج للتشخيص لاستبعاد الأسباب العضوية الاخرى وللتغلب على الاضطراب طريقتين1علاج دوائي2علاج غير الدوائي يشمل تعليم وتمارين وعلاج نفسي وسلوكي معرفي وتلعب التغذية دور مهم في العلاج غير الدوائي بتناول كميات أقل وعدد وجبات أكثر6 وجبات بينها 3 ساعات قليلة الدهون و إكثار الفواكه والخضروات و تجنب الكفايين وممارسة الرياضة والنوم ساعات كافية تأكدي انها حالة عابرة ويفيدالاسترخاءوالتفكرالارتقائي
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
اعاني من احساس بالضيق والكآبة بعد الاستيقاظ كل يوم جاءتني هذه الأعراض بعد نوبة هلع قوية و مند تلات سنوات...
نعم هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من الارق بدون سبب وقد لاحظت انه يحدث قبل الدورة ثم اصبح ملازما ليه هل يمكن اكون اعاني من...
الأرق يتطلب تقييم الطبيب النفساني وليس خلل هرموني
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض نفسية
متزوجة لدي طفلان مررت بفترة اكتئاب بعد الولادة واصبحت باردة عاطفيا ثم تحسنت بالتدريج لكن مازلت اعاني من انقباض دائم...
عليكي بمراجعة اختصاصي نفسي للخضوع لجلسات علاجية وعليكي بممارسة الرياضة كالمشي وزيادة نشاطك الاجتماعي واذا كنتي لاتعملين فيمكنك القيام ببعض الأعمال التطوعية اذا كانت ظروفك تسمح بذلك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بعد آخر دورة شهريه مررت بفتره مرضيه طويله (انفلونزا) وحاله اكتئاب ،واستمرت هذه الحاله اكثر من 16 يوم ،واﻻن الدورة...
اضطراب الهرمونات الجنسية له علاقة وثيقة بتغيرات المزاج و كذلك اضطراب مواعيد الدورة الشهرية . انصحك مبدأيا بعمل تحاليل للهرمونات ( estrogens , progesterone, FSH )
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من نوبات إكتئاب شديدة قصيرة ليست مزمنة، مدتها يوم او يومين، أصبح اثنائها دائمة البكاء وتراودني افكار انتحارية.. مع...
تعاني من اكتئاب قصير متكرر وبحاجه للعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري 16 سنة عندي قلق وتشاؤم من عدم النوم في وقت المدارس فقط واوقات الدوام الصباحي يعني اقلق واتشاؤم خاف...
سلامتك.
عزيزي
ان اي توتر او قلق وتفكير زائد وبشكل سلبي يفاقم الارق فخوفك من الارق يسبب الارق!
من الأنسب ان تقرأ بعنايه والأهم ان تطبق تعليمات أساليب ونمط النوم الصحي (ستجد هذا عبر النت) ويحتوي على عدة نصائح سهله وعمليه ومفيده.
ابدأ من الان وطبق ذلك وستتغلب على مشكلة الارق بعون الله.
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
عندي سؤال هل الافكار الوسواسية يمكن أن تكون مؤقتة في مرحلة المراهقةخاصة وأنها جاءت فجأة ويوم تخف ويوم تزيد وستذهل...
الوساوس الفكريه يجب علاجها بعرض حالتك لدى طبيب نفسى وليس بالبريد لان العلاج بالادويه يختلف من شخص الى اخر
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
انا اصبت من فترة ٨ أشهر بكورونا وبعد التعافي بشهر ونصف صار عندي اعراض هبوط ضغط مستمر بعدها تعافيت بس...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من رهاب الخلاء واخذت ادوية كثيراا ولكنني لم استفاد اخاف من لخروج جدا اينما ذهبت منذ اشعر بدوخة وعدم...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره