اعاني من فتشية القدم بحب رجل الستات جدا وجزمهم الموضوع بقي ادمان وبقي

العلاج هدفه الوصول إلى الحالة التي تريد أن تكون عليها1- الإقلاعأو2- الاستمرار

انت في مقتبل العمر تحتاج لتنظيم حياتك اليوميه وفق اهداف وتنمية الهوايات والاعمال المفيدة والاستفادة من الايمانيات والصوم

اهلا بحضرتك.. دي الشخصية الوسواسية وده نتيجة اضطراب القلق.. انصحك بجلسات العلاج السلوكي المعرفي

هذه ردة فعل مقبوله ولا بد من الهدوء لاستيضاح الموقف واذا كان الاحباط مستمر فالطبيب يساعدك

اذا كان التفكير يؤثر على تركيزك وسعادتك فلا بد من علاجه

الإقلاع عنه بحاجه للاشراف الطبي والعلاج وانصحك مراجعة الطبيب النفساني

هذه الشكوى ترجح اصابتك باضطراب نفسي ولكن من الصعب تحديد هذا الاضطراب بهذه الشكوى فقط، بل يجب تقييم حالتك عن قرب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة والوصول للتشخيص الصحيح، ثم وضع الخطة العلاجية المناسبة

حالتك بحاجة الى اسشارة طبيب نفسي . مع تمنياتي لك بالسلامة

للتخلص من الشك ينبغي تحديد إن كان مرضياً أم طبيعي, لأن شيئاً من الشك يعد أمراً طبيعياً في كل إنسان ، وهو ما يبعث علي الحذر الطبيعي ، أما المرضي كما هو الحال في الشخصية المضطربة بالشك (الشكاكة) أو كما هو في الاضطراب الضلالي وهي حالة تستوجب متابعة من قبل أخصائي نفسية ويمكن علاجها بالعقاقير المضادة للذهان

من كلامك يتضح أنك تعانين من حالة اكتئاب وهذا يتطلب تحديد سببها ومعالجته،ولهذا ننصحك بالجلوس لوحدك ومحاولة تدوين كافة الأفكار التي تخطر ببالك أو تشغلك ومن ثم تصنيفها وفق أولوياتها مع محاولى معالجة ما هو متوقف عليك بالتدريج ووفق خطة وجدول زمني ينسجم مع حياتك اليومية ,كذلك من المهم أيضاً تخصيص وقت للمارسة الرياضة بشكل يومي وفترة أخرى للترفيه عن نفسك بما يتناسب مع رغبتك وهوايتك، وإذا لم تتمكني من فعل ذلك لوحدك يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليرشدك إلى ممارسات تنسجم مع طبيعة الحالة التي لديك