لي ٧سنين اعاني من تأنيب ضمير زائد تجاه اهلي بدون سبب ما اقدر ابعد عنهم احس اني مقصر معهم واذا طلعت من البيت ارجع عشانهم ولا اقدر اروح للجامعه بسبب تعلقي فيهم وما ارتاح ال معهم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من القلق الاجتماعي منذ ٧ سنوات وقبل عام كنت اتعالع مع دكتور سلوكي معرفي لمدة شهرين ولم اكمل فترة علاجي وما زالت اعراض القلق موجودة هل اقدر اعالج نفسي سلوكيا واطور من ذاتي بدون مراجعة معالج نفسي

إذا أنت غير قادر غلى السيطرة على الأعراض وهي تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، عندئذٍ يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق الإجتماعي

السلام عليكم دكتور انا ما اقدر اروح طبيب نفسي انا الحاله اللي انتف شعري ابي حلول بدون ادويه دكتور لان اهلي مو مقتنعين ان هذي حاله يبيلها علاج ابي حلول غير اني اروح طبيب تفسي

اذا كان صعب الذهاب للطبيب اذا يجب التواصل معي حتى لو ع الخاص وهلا بك

عندي تشتت انتباه كل الاعراض اللي قريته عنه موجوده بي وابغى اخذ كونسيرتا وما اقدر اروح لطبيب ، كيف الطريقه ؟ وكم المده اللي اخذها فيه؟وهل اذا وقفت العلاج برجع زي ماكنت او اخف

لا يجوز اخد الدواء من تلقاء نفسك والتشخيص لا يعتمد ع مجرد قراءه للاعراض وتتطبيقها ع نفسك

السلام عليكم، انا للأسف مريضة اكتئاب غير نمطي و اضطراب القلق، و مش قادره اروح عند طبيب نفسي لعدة اسباب منهم اهلي و منهم ان مفيش اصلآ فالمدينة اللي عايشه فيها طبيب نفسي حتي لو الموضوع عدي من اهلي و وافقوا، و بدأت اأذي نفسي و مش لاقيه حل و مفيش ادويه بتتصرف من غير روشته للأمراض دي، ايه اقرب حل؟

العلاج النفسي ممكن حتى أونلاين وإشراك الاهل مهم فالأهل والاصدقاء هم البيئة الأولى للمريض

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

شخصيه حساسه وتفكير بشكل مبالغ فيه وعدم القدره على الاستمتاع

Q: قلق نفسي لي فتره ٨ سنوات استعملت سبرالكس ولم استفد منها اي شي

عليكي معرفت سبب القلق و من ثما سوف يكون هنالك تحسن

Q: مرحبا اعاني وضع نفسي سيء جدا ولدي ميول انتحارية وبعض لاحيان افكر بأن اقتل اهلي لأخلصهم من البؤس الذي هم فيه

الرجاء مراجعة طبيب نفسي بأسرع وقت ليقوم بمساعدتك واعلم ان هناك ايام اتية ستكون باْذن الله أفضل لك ولأهلك

Q: انا اعاني من القلق والتوتر ولا اقدر اروح طبيب نفسي هل عادي اخذ حبوب بدون وصفه طبيب

يجب مراجعة طبيب عظم بما يخص القدمين.لا يمكنكِ أخذ أدوية نفسية دون تشخيص الطبيب النفسي وتحديد العلاج الدوائي المناسب

Q: انا فتاه شابه اصبحت اعاني من افكار سلبيه واحساس غريب وحزن كماانني اصبحت حساسه جدا وابكي بسرعه واكثرمن السابق اعتقد انني ع وشك تدمير علاقتي مع شريك حياتي بسبب هذاالمرض، ما الحل

انصحك بمراجعة طبيب لان لان الافكار السلبية والحزن وسرعة الانغعال من علامات الاكتئاب

Q: انا من فتره طويله كارهه نفسي ومقلله من قيمه نفسي توقفت عن الاكل والنوم منعزله دايما،حاولت الانتحار اكثر من عشر مرات،فرط في التفكير وابكي دايما واكره اجلس مع اشخاص او مع اهلي…

انت في مقتبل العمر ومن المهم ,عدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

24 نوفمبر 2022

626

اعاني من فتره نقريبا شهر ونص من شخصيه حساسه جدا حتى اهلي صارو يتجنبوني وما يكلموني وفقدت علاقتي مع صديقتي وما اقدر استمتع جربت اروح اخصائي نفسي ولم استفد هل فيه دوا او حل غيره

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاريه ياسمين انور

معالج نفسي

احياناً كثير يحضر الى عقلنا افكار سلبيه متكرره تؤثر على ثقتنا بأنفسنا و ثقتنا بالاخرين، و هذا يجعلنا نفهم المواقف بشكل خاطىء لكن مع الجلسات النفسيه و العلاج المعرفى السلوكي تتغير أفكارنا و مشاعرنا و بالتالى سلوكياتنا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 ديسمبر 2022