تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من شقيقة صداع نصفي مزمن وبشكل شبه دائم في الآونة ال رة بدات اعان
26 يوليو 2012
892
أعاني من شقيقة ( صداع نصفي ) مزمن وبشكل شبه دائم في الآونة الأخيرة بدأت اعاني من الكوابيس فلكما حاولت أن أنام ولو لنصف ساعة أرى في منامي كوابيس مزعجة جداً واستيقظ من منامي خائفاً فما هي المشكلة يا ترى شكراً جزيلاً
1
2012-07-26T00:26:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينبغي عدم الذهاب إلى النوم بعد الطعام مباشرة واشغال نفسك بما يتناسب مع ميولك وممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم التفكير بالقيقة وتدريجياً ستجد نفسك أفضل
0
2012-07-27T18:08:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%88%D9%86%D8%A9-86286#answer-0
ينبغي عدم الذهاب إلى النوم بعد الطعام مباشرة واشغال نفسك بما يتناسب مع ميولك وممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم التفكير... اقرأ المزيد
ينبغي عدم الذهاب إلى النوم بعد الطعام مباشرة واشغال نفسك بما يتناسب مع ميولك وممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم التفكير بالقيقة وتدريجياً ستجد نفسك أفضل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
مرحبا انا اعاني من احلام وكوابيس مزعجة ومتكررة منذ حوالي 5 اشهر مسببة نقص في النوم وساعات نوم متقطعة وعند...
يوجد عدة أسباب للكوابيس الليلية مثل القلق والتعب والضغوطات اليومية، حدوث تغيير ما في حياتك، التعرض لصدمة، من المهم تنظيم أوقات النوم، تخفيف الضغوطات اليومية، ممارسة الرياضة والإبتعاد عن شرب الكافيين والتحدث مع معالج نفسي، ويمكنك المتابعة معي.
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
منذ عامين، مررت بفترة نفسية صعبة جدا سببت لي اضطرابات نوم مفاجئة، اي عندما انام في الظلام استيقظ فجأة و...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، لاكتشاف وعلاج الاسباب النفسية والاجتماعية
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
اعاني من فقر الدم ,و انا قليل الحركة , ابقى جالس فترات طويلة بسبب عملي , لدي مشاكل كثيرة تسبب...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أعاني من حالة غريبة تزعجني وهي كأنني أحس بشيء داخلي يكون دائما ضدي وهي عندما يحدث معي شيئ...
هذا التضارب يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم سيتم علاجه بسهولة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري ١٩ سنه اعاني من الارق بشكل شديدا منذ صغير و انا انام العصر واستيقظ متاخرا من الليل و استمر...
الحل ان تحاول ان لاتنام نهائيا بالنهار وان تبتعد عن المسببات للقلق وان تدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
يمكنك مراجعة متخصص في بلدك للتشخيص الدقيق والعلاج
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا انثى عمري 20 سنة فقدت الثقة في نفسي اصبحت اعاني من ضغط وحزن دائم ثم اصبحت مماطلة جدا لاادرس...
سلامتك.
تبدو هذه الأعراض بمجملها كمؤشر باتجاه اضطراب المزاج (الاكتئاب)
الا ان تشخيص الاكتئاب يحتاج لشروط تشخيصيه وهذه تحتاج لتفاصيل طبيه نعرفها بعد المقابله وجمع السيرة الصحيه والمرضيه والفحص الاكلنيكي وأحيانا نلجأ للتحاليل الطبيه.
فللقطع والتأكيد من ذلك ووضع الخطه العلاجيه يجب مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر
راجيا لك وافر الصحه والعافيه
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وصعوبة تذكر الاحداث والأوامر التي تُطلب مني بالرغم من أن ذاكرتي كانت قوية في السابق وأتذكر...
اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت
انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه
تمنياتي بالسلامة
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني منذ فترة بصعوبة في التنفس ويكون هذا الشعور غالبا في المساء واشعر برغبة شديدة في التثاؤب حتى...
اذا كان لا يوجد أسباب صحية قد تكون الأسباب نفسية، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 49
في أمراض نفسية
اعاني من اعراض مزعجة في فترة النهار ولا أفهم لماذا وتتكرر بشكل يومي =(صداع .قلق.مزاج عكر.تعب شديد وإحساس بطاقة متدنية)...
تحتاجين الى تشخيص عيادي مباشر راجعي اقرب مختص نفسي.
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من ارق مستمر ، استيقظ مبكرا، اعاني من فرط في تفكير، و تقلب المزاج. طبيعة عملي يحتم علي البقاء...
عدم الإستقرار في ساعات العمل يؤثر سلبا على انتظام النوم عند الفرد، أنصحك بالمتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للأرق وتقلب المزاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5017
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين