تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من خوف شديد في فترة امتحانات الاولاد وارق وقلة نوم وبكاء وفقدان شهية وابقى هكذا حتى تظهر النتائج ولا ترضيني نتائجهم رغم تفوقهم واضيع على نفسي فرحة نجاحهم فما الحل
تم إنشاؤها في 20 يونيو 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
664
اعاني من خوف شديد في فترة امتحانات الاولاد وارق وقلة نوم وبكاء وفقدان شهية وابقى هكذا حتى تظهر النتائج ولا ترضيني نتائجهم رغم تفوقهم واضيع على نفسي فرحة نجاحهم فما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا
وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن
ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي
كما يفيد العلاج السلوكي المعرفي بهدف التدرب على التوسط في في المشاعر والتفاعلات
فمن المهم مراجعة الطبيب والمعالج النفسي لمعرفة التشخيص الدقيق ولتدريبك على العلاج النفسي السلوكي المعرفي اللازم
1
2019-06-22T13:02:12+00:00
2019-06-22T13:02:12+00:00
2019-06-22T13:02:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84-%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-1337844#answer-0
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا
وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن
ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي
كما يفيد العلاج السلوكي المعرفي بهدف التدرب على التوسط في في المشاعر والتفاعلات
فمن المهم مراجعة الطبيب والمعالج النفسي لمعرفة التشخيص الدقيق ولتدريبك على العلاج النفسي السلوكي المعرفي اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
عدم القدره على التركيز وبطئ في الاستيعاب كسل وخمول دائم حتى عن القيام بالاشياء العاديه كالاستحمام رغم وجود الرغبه والم...
سؤال من ذكر سنة
احلام في الليل غير اعتيادية وارق وقلة نوم وتخيل اشياء غير موجودة
سؤال من ذكر سنة 20
اعاني خوف شديد من مرض الفصام لدرجة اني اتخيل نفسي مصاب به وأن كل الذي اعيش فيه وهم فما الحل
سؤال من أنثى سنة
لدي خوف شديد من الموت وبكاء دائما والالام في معظم الجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين