انا بعيدة عن الواقع ولا احس به ولا استطيع التركيز وليس لدي ما اقوله ولا اتكلم حيث ابقى صامتة فقط وليس عندي شخصية وامتلك احلام يقظة بشكل مفرط ولا احس بنفسي ولا احبها وادخل في حزن واكتئاب وتخريب ذاتي دائم بحيث صورتي الذاتية عن تفسي جدا سلبية وانسى بشكل مفرط ولدي رهاب اجتماعي مع العلم عمري ١٥ ..

السن 15الطول؟الوزن؟نحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات كلامية مكثفةوربما إلى بعض العلاج الدوائي أيضا

سوالي جزاكم الله هو اني عندما اكون خارج المنزل اكون فريح اتكلم مع الناس اضحك شيء عادي لكن عند دخول للمنزل لا اوريد التكلم مع اهلي ولا اضحك معهم الم في الراس وقلق افيدوني جزاكم

هذا يشير الى قلق نفسي له ارتباط بالبيت وما فيه ومن فيه

أنا أشعر بخوف شديد وتوتر دائم ولا أعلم حتى ما السبب الذي يجعلني أخشى كل شيء فسؤالي هو هل هذا يعني أنني في حالة إكتئاب وهل من الضروري أن أتعالج عند طبيب نفسي او مختص

انت صغير ومتطلبات المرحلة تصيب الفرد بقلق وخوف وخصوصا مع عدم وضوح الأهداف او الطريق وقد تكون صورتك الذاتية التي كونها عقلك هي وتجعلك تشعر بالتوتر الدائم ...سوف تفيدك جلسات العلاج النفسي

من فتره كنت اعاني من قلق وتوتر و سواس ، وعندي خوف من ان افقد عقلي او انسى من لكون او يكون بي انفصام قريت عن اعراض الانفصام واصبحت اشغر بخوف اني مصابه به قرات ان مريض الانفصام يتوهم صور اشخاص صرت اتخيل ف عقلي صور واخاف واقول ايه هذا دليل على اصابتي

من الأفضل الانشغال بأنشطة رياضية واجتماعية وثقافية وعائلية الخوتحسين العلاقات مع الاقارب والأصدقاء

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من حالة قلق دائم مصحوب بخوف مفرط وتزيد الحالة عند التكلم مع شخص او اكون متواجد في مكان عام به اشخاص واصيح مرتبك ولا استطيع حتى. ان اتكلم

Q: عندما اجلس مع شخص او عدة اشخاص اكون مرتبك ليش ماهو السبب ؟

هذا يسمى رهاب اجتماعي وعادة يحتاج إلى الانخراط اكثر في العلاقات الاجتماعية وااحتكاك والاختلاط مع الآحرين بكثرة وتدريجياً سيتلاشى , أما إذا لم تستطع ذلك يمكنك طلب المساعدة من أخصائي نفسية وهو سيساعد ببعض الأدوية لتقيل من حدة العراض امرافقة كالتوار والعصبية أو غير ذلك وسيصف لك علاج سلوكي وتعرضي يتناسب مع ظروفك لكي تتخلص منه بشكل كامل

Q: لا استطيع ان اتكلم بشكل صحيح واعاني من التاتاة وثقل في الكلام ولكن في بعض الاحيان استطيع التكلم بل طلاقة واحرية بدون تاتاة او تلعثم

بعدالعرض على الزميل أخصائي الأمراض العصبيةسيفيدك العلاج النفسي كثيرا

Q: عمري 14 وانا في المدرسة لا استطيع التكلم مع الاصدقاء او النظر في عيونهم مباشرتا + لا اتكلم كثير + وانا استبعد موضوع النظر

لا بد من الاحتكاك والاختلاط بالناس اكثر واذا تعذر هذا فلا بد من العلاج

Q: اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام ارجو وصف لي دواء مناسب لحالتي

علاج سلوكي معرفي هو الانسب

Q: عاني من مشاكل نفسيه وصعوبه عند تحدث مع الاخرين ورتجاف وتلعثم مع قريب او غريب افضل عزله واتضايق كثير عندما اكون في مكان مزدحم اتكلم مع نفسي دائما ضيق

من الممكن تحديد المواضيع التي يمكنك التحدث بها مع الآخرين، وأخذ الوقت للإجابة والسؤال عند المحادثة مع الآخرين، وأخذ نفس عميق من أجل تخفيف التوتر لأنه كلما ازداد التوتر كلما قلت قدرتك على التركيز وترتيب الأفكار وكلما زادت الحرفة والخوف، كذلك يجب تحدي هذه المخاوف وعدم الإستسلام لها، والتفكير دائما بأنه يمكنك التحدث مع الآخرين بنجاح، كذلك يجب الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين قد يركزون فقط على نقاط ضعفك فقط والإقتراب من الأشخاص الذين يرون النقاط الإيجابية في شخصيتك. وإن كانت المخاوف تؤثر جدا على مختلف جوانب حياتك ولا يمكنك السيطرة عليها برغم كل المحاولات من الأفضل التواصل مباشرة مع معالج نفسي للمساعدة ومعالجة الأسباب التي تدفعك للخوف من التحدث مع الآخرين.