

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
2020-06-17 19:51:58
كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف اعرف قيمه نفسي بجد من داخلي
كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي
1
بناء الثقة بالنفس من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديه، والابتعاد عن أي تفكير سلبي، والنظر إلى نفسه بأنه شخصيّة مهمة وله قيمة ووزن في المجتمع، وعدم تحقير نفسه، تجنب المقارنة قدر الامكان بين نفسه والاخرين، اخذ دورات في مهارات التواصل ، وأن تكون لديه نظرة تفاؤلية في الحياة، حتى يكون إنساناً ناجحاً وذا شخصيّة قوية. تقوية العلاقات الاجتماعية ومخالطة الناس، والمشاركة في أي حوار ونقاش. إيمان الشخص بالله سبحانه وتعالى؛ لأنّ الإيمان بالله يشعر الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة في جميع جوانب الحياة، ويخلصه من الشعور بالخوف والقلق الذي يسيطر عليه. القيام بممارسة التمارين الرياضية الجماعية، مثل الخروج للمشي، لأنّ ذلك يعزز ثقة الإنسان بنفسه نتيجة لتعامله مع عدد كبير من الأشخاص.
2019-01-04 01:57:41
كيف اتخلص من القلق وكثرة التفكير وتضخيم الامور احياناً؟
كيف اتخلص من القلق وكثرة التفكير وتضخيم الامور احيانا
2
2018-08-12 22:10:03
هل يمكن اخذ ادوية للرهاب والمخاوف بدون استشارة طبيب وما هى افضل الادوية لعلاج الرهاب الاجتماعى وكيفية استخدام العلاج
اخذ ادوية للرهاب والمخاوف بدون استشارة طبيب وما هى افضل الادوية لعلاج الرهاب الاجتماعى وكيفية استخدام العلاج
1
2018-06-22 15:31:29
اخاف بشدة من الموت و الأمراض متل السرطان هل يمكن أن اتخلص من هذه المخاوف ام أنها مخاوف أزلية تلازم المريض و تجعله أسيرا لها ؟!!!
اخاف بشدة من الموت و الامراض متل السرطان ان اتخلص من هذه المخاوف ام انها مخاوف ازلية تلازم المريض و تجعله اسيرا لها
1
2018-03-24 16:30:58
منذ عامين احرقت بشره وجهي ببخار الماء والى اليوم وانا اعاني من حىيق ولهيب في وسوائآ غسلته ام لا..من ماسبب لي حاله نفسيه واصبحت انمتى ان اموت .فاتمنى ان تساعوني
عامين احرقت بشره وجهي ببخار الماء والى اليوم وانا اعاني من حىيق ولهيب في وسوائآ غسلته ام لامن ماسبب لي حاله نفسيه واصبحت انمتى ان اموت ف ان تساعوني
1
2017-05-05 10:17:10
اعاني من كثرة الاحلام توقظني من نومي وانا انسانه اعاني القلق والاكئتياب كيف اتخلص من هذه الحاله نفسيتي تعبت وهل يوجد ادويه ؟
اعاني من كثرة الاحلام توقظني من نومي وانا انسانه اعاني القلق والاكئتياب كيف اتخلص من هذه الحاله نفسيتي تعبت وهل يوجد ادويه
1
2016-10-16 18:59:52
أعاني من وسواس طهارة أغير ملابسي في اليوم أكثر من 5 مرات استخدامي للحمام ساعة في كل مرة أدخله للإستنجاء و أرى أي ماء عالارض او من الحنفية أنه بول عقلي يحدثني أشياء و أصدقها. اريد علاج للحاله ؟
اعاني من وسواس طهارة اغير ملابسي في اليوم من مرات استخدامي للحمام ساعة في كل مرة ادخله للاستنجاء و ارى اي ماء عالارض او من الحنفية انه بول عقلي يحدثني اشياء و اصدقها اريد علاج للحاله
1
2016-03-06 18:00:26
كيف اتخلص من كثرة التفكير والوساوس تعبت منها
كيف اتخلص من كثرة التفكير والوساوس تعبت منها
1
2016-01-28 21:07:52
هل الصيام الطبي يعالج مرض الاكتئاب؟ الصيام الطبي الذي اقصده يكون صيام لمدة أربعين يوم على ماء وعسل وفيتامينات وأملاح فقط وشكرا جزيلا
هل الصيام الطبي يعالج مرض الاكتئاب الصيام الطبي اقصده يكون صيام لمدة اربعين يوم على ماء وعسل وفيتامينات واملاح فقط و جزيلا
1
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية
نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
هل تريد التحدث مع طبيب الآن