انا شاب عمري 18 عام لقد زهقت من الاباحية و العادة السرية طوال 5 سنين ..لكن الاباحية الذي ادخل عليها هي اقدام البنات ..فارجوكم تبعتولي الحل ..بحيث يكون الحل اما برنامج علاجي اتبعو او خطة علاجية..الخ ..المهم اريد ان اتخلص من الاباحية والعادة السرية انشاء الله ..وجزاكم الله تعالى خيرااا.

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، لبحث الأسباب والعلاج.

انا اتناول دواء فلوفوكسامين 100mg واولانزابين 5mg منذ فترة طويلة لكني امارس العادة السرية وأخذ انفرانيل بعد الممارسة وادون متى امارس ومتى آاخذ الانفرانيل 75mg واشعر بالضيق اذا لم احدد موعد وتاريخ وادون التواريخ مستقبلا لاقلع عن العادة والانفرانيل

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا عمري ١٩ سنة اعاني من ادمان الاباحية وااعادة السرية مند سنتين احاول تركها ولكان في كل مرة احاول تركها افشل مسببة لي مشاكل منها الانعزال عن الناس عدم الخروج من المنزل ورهاب اجتماعي انا مدمن من ادمان العادة السرية مند ثمان سنوار ومن ادمان الاباحية خمس سني

انت في مقتبل العمر والتقلبات كثيرة في هذه المرحلة تحتاج الى تنظيم نمط حياتك اليومية وتنظيم توازن غذائك وتنمية الهوايات وخصوصا الرياضية وابدأ بتنمية تواجدك وعلاقاتك الاسرية مع المقربين ونمي الجوانب الاسرية ثم فكر بتنمية اهدافك تدريجيا

انا كنت مدمنة على العادة السرية والان احاول ايقافها ولكن منذ ان بدأت المحاولة اصبح لدي خوف وقلق ليل وتفكير زائد بأفكار سلبية هل لهذا علاقة بالعادة السرسة وكيف اتخلص من هذا الش

لمعالجة المشكلةلابد من التوقف تماما عن لمس عضوك الذكري بهدف الامتاع الشخصي، وهذه الطريقة قد تكون قاسية ولكنها فعالة لأنك تضع حدا مرة واحدة وللابد، ويجب أن يصاحبها توقف تام عن اللجوء الى المحفزات التي تسبب الاستمناء مثل المقاطع والصور الاباحية. أما اذا كنت لا تملك هذه الارادة القوية فيجب أن تقوم بزيارة متخصص لوضع خطة فعالة للتوقف عن الاستمناء اما الاعراض الجانبية فلابد من تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل ممايساعدك على التخلص من الاعراض ويفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته

العمر 38 سنة أعزب لا أ‘اعاني من اي مرض. توقفت عن ممارسة العادة مند 3 اشهر لكن بعد توقفي صاحبتني أعراض الوسواس القهري بأن انتصابي لن يعود واني سابقى اعاني من ضعف جنسي والقلق

تلك الأعراض تتطلب استشارة نفسية.

أنا أجاهد نفسي منذ ست سنوات للتوقف عن العادة السرية, قرأت عن العلاج السلوكي كثيرا إلا أنني كلما حاولت التوقف أصاب بنوبات قلق وشبق شديدة تستمر لساعات اخرها نوبة قلق لم تتوقف حتي سقطت.هل يوجد علاج دوائي -بجانب العلاج السلوكي- لعلاج إدمان العادة السرية؟ أو حتي لتخفيف الأعراض الإنسحابية؟ وما هي الجرعات?

سلامتك. من المتوقع عند الإقلاع عن عادة او إدمان العاده السريه ان تحصل ما تفضلت بذكره من الأعراض واهنا الشعور بالتوتر والنرفزه وتكدر المزاج والذي قد يصل للاكتئاب وبالطبع يختلف من شخص لآخر. وقد ذكرت انك لجأت الي الأساليب السلوكيه والتي انصح بالاستمرار بها وكذلك تحسين نمط الحياه الصحي بادارة الوقت والتركيز على النشاطات الرياضيه والاجتماعيه والحصول على نوم صحي وغذاء متوازن والاسترخاء العضلي وتمارين التنفس.. وفي حال ان مشاعر التوتر قد ازدادت وطالت فلا بأس من استشارة طبيب نفسي والذي قد يستخدم بعض العلاجات المزيله او المضاده للقلق او الاكتئاب ومن اشهر ها مجموعة SSRI وهي فعاله في خفض الاكتئاب والتوتر كما اسلفت.. وهي متعدده متشابهه نسبيا آمنه ولكن لا انصح ان تأخذها على على عاتقك بل بإشراف طبي من قبل اختصاصي طب نفسي اشجع واثني على ودافعيتك وتحمسك واستمر وسوف تتخلص من هذه الأعراض بإذن الله متمنيا لك دوام الصحة والعافيه

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من المثلية الجنسية واني مدمن العادة السرية والحمد لم امارس علاقة

Q: انا شاب عمري 16 اميل للذكور واتمنى الابتعاد لكن لم استطيع ترك هذه العادة مع ادماني للعادة

الطبيب النفساني يساعدك

Q: أعاني من إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية و ممارسة العادة السرية مما سبب لي إكتئاب و كسل عن ممارسة نشاط الحياة بشكل سليم فما الحل

الحل مع جلسات نفسيه مع مختص

Q: سلام انا متزوج واب لطفلين اعاني من البرود الجنسي وأعمل بعيدا وليست لدي رغبة في الزوجة وأحب مخالطة الجنس اللطيف كثيرا ما هو الحل شكرا

الناس ليست مسؤولة عن المشاعر، ولكن عن الأفعال. أنت لست الشخص الوحيد الذي لديه مثل هذه المشاعر. طبيب نفساني يمكن أن تساعدك على فهم من أين تأتي مشاعرك وربما تغييرها.