تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد طلب استشارة نفسية
تم إنشاؤها في 13 سبتمبر 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1031
اعاني من الخوف والوساوس القهرية والقلق والارق من سنوات وزادت الفترة ذي، احتاج مساعدة، لاني بديت اشعر باليأس من كل شيء واهمل صحتي حياتي دراستي، اشعر بالقرف من كل شيء بلا استثاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء الخوف المرضي يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
1
2019-09-13T12:58:13+00:00
2019-09-13T12:58:13+00:00
2019-09-13T12:58:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86-1357196#answer-0
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء الخوف المرضي يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الأفكار السلبية والوساوس القهرية المزعجة كيف علاجها
سؤال من أنثى سنة
انا زوجة وام لولدين اعاني من الخوف من الموت اصبحت حياتي كءيبة اشرب دواء الاعصاب لمدة عام انا معلمه عند...
سؤال من أنثى سنة 24
اشعر بالحزن طول الوقت والقلق والارق في الليل وافكار سيئة تجيني معظم الاوقات
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التفكير الزائد لوم النفس تأنيب الضمير ويصل تفكيري للالحاد هذا الامر يعيق دراستي لاني اشعر مجهودي غير كافي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين