اعاني من الخوف من الوحة والتفرد بحيت ٢٤ ولم اخرج لمرة واحدة لوحدي و ال
سلام عليكم اعاني من الخوف من الوحة والتفرد بحيت عمري ٢٤ سنة ولم اخرج لمرة واحدة لوحدي وهذا الامر يخجلني تماما وجعل من حياتي تعيسة
هذا يتطلب منك تعرض بالتدريج للمواقف التي تتجنبها
والخجل يأتي من افكارك عن نفسك وعن الآخرين وهذا يعرف بالأخطاء المعرفية... اقرأ المزيد
هذا يتطلب منك تعرض بالتدريج للمواقف التي تتجنبها
والخجل يأتي من افكارك عن نفسك وعن الآخرين وهذا يعرف بالأخطاء المعرفية وتفنيدها هو الحل
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيباحصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.