اعاني من الاكتاب و الضغط النفسي و ارهاق شديد احب شخص و لا ان كان يبادل

من اهم المهارات اللازمة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي اما الجانب العاطفي فان مبادلته لك لنفس الشعور تحتاج منه ان يتقدم الى اهلك ويطلبك رسميا ومن ثم تقومين بدراسة وضعه وما هي اتجاهاته