لدي اكتئاب وقلق مزمن ورهاب اجتماعي ظهر من الطفولة زرت طبيب نفسي فوصف لي دواء Effexor 75 كل يوم حبة من اسبوعين ولم اجد تحسن للان لكن الطبيب لم يعطني علاج سلوكي بعد

العلاج الدوائي مساعد للعلاج النفسي نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية او أنلاين

ما هو نوع الاكتئاب الذي اعاني منه لاني سمعت ان للاكتئاب اشكال عديده انا ذهبت الى طبيب منذ فترة بعيده واعطاني ادوية وقال ان عندي اكتئاب وتم فحصي من قبل آله اضع يداي عليها وتقيس امراً ما لم اعرفه ؟ فكيف اعرف ما اعاني فعلا؟

لا نعرف طبيعة الأعراض التي تعاني منها حتى نتمكن من تصنيفه, فهنام ما هو مزمن وما هو حاد وما هو ضمن اضطرابات نفسية آخرى

انا شاب ٢٢ سنة اعاني من اكتئاب وبعض الوساوس ورهاب اجتماعي محتاج دواء يكون سعره متوسط متاح في مصر مع العلم اني بعاني من اضطرابات في النوم فلو يكون له اثر مهدئ يساعد علي النوم افضل وجربت ديبرام لكن اصبحت لا استطيع النوم

بعد تحديد الأعراض لابد من وصف الدواء المناسب ،و يمكن وصف زمرة دواء مضاد اكتئاب من زمرة ثلاثيات الحلقة

اعاني الاكتئاب بسبب الغربة رغم الدواء هل الرجوع الى بلدي وعائلتي هو الحل لاني كل يوم احس اني ضايعة ووحيدة وعايلة زوجي لا يعزموني كاني غير موجودة ولم اجد عمل في بلدي كنت موضفة

المعلومات غير كافيه لاعطائك استشارة ولكن عموما نظمي انشطتك اليومية بشكل متوازن واجعلي في نظامك اليومي نصف ساعة مرتين في على الاقل للاسترخاء واستخدمي ايمانياتك في وقت اشتداد القلق او الاكتئاب وفي حال لم تجدي التحسن المناسب راجعي المتخصص ليدربك على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وليشخص بشكل ادق ويقرر المساعدة اللازمة

اعاني من قلق وتوتر زائد عن حده .. ورهاب اجتماعي ولكن من اشخاص معينين .. لا استطيع تعبير بوضوح ..عندي ضعف بالتركيز وادراك .. احب النوم كثيرا وكسول وخامل

هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني واجراء بعض الفحوصات

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

علاج اكتئاب ورهاب اجتماعي

Q: اعاني من اكتئاب شديد جداً ورهاب اجتماعي

بالأول ابدأ بعلاج الرهاب الاجتماعي من خلال تغير طريقة التفكير وتنمية الثقة بالنفس... مع التحسن سيبدأ الاكتئاب بالتحسن مع تجنب العزلة والتعبير عن المشاعر وممارسة الرياضة يوميا

Q: اعاني من اكتئاب ووسواس قهري ورهاب اجتماعي ومن نقص الثقة بالنفس و ضعف الشخصية . هل من علاج

أنت تقول أنك تعاني من إكتئاب ووسواس قهري ورهاب إجتماعي، من المهم معرفة إذا كنت قد ذهبت إلى طبيب نفسي وتم تشخيص حالتك بهذه الإضطرابات النفسية أم أنك نتيجة الأعراض التي تظهر عندك أعطيت لنفسك هذا التشخيص و اذا كان كذلك فهذا جدا خاطئ، يجب أن تذهب إما إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي للتشخيص والعلاج

Q: كيف استخدم الزنكس بدون وصفة بطريقة آمنه حيث اني اعاني من قلق ورهاب اجتماعي

لا يستعمل الزنكس كعلاج لوحده ولا يصرف بدون وصفه طبيه راجع الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم:انا اعاني من اكتئاب متوسط ورهاب اجتماعي وهلع وتوتر اشتريت حبوب سيروكسات ابي اعرف كم اخذ حبه باليوم ياليت تساعدوني وشكرا.

لا تأ خذ ولا يعتبر تشخيصك نهائي لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

Q: انا اعاني من اكتئاب لفتره وتحدثت مع طبيب وقال انني اعاني من اكتئاب شديد ولكن لم استمر معه واريد ان اتناول ادوية

إن علاج الإكتئاب الشديد يكون بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي. لذلك يجب أن تتابع مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي للتدخل العلاجي النفسي

4 يوليو 2024

168

اعاني من اكتئاب ورهاب اجتماعي حاولت أن أجد طبيب يتحدث العربية في بريطانيا ولكن لم استطيع علما اني كنت اتعالج بمضادات الاكتئاب من قبل واوقفتها بسبب السفر ما هو الحل؟