اعاني التوتر الشديد و القلق، و هذه الاعراض تصيبني في المساء فقط و تسبب الارق و يديق نفسي فاتخيل امراض اصابتني او قد تصيبني.! و هذه الحاله يوميا.. ما الحل؟

2016-09-28
2 إجابة السؤال 2019-06-25
راجع اقرب معالج نفساني اليك بهدف التشخيص وتقرير المعالجة المناسبة يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي 1
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
راجع اقرب معالج نفساني اليك بهدف التشخيص وتقرير المعالجة المناسبة يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
بداية يجب الابتعاد عن كل المنبهات وما تعاني منه هو قلق نفسي بحاجه للعلاج 1
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
بداية يجب الابتعاد عن كل المنبهات وما تعاني منه هو قلق نفسي بحاجه للعلاج

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-25 15:38:54

اعاني من قلق وتوتر واكتئاب وتغير الحاله المزاجية وزوجتي لا تتوقع مزاجي مره ثائر غاضب ومره اخرى هادي حيث اصابتني هذه الاعراض بسرعة القذف

اعاني من قلق وتوتر واكتئاب وتغير الحاله المزاجية وزوجتي لا تتوقع مزاجي مره ثائر غاضب ومره اخرى هادي حيث اصابتني هذه الاعراض بسرعة القذف

1

اعاني من قلق وتوتر واكتئاب وتغير الحاله المزاجية وزوجتي لا تتوقع مزاجي مره ثائر غاضب ومره اخرى هادي حيث اصابتني هذه الاعراض بسرعة القذف

هذه الاعراض تتطلب مساعدة الطبيب النفسي

0

2020-07-27 08:52:03

see-answer-arrow

2020-07-06 05:30:01

كيف اعالج نفسي من اعراض التوتر والقلق مثل التوتر العضلي والتوتر التي تسبب تشنج الرقبة وتنميل الاطراف والشعور بنبض فيها !

كيف اعالج نفسي من اعراض التوتر والقلق مثل التوتر العضلي والتوتر التي تسبب تشنج الرقبة وتنميل الاطراف والشعور بنبض فيها

1

كيف اعالج نفسي من اعراض التوتر والقلق مثل التوتر العضلي والتوتر التي تسبب تشنج الرقبة وتنميل الاطراف والشعور بنبض فيها

أنصحك بمتابعة جلسات العلاج النفسي، كما أنه من المهم تجنب التعرض الى المواقف التي تزيد عندك حالة التوتر والقلق.

0

2020-07-08 10:33:08

see-answer-arrow

2019-12-12 21:46:45

اعاني من قله في النوم والتوتر دائم وارق شديد

اعاني من قله في النوم والتوتر دائم وارق شديد

1

اعاني من قله في النوم والتوتر دائم وارق شديد

انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعيه في هذه السن بامكانك تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن بين الجوانب الاجتماعية والشخصيه والدينية الروحانية والترفيهية وبين التدرب على التعامل مع الضغوط والاسترخاء والتفكر الارتقائي تمنياتي لك لاتوفيق

0

2019-12-13 12:31:05

see-answer-arrow

2019-08-08 15:28:05

اعاني من قلق وتوتر ذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي علاج برنتليكس١٠ لم ابدا فيه بعد واللن صار عندي ارق وقلة نوم انام ٥ ساعات فهل الدواء سيحل هذه المشاكل ام انه سيزيد الارق والقلق!

اعاني من قلق وتوتر ذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي علاج برنتليكس١٠ لم ابدا فيه بعد واللن صار عندي ارق وقلة نوم انام ٥ ساعات فهل الدواء سيحل هذه المشاكل ام انه سيزيد الارق والقلق

1

اعاني من قلق وتوتر ذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي علاج برنتليكس١٠ لم ابدا فيه بعد واللن صار عندي ارق وقلة نوم انام ٥ ساعات فهل الدواء سيحل هذه المشاكل ام...

هذا علاج للاكتئاب وليس القلق

0

2019-08-11 08:38:42

see-answer-arrow

2018-08-24 02:30:13

اشعر دائما بالقلق والتوتر واعاني من الارق من فترة طويلة ودائما عصبية وصرت اذي نفسي من اعصب وصرت مااعرف نفسي.

اشعر دائما بالقلق والتوتر واعاني من الارق من فترة طويلة ودائما عصبية وصرت اذي نفسي من اعصب وصرت ما نفسي

1

اشعر دائما بالقلق والتوتر واعاني من الارق من فترة طويلة ودائما عصبية وصرت اذي نفسي من اعصب وصرت ما نفسي

يلزمك تقيم وتشخيص ثم العلاج وتعلم مهارة تنظيم المشاعر

0

2018-08-24 16:13:30

see-answer-arrow

2018-06-27 22:20:08

اسلام عليكم، اسمي محمد من المغرب واعاني من اضطرابات نفسية، اشعر بالقلق النفسي وحالات من التوتر العصبي. ماهو الحل. وشكرآ

ا اسمي محمد من المغرب واعاني من اضطرابات نفسية اشعر بالقلق النفسي وحالات من التوتر العصبي ماهو الحل وشكرآ

1

ا اسمي محمد من المغرب واعاني من اضطرابات نفسية اشعر بالقلق النفسي وحالات من التوتر العصبي ماهو الحل وشكرآ

تقييم الطبيب النفساني والعلاج

0

2018-06-28 08:41:10

see-answer-arrow

2016-06-11 06:35:30

السلام عليكم انا اعاني من خوف مزمن ولاينتهي وقلق وكتأب بدأت هذه الحالة من بعد وفاة ابي واعاني من نسيان وعدم السيطرة على عقلي ويوجد افكار في عقلي لا استطيع ايقافها ويديق نفسي .

انا اعاني من خوف مزمن ولاينتهي وقلق وكتاب بدات هذه الحالة من بعد وفاة ابي واعاني من نسيان وعدم السيطرة على عقلي ويوجد افكار في عقلي لا استطيع ايقافها ويديق نفسي

2

انا اعاني من خوف مزمن ولاينتهي وقلق وكتاب بدات هذه الحالة من بعد وفاة ابي واعاني من نسيان وعدم السيطرة على عقلي ويوجد افكار في عقلي لا استطيع ايقافها...

انها الصدمة النفسية اول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين و مضادات اكتئاب لكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين

0

2016-06-16 11:27:04

see-answer-arrow

2016-03-12 11:27:58

أعاني من حاله من التوتر و القلق منذ سنوات فهل هناك حل ؟؟

اعاني من حاله من التوتر و القلق سنوات فهل حل

1

اعاني من حاله من التوتر و القلق سنوات فهل حل

طبعا اخي الكريم...التوتر والقلق من الاعراض الشائعه والتي يمكن ان تكون صفات عامه او جزا من حاله مرضيه.. وسهلة التقييم والعلاج...راجع اقرب استشاري دوائي او سلوكي للتقييم

0

2016-03-12 21:27:01

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics