...اعانى من ضعف تركي وذاكرة ورعشة فى كل انحاء جسمى . وبعد تناولى حبة واحدة من مكمل الماغنسيوم بساعتين . شعرت باسترخاء واختفت الرعشة وتحسن كبير فى التركيز بشكل ملحوظ . هل هذا معناه انى اعانى من نقص الماغنسيوم فاستمر عليه ؟ وكم الجرعة حتى لا يحدث خطورة؟
أمراض نفسية
ذكر
10 January 2015
تم تعديله في 9 November 2021
1288
10 January 2015
تم تعديله في 9 November 2021
1288
اعانى من ضعف تركي وذاكرة ورعشة فى كل انحاء جسمى . وبعد تناولى حبة واحدة من مكمل الماغنسيوم بساعتين . شعرت باسترخاء واختفت الرعشة وتحسن كبير فى التركيز بشكل ملحوظ . هل هذا معناه انى اعانى من نقص الماغنسيوم فاستمر عليه ؟ وكم الجرعة حتى لا يحدث خطورة؟
8503 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.