اعانى من الرهبة من الخروج من المنزل او التحدث بالهاتف . لا اقدر على التواصل مع الاخرين واقطع علاقتى بهم . حالة مزاجية دائما سيئة . وكثرة التفكير وعدم قدرة اتخاذ قرار مالحل؟

2018-08-13
2 إجابة السؤال 2019-06-25
حالة القلق والفوبيا ناتجة عن أخطاء معرفية وتسبب حالة من الحزن ..ينفعك العلاج المعرفي السلوكي 0
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
الطب النفسي
star star star star ic_star 185 تقييم
حالة القلق والفوبيا ناتجة عن أخطاء معرفية وتسبب حالة من الحزن ..ينفعك العلاج المعرفي السلوكي
الحل هو العلاج من الطبيب النفساني 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
الحل هو العلاج من الطبيب النفساني

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-29 02:17:32

عدم القدرة علي الخروج من المنزل والخوف من مقابلت الناس وعدم قدرتي علي الجلوس ف تجمع مع اقاربي تحت منزلي حرفيا وافضل البقاء وحدي في الشقه بالمنزل وحتي لو جاء احد لزيارتنا بيكون عندي رهبه و لا استقبله حتي وافضل الجلوس ف الشقه

عدم القدرة علي الخروج من المنزل والخوف من مقابلت الناس وعدم قدرتي علي الجلوس ف تجمع مع اقاربي تحت منزلي حرفيا وافضل البقاء وحدي في الشقه بالمنزل وحتي لو جاء احد لزيارتنا بيكون عندي رهبه و لا استقبله حتي وافضل الجلوس ف الشقه

1

عدم القدرة علي الخروج من المنزل والخوف من مقابلت الناس وعدم قدرتي علي الجلوس ف تجمع مع اقاربي تحت منزلي حرفيا وافضل البقاء وحدي في الشقه بالمنزل وحتي...

من الممكن أنك تشعر بالقلق والتوتر من مقابلة الناس ويزداد القلق عندما تكون الأفكار المسبقة السلبية أيضا موجودة جول جلوسك مع الناس، بالعكس يجب أن لا تتجنب الناس، ومن المفضل أن تبدأ تدريجيا بالإنخراط مع الآخرين مثلا الجلوس مع شخص أو شخصين، تحاول التحدث بالأشياء التي تعرفها، زيادة ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك، وتجنب الأشخاص الذين يقولون لك عبارات سيئة، وإن لم تستطع تخطي ذلك يجب أن تذهب لمعالج نفسي لمساعدتك على تخطي هذا الخوف.

0

2020-07-29 13:20:44

see-answer-arrow

2019-12-16 12:16:01

انا عمري 20 سنة و مشكلتي هي عدم القدرة على التواصل مع الغرباء او من معرفتي بهم غير شخصية فمثلا عند ذهابي لشراء شيء ما او الطلب في المطعم أطلب دائما من أمي أو أخواتي أو صديقاتي الذهاب معي و هم من يتكلفون بالتحدث مع البائع لأني أعجز عن ذلك فهل ما أعاني منه هو الرهاب الاجتماعي

انا و مشكلتي هي عدم القدرة على التواصل مع الغرباء او من معرفتي بهم غير شخصية فمثلا عند ذهابي لشراء شيء ما او الطلب في المطعم اطلب دائما من امي او اخواتي او صديقاتي الذهاب معي و هم من يتكلفون بالتحدث مع البائع لاني اعجز عن ذلك فهل ما اعاني منه هو الرهاب الاجتماعي

1

انا و مشكلتي هي عدم القدرة على التواصل مع الغرباء او من معرفتي بهم غير شخصية فمثلا عند ذهابي لشراء شيء ما او الطلب في المطعم اطلب دائما من امي او اخوا...

هذا رهاب اجتماعي يتطلب التحدي والعلاج

0

2019-12-16 18:26:00

see-answer-arrow

2019-11-24 06:21:16

لا ارغب بالالتقاء مع الناس حتى الاصدقاء ولا التحدث بالهاتف ولا الخروج من المنزل واشعر بضيق اذا اضطررت للخروج او اجبرت على لقاء احدهم ومؤخرا اصبحت اشعر بضيق حتى وانا بالمنزل ,

لا ارغب بالالتقاء مع الناس حتى الاصدقاء ولا التحدث بالهاتف ولا الخروج من المنزل واشعر بضيق اذا اضطررت للخروج او اجبرت على لقاء احدهم ومؤخرا اصبحت اشعر بضيق حتى وانا بالمنزل

1

لا ارغب بالالتقاء مع الناس حتى الاصدقاء ولا التحدث بالهاتف ولا الخروج من المنزل واشعر بضيق اذا اضطررت للخروج او اجبرت على لقاء احدهم ومؤخرا اصبحت اشعر...

المزاج واضطرابه لابد ان يشخص من قبل متخصص لان هناك مستويات طبيعية لا تحتاج لتدخل علاجي وهناك حالات تحتاج لتدخل علاجي سواء دواء او علاج نفسي غير دوائي لذا في حال الشعور باعراضه بطريقة تعرقل الحياة النفسية لابد من الذهاب لمتخصص للتشخيص ومن ثم تقرير احتياجات العلاج

0

2019-11-24 16:57:37

see-answer-arrow

2018-12-13 15:52:40

احس بقلق يومي عدم القدرة على التحدث امام الناس و عدم الخروج من المنزل كثيرا الا اني اريد ذلك لكن لا استطيع و الرغبة في النوم و جلوس فقط و الم في راس و عدم القيام باي نشاط

احس بقلق يومي عدم القدرة على التحدث امام الناس و عدم الخروج من المنزل كثيرا الا اني اريد ذلك لكن لا استطيع و الرغبة في النوم و جلوس فقط و الم في راس و عدم القيام باي نشاط

1

احس بقلق يومي عدم القدرة على التحدث امام الناس و عدم الخروج من المنزل كثيرا الا اني اريد ذلك لكن لا استطيع و الرغبة في النوم و جلوس فقط و الم في راس و...

هذه أعراض قلق اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي وعلاج

0

2018-12-14 03:13:51

see-answer-arrow

2016-11-24 14:28:52

اعاني من نقص كبير في التركيز و الذاكرة و تغير سريع في المزاج و فشل كبير في التواصل مع المجتمع وعدم الثقة في قدراتي و في نفسي وبالتوتر دائما في اتخاذ اي قرار بماذا تنصحونني

اعاني من نقص كبير في التركيز و الذاكرة و تغير سريع في المزاج و فشل كبير في التواصل مع المجتمع وعدم الثقة في قدراتي و في نفسي وبالتوتر دائما في اتخاذ اي قرار بماذا تنصحونني

1

اعاني من نقص كبير في التركيز و الذاكرة و تغير سريع في المزاج و فشل كبير في التواصل مع المجتمع وعدم الثقة في قدراتي و في نفسي وبالتوتر دائما في اتخاذ ا...

انصحك بإستشارة طبيب نفساني للتقييم والوصول للتشخيص

0

2016-11-25 19:08:41

see-answer-arrow

2016-02-05 00:34:06

انا اعانى من الخوف الدائم والقلق الاجتماعى وعدم القدره على فتح حوار والخوف من الحرج بالتحدث مع الاخرين والتفكير الزائد فى نظره واراء الناس وبياثر على نومى وراحتى النفسيه

انا اعانى من الخوف الدائم والقلق الاجتماعى وعدم القدره على فتح حوار والخوف من الحرج بالتحدث مع الاخرين والتفكير الزائد فى نظره واراء الناس وبياثر على نومى وراحتى النفسيه

1

انا اعانى من الخوف الدائم والقلق الاجتماعى وعدم القدره على فتح حوار والخوف من الحرج بالتحدث مع الاخرين والتفكير الزائد فى نظره واراء الناس وبياثر على...

هذه الأعراض ترجح إصابتك باضطراب القلق العام. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

0

2016-02-05 17:06:17

see-answer-arrow

2015-09-17 14:47:27

اعني من خوف شديد من كل شي وعدم القدرة ع ممارسة واجباتي اليومية وكثرة التفكير وعدم القدرة ع النوم وكثرة البكاء

اعني من خوف شديد من كل شي وعدم القدرة ع ممارسة واجباتي اليومية وكثرة التفكير وعدم القدرة ع النوم وكثرة البكاء

1

اعني من خوف شديد من كل شي وعدم القدرة ع ممارسة واجباتي اليومية وكثرة التفكير وعدم القدرة ع النوم وكثرة البكاء

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

0

2015-09-19 12:11:43

see-answer-arrow

2013-01-02 17:31:25

ما سبب كثرة الحياء و عدم القدرة على مواجهة الاخرين

ما سبب كثرة الحياء و عدم القدرة على مواجهة الاخرين

2

ما سبب كثرة الحياء و عدم القدرة على مواجهة الاخرين

هذا نوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، وعادة ما ينجم عن عوامل كثيرة منها - الوراثة. وفقدان المهارات الاجتماعية. والنظرة السلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة ,وهذه السلوكيات يمكن أن يرشك إليها أخصائي النفسية عند تقيمه للحالة وظروفها المحيطة وقد يستوجب الأمر استخدام بع أدوية القلق في البداية للتخفيف من حدة التوتر والقلق والأعراض الأخرى المصاحبة

0

2013-01-14 15:58:08

see-answer-arrow

2012-09-24 10:58:46

السلام عليكم انا انسة مخطوبة عمري 23 عام ولكني اعاني مشكلة تؤرقني كثيرا لا استطيع التفكير في شيء بسببها ومشكلتي اني لا استطيع اتخاذ قرار صحيح ولا التفكير بطريقة صحيحة اتمني ان يساعدني احد واريد التحدث لاحد واعرض عليه مشكلتي ليساعدني في اتخاذ القرار الصحيح ممكن احد منكم يترك ليه الاميل الخاص لاستطيع التخدث معه وجزاكم الله خير

انا انسة مخطوبة ولكني اعاني مشكلة تؤرقني كثيرا لا استطيع التفكير في شيء بسببها ومشكلتي اني لا استطيع اتخاذ قرار صحيح ولا التفكير بطريقة صحيحة اتمني ان يساعدني احد واريد التحدث لاحد واعرض عليه مشكلتي ليساعدني في اتخاذ القرار الصحيح ممكن احد منكم يترك ليه الاميل الخاص لاستطيع التخدث معه و

1

انا انسة مخطوبة ولكني اعاني مشكلة تؤرقني كثيرا لا استطيع التفكير في شيء بسببها ومشكلتي اني لا استطيع اتخاذ قرار صحيح ولا التفكير بطريقة صحيحة اتمني ا...

لا نستطيع استقبال رسائل على البريد الخاص, كون أحد أهداف الطبي نشر الوعي الصحي بين المشاهدين والمشاركين الذين بدورهم سيساهمون في ابداء الرأي والمشورة , ولكن بإمكانك إرسال ما تريدن عبر سؤالك دون أن تذكري إسمك الحقيقي وبالتالي لن يعرفك أحد ولن يكون هناك احراج بالنسبة لك

0

2012-09-26 06:27:28

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics