اعاني من التوتر والقلق والوسواس وكنت اخد باروكستين بشكل متقطع

أتمنى لك العافية؛ العلاج الذي وصفه لك الطبيب يتكون من:

• باروكستين: مضاد للاكتئاب يستخدم لعلاج القلق والوسواس.
• بيدرمين: قد يكون هذا الاسم غير دقيق، يرجى التأكد من الاسم الصحيح للدواء. قد يكون المقصود دواءً مساعدًا لتقليل القلق.
• البرازولام: دواء مهدئ يساعد على تقليل القلق والتوتر بشكل سريع ولكنه قد يسبب التعود عليه إذا استخدم لفترة طويلة.

متى سأشعر بالتحسن؟ التحسن يختلف من شخص لآخر، ولكن بشكل عام:

• البرازولام: قد تشعر بتحسن فوري وسريع في تقليل القلق والتوتر.
• باروكستين: قد يستغرق من أسبوعين إلى أربعة أسابيع لبدء الشعور بتحسن ملحوظ. من المهم الاستمرار في تناول الدواء بانتظام حتى لو لم تشعر بتحسن فوري.

وتجدر الإشارة إلى أن العلاج الذي وصفه لك الطبيب يعتبر علاجًا شائعًا وفعالًا لحالات التوتر والقلق والوسواس. ومع ذلك، يجب عليك:

• الالتزام بالجرعة المحددة: تناول الأدوية بالجرعات التي وصفها الطبيب بالضبط.
• المتابعة مع الطبيب: من الضروري المتابعة مع الطبيب بانتظام لتقييم استجابتك للعلاج وإجراء أي تعديلات ضرورية.
• عدم التوقف عن العلاج فجأة: لا تتوقف عن تناول أي من الأدوية فجأة دون استشارة الطبيب، خاصة الباروكستين والببرازولام، لتجنب الأعراض الانسحابية.

بالإضافة إلى الأدوية، يمكن أن تساعدك بعض الإجراءات الأخرى:

• ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق.
• ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي اليومي يمكن أن يساعد في تقليل التوتر.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاول النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
• تجنب الكافيين والكحول: يمكن أن يزيدا من القلق والتوتر.
• التحدث مع معالج نفسي: العلاج النفسي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في التعامل مع القلق والوسواس.