تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احمرار الوجههههه
14 يوليو 2019
599
اعانى من احمرار الوجهه
يحمر وجهه عند ممارسه الرياضه ويحمر وجهه بعد الاكل وكذلك يحمر عند تعرضه لجو حار او جو بارد يحمر وجنتى
؟؟؟؟؟
حالتى النفسيه فى النازل بقيت شخص انطوائ
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي ان يحمر الوجه كاستجابة فزيولوجية لانشطة معينه والامر يحتاج منك الى التقبل واثبات الذات
انت في مقتبل العمر ويفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي
اذا لم تستطع ذلك بمفردك راجع معالج نفسي بالقرب منك
0
2019-07-14 10:57:01
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-1343969
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
من الطبيعي ان يحمر الوجه كاستجابة فزيولوجية لانشطة معينه والامر يحتاج منك الى التقبل واثبات الذات
انت في مقتبل العمر ويفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي
اذا لم تستطع ذلك بمفردك راجع معالج نفسي بالقرب منك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يوليو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
الواحد بقى يتمنا الموت فى كل لحظه مرضى هو احمرار الوجهه الدائم حتى من ابسط المواقف مع الناس بمجرد ما...
هذه أعراض رهاب اجتماعي يعالج
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من حساسية مزمنة جدا , يصبح جسدي احمر بالكامل مع حكة شديدة و ألم مثل الدبابيس في جميع انحاء...
إذا كان السبب نفسي، يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا شاب عمري 21 سنه، اتوتر جدا عندما اتعرض للمُسائله (حتى من شرطة السير او موظفي الدوائر الحكومية) واتوتر اكثر...
هذه اعراض القلق وما يعرف بالهلع راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول وتناول اليانسون والنعناع
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
اقوم بلغظب على اتفه الاسباب وذالك بفعل واحساس نار تكون في راس المعده تسبب ظيق لي معا زعل ويكون مردودها...
لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
زوجي يعانى من كوابيس مزعجه تؤدى الي استيقاظه فجأه ويقوم بسرعه من النوم ويترك السرير ويكون رد فعله عنيف لو...
اذا كانت تتكرر بشكل كبير هي ناتج نفسي و بحاجه للعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا شاب عمري 35 سنة أعاني من الخجل عند القراءة أمام أي شخص سواء كان قريب أو غريب فيتقطع صوتي...
الخجل الشديد كمفهوم، من الصعب جدا تحديده، ولكن يمكن وصفه بنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، والخجل حاليا يُمثل مشكلة اجتماعية منتشرة بشكل واسع، وتعالج مشاكل الخجل الشديد عادة باستخدام الطرق التالية:
- تعليم وتدريب الأفراد المرضى على اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين.
- تعليم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين.
- تعليم وتدريب الفرد على زيادة ثقة المريض بنفسه وقدراته وبأهميته كفرد في المجتمع.
- مواجهة وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية، إحدى هذه الطرق هي ما تسمى بالتمثيل أو تقمص الأدوار والمواقف، بحيث يقوم المريض بالتظاهر بتمثيل دور إيجابي في مواقف تسبب الإحراج للمريض مثل التظاهر بالاتصال مع الآخرين وبدء حديث معهم وبمرور الوقت يتحول التظاهر والتمثيل إلى سلوك في الحياة الواقعية العادية.
- تدريبه على تولي زمام المبادرة في مساعدة نفسه على التخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء شيء معين.. إما يحب أن يقوم به أو من الضروري القيام به ولكنه لا يفعله لأنه خجول.
مع تذكر أن الخجل عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.
على أي حال، الخجل السلبي، هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد لأنه خجل غير مبرر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية . والعلاج يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد،
واذا كان الأمر صعب في البداية ولم تتمكن من تطبيق بعض السلوكيات المذكورة آنفاً يمكنك طلب المساعدة من أخصائي تفسية الذي بدوره سيضع لك علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من احمرار شديد في الوجه واتلبك ارتجف داخليا وابرد (يداي) اذا كنت ذاهبة لوحدي إلى مكان ما اصاب بالتوتر...
الرهاب الاجتماعي يمكن علاجه عن طريق بعض أدوية القلق التي تقلل حالة الارتباك في اللقاءات الاجتماعية، مع بعض التدريبات النفسية المطلوبة وهذا يتطلب عرضك على طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
مرحبا اعاني من ارتفاع حراره الوحه مه احمرار عند رؤيه اي شخض و ارتفاع نبضات القلب خاصة عند الاكل مع...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من قلق المرتفع و توتر دائم و عندما أتعرض الي موقف مفاجي اسئ التصرف بسبب التوتر...
وعليكم السلام انت في مقتبل العمروتحتاج الى التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن مما يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عند مخالطة الناس اشعر بحرارة ناحية رقبتي و بعد ذلك تبدأ بالاهتزاز و بعد ذلك اتحكم فيها و اخاف جدا...
التحكم فيها هو علامة جيدةابدأي بالتدريب وسط الناس المعروفينوبأعداد صغيرة .. تزيد تدريجياوربما يساعد العلاج النفسي كثيراً ولا تحتاجين إلى علاج دوائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8039
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره