دائما اشعر بالتوتر و الضغط على الاعصاب و خاصة عند النوم لا رغبة لي بالقيام بأي شيء و ليس لدي شغف في الحياة ليس لدي هدف و لا طريق اسير فيه اشعر بضيقة دائما و حزن و لا اشعر بطعم الحياة هناك الكثير من الاحاسيس و المشاعر التي افتقدها و لم اشعر بها كالفرح و شعور الاطمئنان و غيرها اعاني من ذلك منذ 4 اشهر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم انا عندي 21 سنه اشعر دائما بتسارع ف ضربات قلبي تأتي وتزول دون اخذ اي علاج لكن تترافق مع شعور بنبض غريب وكأن قلبي يهتز او كأن قلبي ينسحب اجريت رسم قلب وايكو وتحاليل غدة كلها كانت سليمه اخدت اندرال ١٠ لكن لسه الاعراض ذي ما هي ارجو الحل لان حياتي توقفت واصبت بتوتر وخوف شديد من هذه الاعراض

الطول؟الوزن؟فصيلةالدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، وتدريب على التواصل والاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر دائما بتوتر الاعصاب. متشنجة. ما يعجبني اي شيء..

Q: اشعر دائما بالتوتر و الاكتئاب و اريد ان اجلس دون أن افعل اي شيء أثناء النوم اشعر بشيء ما في رأسي

اذا استمرت هذه الأعراض ،فبلا شك انك مصاب بالاكتئاب ولا بد لك من مراجعة الطبيب

Q: مخنوقه دائما من غير سبب بتوتر كتير اعصابي تعباني بكره الحياه كتير

من المفيد مراجعة طبيب متخصص للتشخيص الدقيق

Q: ما طريقه الاسترخاء وهدوء الاعصاب؟حيث انني دائما متوترة عضلاتي مقبوضه ودائما اشد على اسناني وفكي يؤلمني

يجب ان تتعلمي تمارين الاسترخاء من خلالا العلاج السلوكي

Q: اني اشعر بتوتر وضغط نفسي وأعاني كثيرا من العصابية الزيادة

حدد مصدر الضغوط في حياتك الحالية، وحاول إيجاد الحلول للتخفيف منها، ممارسة هواية والرياضة لتخفيف التوتر، والمتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

Q: أحس بضغط في جميع الاعصاب مع حالة اكتتاب مع الم في المعدة و الأمعاء ويصف لي الأطباء ادوية مهدءة لكن أشعر بتوتر وقلق اكثر

هل اجريت لك فحوصات مخبريه ؟ الادويه لا بد ان تكون مضادات اكتئاب وليس مهدئات

Q: دائما ما اشعر بقلق وخوف وافكار سلبيه

حددِ ما هي الأشياء أو الأمور التي تسبب لكِ القلق، أكتبيها على ورقة، هل هي تستحق كل هذا القلق، هل لها علاقة بمواقف مررتِ بها، إذا كنتِ غير قادرة على السيطرة على القلق يجب التحدث مع معالجة نفسية لمساعدتكِ.

Q: لمه اتسال اي سوال غير متوقع من شخص معرفهوش بتوتر وبرد رد مش حقيقي حتي لو كان سوال عن عمري بتوتر على طول وأرد أي رد

اذا كان التوتر دائم في كل المواقف يجب معالجته لأنه قد يتحول إلى قلق مع الوقت. لذلك يجب أن تحدد الأسباب التي تؤدي إلى التوتر، وحدد هل هذه الأسباب فعلا تسبب توتر أم لا، اذا كان الجواب لا فمن الأفضل أن تبدأ البحث عن السبب للتحسين، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى التوتر

Q: من اين ياتي التهاب الاعصاب؟. من اي شيئ؟

الأسباب - الإلتهابات وتشمل الحلأ والحلأ النطاقي والجذام و متلازمة جيليان بار. - رضح كيميائي - رضح فيزيائي -التعرض للإشعاع -أسباب التهاب الأعصاب الموضعي- الشاهوق، رضح موضعي، السكري. -أسباب التهاب الأعصاب المتعدد: البرببري، نقص فيتامين ب ١٢، أمراض استقلابية، داء السكري، نقص الدرقية، الفرفرية،الأخماج الجرثومية أو الفيروسية، أمراض المناعة الذاتية،السرطان، الكحولية، اعتلال الأعصاب المتنقل حسب وارتنبيرغ.