اعاني من خوف شديد ياتي فجاه مع اعراض جسديه واشعر كاني بسكرات الموت تاتي لمدة نصف ساعه مع تفكير دائم بلموت والامراض وخوف منها وحزن هل ما اعاني منه وسواس الموت ام نوبات هلع

هي نوبات الهلع ... اقرأ عنها، سيساعدك ذلك مع استشارة الطبيب.

من فتره وانا ما احب اختلط فالناس ومكاني الدائم غرفتي المظلمة الهاديه ما احب الجمعات واخاف من كثرة عدد الناس ولا ابغى اتواصل مع احد حتى فالدوام ابغى اعرف اللي فيني اكتئاب؟!

اذا استمر هذا لأسابيع ولم تستطيعي ان تعودي لحياتك الطبيعيه يكون هذا اكتئاب

اشعر بضيق ولا اجد من اشكي له ، اشعر ان الناس دائما تظلمني ولا احد يفهمني . اكره رؤية شكلي بالمرآة اتخيل اني اقتل الناس ولا اطيق احد و اشعر بأن احد يطلب مني ان اضرب نفسي

تلك الأعراض تتطلب التقييم النفسي الدقيق

احتاج دواء، انا لست اجتماعية ابدا ولا اعرف كيف اتعامل مع الناس واحاول دائماً ولا اقدر تعبت اريد ان اكون صداقات وان الناس يتقبلوني واحس ان الناس كلهم ينظرون لي اني غريبة

الاخت الفاضله ممكن ان حالتك لاتحتاج ادوية ولكن العلاج النفسي و السلوكي الصحيح يكون كافي غالبا

عدم الرغبة في الكلام وبرود والعمل الى حد الارهاق فقدان للشهية ولا احب ان اكون بين احد دائما اكون لوحدي . واواجه صعوبة كبيرة للتعبير ف دائما اكون صامت .ارق وخمول

هذه اعراض اكتئابية تتطلب التقييم والتشخيص الدقيق

انا لا احب اختلط مع الناس و لا مع الأهل و اذ احد تلكم معي لا احب التكلم معةً واحب ان اجلس وحيداً وانا غير محبوب من كل الناس أعاني كثيراً من هذا الشي

ممكن أعراض إكتئاب راجع عيادة نفسية

رهبه مع كل عمل يؤدي للاحتكاك المباشر مع الناس .. اشعر وكان الكلمات تخرج مني بصعوبة مع رجفة في الجسم وعرق حينما اكون لوحدي مع شخص ما و يختبرني في امتحان ..حينما اصلي بالناس اماما اشعر بنفس الشعور السابق . هذا الموضوع يؤرقني كل يوم حتى اني ابكي بسبب هذا الموضوع.

تحتاج علاج سلوكي معرفي ، تابع مع مختص لتلقي بعض الجلسات

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اشعر بضيق وحزن وبكاء ياتي فجاه ولا ماسببه وضيق خلق من غير سبب وانا حام

Q: اعاني من توتر والخفقان وضيق اذا شرب كابتشينو او اي مشروب ساخن غير القهوه العربي المشكله فجاه ياتي شعور بالموت شعور بالضيق قلق لازلت اعاني ولا استطيع تخلص من ذا شعور

نوقف التدخين أولًا ثم نمنع المشروبت الساخنة وربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتن معالتدريب على الاسترخاء والتركيز..

Q: لا ارغب بالالتقاء مع الناس حتى الاصدقاء ولا التحدث بالهاتف ولا الخروج من المنزل واشعر بضيق اذا اضطررت للخروج او اجبرت على لقاء احدهم ومؤخرا اصبحت اشعر بضيق حتى وانا بالمنزل ,

المزاج واضطرابه لابد ان يشخص من قبل متخصص لان هناك مستويات طبيعية لا تحتاج لتدخل علاجي وهناك حالات تحتاج لتدخل علاجي سواء دواء او علاج نفسي غير دوائي لذا في حال الشعور باعراضه بطريقة تعرقل الحياة النفسية لابد من الذهاب لمتخصص للتشخيص ومن ثم تقرير احتياجات العلاج

Q: اعاني من ارق ليلي وبكاء وتذكر والدي الذي توفي قبل شهرين فقط ولا استطيع النوم الا عند شروق الشمس ما السبب؟

اذا كان الحزن على والدك يخف تدريجيا فهذا طبيعي وسينتهي اما اذا كان بإزدياد فهو بحاجه للعلاج

19 سبتمبر 2017

1675

اشعر بضيق وحزن وبكاء ياتي فجأه ولا اعرف ماسببه وضيق خلق من غير سبب وانا حامل ولا احب ان اكون لوحدي يزول هذا الشعور عند جلوسي مع الناس ما الذي اعاني منه اكتيأب ام ماذا