اشعر باني مرهقه ومكتئبه ماالحل

2015-08-10
1 إجابة السؤال 2019-06-25
أنت في مقتبل العمر ولا أعتقد أنك تقصدين بأنك مكتئبة المعنى الحقيقي للاكتئاب، فقد يكون مزاجك عكر بعض الشيء مع بعض الضيق، لكنك لم توضحي اي أعراض أخرى نقول معها أنك تعانين من الاكتئاب... وتعكر المزاج قد يؤثر على الحالة الجسمية مما يشعرنا بالإجهاد والتعب، لكنك لم توضحين ايضاً ما غذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بالدورة الشهرية أم لا، وهل هي دائمة معظم الوقت، وهل تعانين من اي أمراض عضوية.... إذا أمكنك توضيح ذلك فنحن في انتظارك مرة أخرى 1 2015-08-11 12:38:20
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الطب النفسي
star star star star ic_star 170 تقييم
أنت في مقتبل العمر ولا أعتقد أنك تقصدين بأنك مكتئبة المعنى الحقيقي للاكتئاب، فقد يكون مزاجك عكر بعض الشيء مع بعض الضيق، لكنك لم توضحي اي أعراض أخرى نقول معها أنك تعانين من الاكتئاب... وتعكر المزاج قد يؤثر على الحالة الجسمية مما يشعرنا بالإجهاد والتعب، لكنك لم توضحين ايضاً ما غذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بالدورة الشهرية أم لا، وهل هي دائمة معظم الوقت، وهل تعانين من اي أمراض عضوية.... إذا أمكنك توضيح ذلك فنحن في انتظارك مرة أخرى

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-10 12:55:40

اشعر باني مرهق ومتعب لكن عند طلب شيء مني او افعل شيء يطلب مني يذهب الشعور بالتعب لكن متشتت فكرياوعدم التركيز في ابسط الاشياء هل اقوم بتحليلات.شكرا

اشعر باني مرهق ومتعب لكن عند طلب شيء مني او افعل شيء يطلب مني يذهب الشعور بالتعب لكن متشتت فكرياوعدم التركيز في ابسط الاشياء هل اقوم بتحليلات

1

اشعر باني مرهق ومتعب لكن عند طلب شيء مني او افعل شيء يطلب مني يذهب الشعور بالتعب لكن متشتت فكرياوعدم التركيز في ابسط الاشياء هل اقوم بتحليلات
أعراض فقدان متعة و اهتمام و هي من الأعراض الاكتئابية أنصح بإجراء وظائف الغدة الدرقية و تحليل الخضاب و الكالسيوم
0
2020-09-12 23:41:27
see-answer-arrow

2019-06-27 16:06:08

اشعر بخوف شديد يلازمني كثيراً وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه .. ولدي نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون هذا السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق

اشعر بخوف شديد يلازمني كثيرا وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق

1

اشعر بخوف شديد يلازمني كثيرا وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
0
2019-06-28 14:51:42
see-answer-arrow

2019-06-21 02:53:27

اشعر اني مكتئبه جدا اصبحت اكره جميع الناس اريد فقط ان ابكي لوحدي واصبحت افكر بالانتحار كثيرا اريد حل لمشكلتي

اشعر اني مكتئبه جدا اصبحت اكره جميع الناس اريد فقط ان ابكي لوحدي واصبحت افكر بالانتحار كثيرا اريد حل لمشكلتي

1

اشعر اني مكتئبه جدا اصبحت اكره جميع الناس اريد فقط ان ابكي لوحدي واصبحت افكر بالانتحار كثيرا اريد حل لمشكلتي
اخبري والديك او المؤشدة الطلابية الجاي الى تنظيم حياتك بشكل متوازن نشطي الايمانيات راجعي متخصص
0
2019-06-22 15:54:39
see-answer-arrow

2017-01-28 09:45:17

انا على طول حزينة ومكتئبة وكارهة الدنيا رغم اني ماعندي اي مشكلة في الحياة ودايما تجيني افكار باني احسن لي اني اموت لانو الحياة طويلة وماينفع اعيشها بنكد وفراغ

انا على طول حزينة ومكتئبة وكارهة الدنيا رغم اني ماعندي اي مشكلة في الحياة ودايما تجيني افكار باني احسن لي اني اموت لانو الحياة طويلة وماينفع اعيشها بنكد وفراغ

1

انا على طول حزينة ومكتئبة وكارهة الدنيا رغم اني ماعندي اي مشكلة في الحياة ودايما تجيني افكار باني احسن لي اني اموت لانو الحياة طويلة وماينفع اعيشها بن...
عزيزتي هذه أعراض اكتئاب شديد وتحتاجون العلاج بمضادات الاكتئاب بعد تقييم الطبيب لحالاتك
0
2017-01-29 01:33:32
see-answer-arrow

2016-11-19 12:01:28

انا مرهق ومتعب كثيرا ويائس واحس بنض قوي لاكنه غير سريع وضيق في التنفس وهذا عند النهوض من الجلوس او العكس او عند القيام بأبسط نشاط علما ان معنوياتي منخفضة ومكتئب. مالعلاج رجاء

انا مرهق ومتعب كثيرا ويائس واحس بنض قوي لاكنه غير سريع وضيق في التنفس و عند النهوض من الجلوس او العكس او عند القيام بابسط نشاط علما ان معنوياتي منخفضة ومكتئب مالعلاج رجاء

1

انا مرهق ومتعب كثيرا ويائس واحس بنض قوي لاكنه غير سريع وضيق في التنفس و عند النهوض من الجلوس او العكس او عند القيام بابسط نشاط علما ان معنوياتي منخفضة...
العلاج يتم بعد التقييم الشامل وإجراء بعض الفحوصات من قبل طبيب نفساني
0
2016-11-19 18:13:49
see-answer-arrow

2016-08-22 22:45:32

كيف الوتحد بيقدر يعرف اذا انه مكتئب او يلي قدامه مكتئب ؟و كيف بيقدر يحل الموضوع بعيدا عن الدكتور النفسي؟

كيف الوتحد بيقدر يعرف اذا انه مكتئب او يلي قدامه مكتئب و كيف بيقدر يحل الموضوع بعيدا عن ال النفسي

1

كيف الوتحد بيقدر يعرف اذا انه مكتئب او يلي قدامه مكتئب و كيف بيقدر يحل الموضوع بعيدا عن ال النفسي
الاكتئاب تشخيص طبي وعلاجه امر طبي وان يتم هذا بعيدا عن الطبيب النفساني فهذا غير وارد
0
2016-08-23 09:47:12
see-answer-arrow

2016-01-27 14:50:46

انا مكتئب وتعبان جدا واحلم كوابيس وفيني ضيقة مخنوق وتاتيني افكر بالانتحار واشعر بفقدان الامل اريد اسم مهدى

انا مكتئب وتعبان جدا واحلم كوابيس وفيني ضيقة مخنوق وتاتيني افكر بالانتحار واشعر بفقدان الامل اريد اسم مهدى

2

انا مكتئب وتعبان جدا واحلم كوابيس وفيني ضيقة مخنوق وتاتيني افكر بالانتحار واشعر بفقدان الامل اريد اسم مهدى
عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
0
2016-01-30 10:47:57
see-answer-arrow

2014-08-04 04:02:51

مكتئبة ومخنوقة من نفسي لاني اشعر بالقهر والسلب انا اعيش مع حماتي واخوات زوجي ولا اشعر بالاريتاح بس انا لديّ خوف داخلي من حماتي

مكتئبة ومخنوقة من نفسي لاني اشعر بالقهر والسلب انا اعيش مع حماتي واخوات زوجي ولا اشعر بالاريتاح بس انا لدي خوف داخلي من حماتي

1

مكتئبة ومخنوقة من نفسي لاني اشعر بالقهر والسلب انا اعيش مع حماتي واخوات زوجي ولا اشعر بالاريتاح بس انا لدي خوف داخلي من حماتي
يمكن التخفيف من الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين بعض حالات الاكتئاب المزمن تستدعي استشارة طبيب النفسية للتشخيص لوصف الادوية المضادة للاكتئاب
0
2014-08-07 10:50:06
see-answer-arrow

2011-04-24 17:52:23

اني اشعر باني اعاني من مشكله نفسيه وهي اذ اتعرف ع شخص ما اشعر باني احبه وفجاء لااشعر باي مشاعر اتجاه واشعر باني اعاني من حب التملك فما الحل لمشكلتي؟

اني اشعر باني اعاني من مشكله نفسيه وهي اذ اتعرف ع شخص ما اشعر باني احبه وفجاء لااشعر باي مشاعر اتجاه واشعر باني اعاني من حب التملك فما الحل لمشكلتي

1

اني اشعر باني اعاني من مشكله نفسيه وهي اذ اتعرف ع شخص ما اشعر باني احبه وفجاء لااشعر باي مشاعر اتجاه واشعر باني اعاني من حب التملك فما الحل لمشكلتي
لا داعي للقلق، فهو ليس بالضرورة ناجم عن مُشكلة نفسية بقدر ما هو من نتائج التسرع وعدم الإحاطة الكاملة والمعرفة الضرورية للشخص المُقابل، لأن ذلك عادة ما يتطلب وقت واحتكاك اكثر لا سيما أن معرفة الحقائق المتعلقة بالأشخاص أصعب بكثير من معرفة ما يتعلق بالأشياء الأخرى ، وهذه أمور يتعلمها الفرد مع الزمن ومن الاختلاط أكثر في الحياة الأجتماعية، خاصة أن الإنسان في بداية حياته يكون أقرب إلى النرجسية والمثالية و ما شابه، لكن الزمن يُثبت له لاحقاً أن الحياة العملية غير ذلك تماماً
0
2011-04-28 10:57:12
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة